枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。
枸杞具有多种保健功效是卫生部批准的药食两用食物适量使用有益健康枸杞子含有丰富的胡萝卜素多种维生素和钙铁等健康眼睛的必须营养物质故有明目之功俗称明眼子除此之外枸杞的功效与作用还有哪些呢
1提高机体免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪增强机体技能促进健康恢复并且提高机体的抗病能力以此病邪的侵害
2防癌抗癌
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用当代实验和临床应用的结果表明枸杞叶代茶常饮能显着提高和改善老人体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能具有强壮肌体和延缓衰老的作用枸杞片中含有的微量元素锗可明显抑制癌细胞使癌细胞完全破裂可减轻癌症患者化疗的毒妇作用防止白血球减少调节免疫功能
3保护眼睛明目
枸杞尤其擅长明目所以还俗称明眼子历代医家治疗肝血不足肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症常常使用枸杞着名方剂祀菊地黄丸就以枸杞为主要药物民间也习用枸杞治疗慢性眼病枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方
4抗疲劳抗疲倦
枸杞能显着增加肌糖原肝糖原的贮备量提高人体活力有抗疲劳的作用
5增强学习记忆能力
枸杞具有改善大脑的功能增强人的学习记忆能力
6降血脂治疗高血压
食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量减轻和防止动脉硬化治疗高血压是冠心病人的良好保健品
7增强人体的造血功能
枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用可以使白细胞数增多增强人体的造血功能
8有效地延缓衰老
枸杞为扶正固本生精补髓滋阴补肾益气安神强身健体延缓衰老之良药自古以来就是滋补强壮养人的上品有效地增强各种脏腑功能能改善大脑功能和对抗自由基的功能具有明显的延缓衰老的作用
9美容肌肤
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力还能起到美白皮肤的作用枸杞对银屑病有明显疗效对其他些皮肤病也有不同程度的疗效
10强身壮阳提高男性的性功能治疗男性不育症
作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳能显着提高人体中血浆睾酮素含量达到强身壮阳之功效对于性功能减退有明显的疗效枸杞对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用因此可以治疗男性不育症
11降血糖治疗糖尿病
由于枸杞含有胍的衍生物可以降低血糖因此枸杞可以作为糖尿病人的保健品
12保肝抗脂肪肝
枸杞具有保肝补肾的作用能抑制脂肪在肝细胞内沉积并促进肝细胞的新生
13缓解过敏性炎症
枸杞对过敏引起的胃肠道关节疼出血等症状有缓解作用这些作用是通过调节内分泌实现的
14治疗慢性肝炎肝硬化
枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎肝硬化等肝脏疾病的作用有很好的疗效
15治疗肥胖症
每日用枸杞冲茶可以减轻体重治疗肥胖症
枸杞的营养价值很高每100克里就含有以下营养素
中国医学博大精深，如果每一个人都可以仔细研究会对人体健康有不少的好处。就比如中医学中的草药枸杞。就是一个非常好的东西，枸杞如果可以利用好的话就会对人体的产生非常好的影响。枸杞有很多功效，那么，枸杞加什么最补肾壮阳？枸杞加什么最补肾壮阳1、枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润……阅读全文 >>
枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并增强可以增强孕妇免疫力。除此之外，枸杞对孕妇还有哪些作用呢?1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量矿物元素，如钾、钠……阅读全文 >>
精子是男性身体里的分泌物，也是夫妻受孕的关键。丈夫的精子与妻子的卵子结合时宝宝就有了。但是不是所有的精子都能制造宝宝的。精子的质量决定女性是否能够受孕。男性身体的好坏决定精子的质量。那怎样来提高精子的质量，多吃枸杞对精子好吗？多吃枸杞对精子好吗1、可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子……阅读全文 >>
现在的上班族不管是上班还是下班都离不开电脑，长时间对着电脑，不管是工作也好娱乐也罢，眼睛长时间对着电脑是会产生疲劳的。那么枸杞茶能防辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?什么茶能防辐射呢?上班族、电脑族适合选择什么茶来防辐射呢?以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解……阅读全文 >>
金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用。用料：金桔罐头一个、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、白砂糖适量、枸杞适量、薄荷叶适量。做法：1、玉米淀粉加水润湿，鸡蛋搅散。2、打开并倒在碗里的金桔罐头。<……阅读全文 >>
枸杞泡酒虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。最适合饮用枸杞酒的是，体质虚弱、抵抗力差的人。但枸杞酒毕竟是药酒，要注意饮用量，喝药酒要注意每次不要超过2两。每天喝……阅读全文 >>
黄芪枸杞茶黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，……阅读全文 >>
用枸杞来做果冻也并不都是好处，枸杞虽然是一道滋补材料，但是它也不是适合每一个人的，有时候甚至会对我们的身体造成副作用，让我们来看看枸杞果冻有哪些禁忌吧。枸杞果冻中的枸杞虽然功效不少，但是却不适合外感实热和脾虚泄泻的人群，这是指什么意思呢，外感实热就是指热从外而致，侵袭人体的不适之……阅读全文 >>
台湾枸杞菜不仅好吃，还营养，那么台湾枸杞菜的作用以及功效是什么呢？台湾枸杞菜是台湾岛上的一种特有植物，这种植物与内地的枸杞是同一科，可以当作蔬菜食用，这种菜品有多种维生素的氨基酸存在，人们食用以后可以补充身体需在的多种营养成分。台湾枸杞菜的做法和普通枸杞菜的一样，可以用来凉拌、煲……阅读全文 >>
来月经可以吃雪梨吗?雪梨具有很多的功效。比如它含有很多的维生素，硒，并且具有润肺的作用。所以有些人特别喜欢吃雪梨，但是我们知道月经的时候是有一些水果不可以吃的，那么来月经什么水果可以吃吗?来月经可以吃雪梨吗水果是一类健康食物，很值得我们每个人每天都吃。因为它给我们人体健康提供非常……阅读全文 >>