登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。
爱的时候想着一个人是快乐的。
登山杖也称雪山杖基本是为攀登3500米以上的高山而设计的更多的是保护的功能在高海拔缺氧低温冰雪各种坚硬的岩石和石砾的山地挑战生命的极限不能没有登山杖此外在当日不能返回的登山过程中由于野外宿营的需要登山者需背负一个较重的行囊当人直立时由于行囊的压力使人的重心后仰为保持平衡身体需前倾为防止前倾过度就需要使用一根登山杖以保持身体平衡由于只为登山使用平路用不上为便于携带登山杖都做成轻便的可伸缩的样式不用时可插在背包上即便是使用一只手杖也可以在一定程度上减轻下肢的压力
行走手杖则主要是为健身而设计的兼具健身和保护的功能与登山杖不同之处在于必须同时使用两支手杖主要适用于海拔3500米以下的可以当天返回的登山活动和平路的快步行走平路行走在下肢活动的同时使上肢和肩背腰也同时得到锻炼同样的速度热量可多消耗2046％达到事半功倍的锻炼效果在登山时有了两支手杖的支撑实现了手脚并用登山的目的上肢分担了下肢的运动负荷使人感到省力可以避免心肺功能超负荷而更重要的是减轻了膝关节和腰椎的压力保护了膝关节和腰椎解决了登山健身对膝关节磨损过大的难题大大提升了登山健身的锻炼价值使用两只越野行走手杖即使背负较重的行囊也可以很好的保持平衡还可以借助手臂的力量推动身体前行以节省体力由于越野行走手杖既适合山地也适合平地到了户外一直在使用不存在携带问题因此设计上大量的是整根不可调手杖为适合不同身高者使用长度从105公分到125公分每隔5公分就有一款手杖此外为有了便于出门旅游也设计有三节可调手杖
登山杖以支撑为主要功能因此多以金属合金做杆体目的是加强支撑力把手设计以手掌抓握为主腕带是简单的环形带子减震采用杆体内加减震弹簧杆的底部只有金属尖头在防滑不考虑在光滑坚硬的石板及马路上使用的功能问题
行走手杖功能多样为此采用碳纤维合成物做杆体腕带特殊设计类似简易手套底部除金属尖头外还配有小靴子样的减震头它的杆体很轻（三两重）除具备足够的支撑力还有很好的弹性可以弯曲弹直的反作用力使使用者得到借力特殊设计的腕带除了方便抓握手柄还可以改变手的用力方向此外不是靠抓握手柄而是利用腕带来支撑和推动手杖也是减少手部震动的独特设计底部的金属尖头可方便地在冰雪和泥土等地面行走而小靴子防滑头可保证在石板水泥等光滑的地面行走不打滑
登山杖的使用以抓握手柄为主除了上山时上臂基本与上身贴紧肩关节基本不动以手臂肘关节为轴通过改变手杖支撑点来保持身体平衡登山杖不具备平路行走的功能使用两只也不行
行走手杖的使用则要求肩关节能够前后摆动加大摆臂的幅度以增强健身效果和防护作用平路行走在正常走路的基础上后腿登直前腿后脚跟着地双臂摆开手杖的支撑点在身体两侧稍靠后的的地方杆体斜着推动身体大步前行登山时要充分发挥腕带的作用上山时手杖先放在前面利用腕带拉着身体向上上去后手臂弯曲利用腕带推着身后的手杖使身体继续上行下山时手杖在前面支撑手臂应同手杖成一条直线起到延长手杖长度的作用
综上所述可以看出登山杖的功能比较单一而行走手杖除平路行走的作用外不仅可以替代登山杖还大大提升了健身登山的锻炼价值开创了健身登山的新潮流
1、长短不同三节登山杖和四节登山杖都可以通过调整来适合用户的身高或地形，四节登山杖能收纳至较短的长度，收缩后比三节登山杖短，但四节登山杖重量却增加了。2、适用情况不同三节登山杖比较常用，适合徒步、专业登山、穿越等户外运动的用户，更加节省空间，是最平衡的选择。四节登山杖便于放在包内……阅读全文 >>
君子性非异也，善假于物也。”在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。2、……阅读全文 >>
登山杖的选择登山杖是必不可少的登山工具，有助于登山者的安全和顺利登山。选择登山杖，可以从以下方面去考量：一是好的手腕带。手腕带最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。二是合适的手柄。手柄的尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。三是手柄的材……阅读全文 >>
1、当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。2、在保养登山杖的时候，可以使用非常少量的除锈剂[例：WD40]处理表面的磨锈情况，但是在使用之……阅读全文 >>
登山杖根据不同的使用环境和个人消费能力不同而不同，从普通的20元左右到上千元的登山杖都有，最普通的是铝杆登山杖。杖杆材料有以下几种1．铝合金，坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。2．碳合金，向铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。3．钛合金，钛合金比铝合……阅读全文 >>
驴友爬山铝的更好，原因很多没有体会说了也白说。碳纤维就是轻便这一个优点，所以他的优势注定是要去不能负重太多，且山本身高但平缓的环境。真荒野山，你就懂铝合金的好处了。比如你去大本营或者珠峰，或者纯旅游线路，非要拿个铝的那就是你的错了。如果你是爬一座地形险要的野山，你非要拿个碳素杖那……阅读全文 >>
当您在户外进行越野健行登山的活动的时候，一支或两支登山杖可以带给您很多的好处，譬如提高步行的稳定性，减轻您腿部的负担，事实上根据国外的研究报告显示，当我们行走的时候，使用登山杖或拐杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，也就是说使用登山杖可以让您的腿部感觉更舒服！根据……阅读全文 >>
1、TMT杖杆使用7075航空级铝合金，耐腐蚀、抗氧化。强度更高，胜于软刚2、韧性更好，适当弯曲不易折断，不易变形，重量更轻，比普通铝合金携带起来更加轻便杖身表面经过高温热暖印处理，人工增加了防氧化薄膜的厚度，提高抗腐蚀性，耐磨性，并且使表面更有光泽，更鲜艳。3、刻度标尺，长度调……阅读全文 >>
如果是登山杖断了，只能换新的了。如果是登山杖里面的固定器的问题可以调松紧一下就可以了。一个好的登山杖，应满足以下几个条件：1、舒适牢固的手把，软木或橡胶材质。2、可调节的腕带。3、可更换的杖尖。4、登山杖有内置的减震系统。5、杖杆由二或三部分组成，可以进行长短调节，以适应各种地形……阅读全文 >>
有些可以，有些则不能！购买时若能防身会做出相应的说明的。登山杖是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。有些可以……阅读全文 >>