要是爱你爱的少些，话就可以说的多些了。
1.准备食材小麦红豆花生米过水淘洗干净
2.小米淘洗干净
3.大枣冷水浸泡半小时左右洗净枸杞子洗净备用
4.将所有的食材加入豆浆机
5.加入适量的水到最低水位以上
6.选择热饮区设置干湿豆功能启动电源
7.大约15分钟左右自动完成
8.出锅每天早上榨一杯热乎乎的好喝又营养特别适合冬季养生保健
1、小麦草汁没有不能吃这一说法，所有人都可以服用。2、小麦草汁可降低高血压，而且十分迅速，因小麦草能清除体内毒素，增加血液中的铁分，促进血液流通，其所含之完全蛋白质有助于降低血压，而其富有维生素C，更可维护血管的健康，避免硬化。小麦草可增强血管中毛细血管的弹性，防止细胞老化，避免……阅读全文 >>
适当的吃点小麦对人的身体是比较好的，那么小麦的营养成分有哪些呢？小麦分为普通小麦、密穗小麦、硬粒小麦、东方小麦等品种。小麦含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸等成分，还有一种尿囊素的成分。此外，小麦胚芽里所含的食物纤维和维生素E也非常丰富……阅读全文 >>
小麦草的吃法并不只有一种，具体来说小麦草怎么吃呢？做成小麦草蛋黄酥。将黄奶油、白砂糖、小麦草粉，小麦面粉倒进食材搅拌器中，以低速档混和匀称；然后添加生鸡蛋，把全部化合物搅弄成面糊；补充将面糊放进实体模型中，压出来好几个圆模面糊，备用。然后先将水和白砂糖一起煮滚，歇火后，添加青黑色……阅读全文 >>
一般人群均可食用，偏食者尤其适合食用小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。……阅读全文 >>
浮小麦属于杂粮一类，平时并不是经常能吃的到，那么浮小麦的功效与作用是什么呢？浮小麦有缓解急迫的作用。《金匮要略》中记载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。”方中之浮小麦起缓急镇咳作用，临床也常用浮小麦治冲咳，痉咳，有一定疗效。浮小麦就是小麦干瘪轻浮的颖果，枯浮无肉，体轻性燥，善袪除脾……阅读全文 >>
1、益气除热。浮小麦是一种性质寒凉的中药材，它能入心经，益气除热和收敛心经是它的主要功效，平时人们出现骨蒸劳热以及阴虚发热等不良症状时，都能用浮小麦来治疗，最好的方法就是用浮小麦煮水喝。2、利尿消肿。浮小麦还是一种能利尿消肿的中药材，平时它可以用来治疗人类的小便不利以及小儿遗尿，……阅读全文 >>
1、用于自汗，盗汗。淮小麦甘凉，能敛虚汗，并有益气、养心、除热作用。凡阳虚自汗，阴虚盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散；治盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等配伍，以养阴敛汗。2、用于骨蒸劳热。本品有益气养阴及除热作用，可……阅读全文 >>
1、浮小麦主要是生用或者炒炭用，主要功效是养心安神、止虚汗，多用于体虚多汗，主治自汗、盗汗，对于轻浮走表、养心敛液也有很好的疗效。2、属于止汗的要药，还可以用于妇女骨蒸劳热、虚热、益气阴、阴虚发热者效果极佳，但是对于阴阳两虚所致的自汗、盗汗者不宜使用，无汗烦躁者或者汗出虚脱者禁用……阅读全文 >>
小麦草榨汁喝也是一个不错的选择，那么小麦草怎么榨汁呢？在榨取小麦草汁时不可使用果汁机，因为小麦的纤维非常粗而有韧性，不好粉碎出汁，另外在打汁过程中，会破坏、分离一部分的酵素及维他命。最好用特别设计的手摇榨汁机榨取小麦草的绿色汁液，小麦草汁的有效成份能保持三十分钟。不要久放，榨汁后……阅读全文 >>
小麦草的吃法比较多，有些人选择榨汁，那么小麦草的功效有哪些呢？小麦草含有维他命，非常是维生素D、维他命C和维生素E。因为是纯天然的维他命，因此相比人造合成的维他命，不但副作用小，并且非常容易消化吸收。小麦草还是矿物的宝藏，矿物是翠绿色叶子所具备活力的根本原因，也是全部有机体的关键……阅读全文 >>
