不同的人在你的生活中扮演不同角色，离开的要懂得忘记
Vitamore维他多营养保健食品是澳洲保健品公司Nature’s Care旗下最畅销的营养补充剂品牌之一也是澳洲健康保健食品在连锁超市销量的领头羊大家比较知晓的Healthy CareVitAustralia等品牌都属于该公司不同品牌之间产品其实很相似只是依不同销售渠道用不同品牌这款欧米伽3深海鱼油软胶囊采自深海鱼类营养丰富作为鱼油的原料也更纯净富含大量 Omega-3可以清除血管内各种垃圾有调节血脂抗炎症的作用
1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的……阅读全文 >>
NordicNaturals（挪帝克）--以质量闻名全球的鱼油第一品牌。几十年来挪帝克一直以提供最高纯度和最佳口味的深海鱼油为己任，以品质赢得了消费者的青睐和一百多项的国际大奖，成为世界上最大的鱼油生厂商之一。……阅读全文 >>
一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往……阅读全文 >>
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。人类主……阅读全文 >>
深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。……阅读全文 >>
鱼油的主要成分是EPA还有DHA，EPA又叫二十碳五烯酸，DHA又叫二十二六烯酸，即俗称的脑黄金，其成分是N3系列的多不饱和脂肪酸，易氧化，因此鱼油的保质期很短，打开之后尽快服用，不要放置很长时间。鱼油容易氧化，尤其是打开以后，被氧化以后就失去营养价值，在选购鱼油的药品或产品时，……阅读全文 >>
红斑狼疮患者可以少量食用鱼油，鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，主要富含各种不饱和脂肪酸，包括DHA以及EPA，具有抗炎、调节血脂等益处。但是大量食用鱼油有可能会增加出血或者降低免疫力的风险，所以不建议过多食用。红斑狼疮是一种免疫性疾病，多数患者是因为在外来因素的刺激下，导致机体免疫……阅读全文 >>
尿酸升高，最好少吃鱼油，特别是海鱼，因为海鲜类产品当中含有很多的嘌呤，容易引起血尿酸升高，诱发痛风发作。除了海鲜以外，还有动物内脏肉汤，紫菜，豆制品，坚果类食物等等。高尿酸血症的患者，不能吸烟，不能饮酒，同时限制每天进食的总热量，适当的增加运动，不要暴饮暴食，不要酗酒，不要突然受……阅读全文 >>
幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂……阅读全文 >>
慢性肾功能衰竭可以吃鱼油的。对于肾功能衰竭的患者来说，在饮食上要注意清淡易消化，可以适当的补充一些优质蛋白，如动物蛋白，但是不主张进行高蛋白饮食，因为高蛋白饮食会加重肾脏负担，从而导致病情的加重。同时可以适当的多摄入一些富含多聚不饱和脂肪酸的食物，如鱼油、植物油，以及富含可溶性纤……阅读全文 >>
