人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。
相信会有些孕妇妈妈们在刚怀孕的时候可能就已经很激动的在想肚子里的宝宝是男生还是女生了有些孕妇是怀孕了几个月去孕检的发现结果是只长胎不长肉但是又不知道是什么情况也不知道怎么办才好可能想着会是男孩也不会判定那么只长胎不长肉是男孩吗?
只长胎不长肉是不一定是男孩的"长胎不长肉"是一种正常现象是大部分人如此或应该如此的然而有很多准妈妈做不到这一点要么胎儿较大或正常的同时准妈妈的脂肪大量积累要么胎儿偏小的同时准妈妈的脂肪大量积累以至于"长胎不长肉"这种本来属于常态的现象却愈发少见了事实上孕期体重增长过快过多对胎儿并无益处胎儿需要的营养物质与准妈妈身上的脂肪几乎毫无关系相反准妈妈体重增长太快太多不仅会增加难产早产的概率还会影响孩子成年后的健康维持体重正常增长保持合理的膳食结构不仅是普通孕妇的最佳原则也是那些正在或有可能遭受糖尿病高血压贫血等问题困扰的孕妇重要的防治手段
在孕期需要的营养成分比较多要想长胎不长肉主要的就要吃一些含蛋白质比较高的比如鱼肉瘦肉鸡肉蛋类奶类豆制品还要吃一些新鲜的水果和蔬菜不要吃脂肪量含量高的和糖含量高的防止血糖过高影响胎儿的发育胎儿也不能过大过大阴道分娩困难对母婴都有影响
要做到长胎不长肉必须要合理地饮食并且进行合理的锻炼孕妇对三大营养物质碳水化合物蛋白质脂肪的摄入应该保持均衡比例大体为碳水化合物55%-65%蛋白质20%-30%脂肪10-15%也可以根据自身情况适当调整尽量少吃多餐当然适当的运动例如散步等也是保持正常体重的关键
怀孕脸上长斑是男孩子也有这种说法但是生男生女的还是有科学根据的女性在怀孕以后很大一部分人群会有长斑的现象所以不必为此过分焦虑怀孕期间常见的面部色素沉着称为黄褐斑由于它以鼻尖和两个面颊部最突出且对称分布形状像蝴蝶也称为蝴蝶斑它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的因存在个体差异有的孕妇斑重一些有的轻一些
生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态大部分人脸上的斑会自然减轻或消失但也有人依然如故但是觉得这是作为一名妈妈的标记应该引以为傲俗话说怀男孩丑妈妈怀女孩美妈妈就是说怀男孩因为男孩的雄激素影响了你身体的激素水平才使得脸上长斑这种斑成为妊娠斑生完宝宝就会自然消退的不用担心
进入妊娠中期皮肤色素沉着变得明显皮肤开始粗糙失去原有的光泽孕妇在夏季要避免日光直射冬季可选择天然护肤品滋润皮肤每天按摩皮肤促进皮肤血液循环
还有妊娠纹形成它的痕迹是不会消失的而是它的颜色逐渐变浅成为细的有银色光泽的条纹不损害健康.产后在沐浴时坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位促进局部血液循环沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状