顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式
时间会告诉你我爱你都是真的，白发终老希望还是你。
分娩是一种怎样的体验?平时看电视剧印象最深刻的是产妇们撕心裂肺的叫声和痛苦的表情然后伴随着宝宝哇一声的哭声就生出来了
实际上我们在影视剧里看到的并不是生产的全部过程生孩子也不是分分钟的事情从发现要生开始顺产的妈妈通常会经历三个产程耗时也很长
第一产程漫长而煎熬
经历时长
可长可短对于初次分娩的妈妈来说可能会持续6～12个小时
具体体验
可以说是妈妈等待开宫口的漫长过程需要宫口开到10cm左右才算为宝宝做好了出生准备
在此期间妈妈们会经历一阵一阵的子宫收缩疼痛一开始可能是每隔5～6分钟收缩30秒以上类似于姨妈痛的酸胀感逐渐变成每隔2～3分钟收缩50秒左右痛感也变得更剧烈同时身体出现宫口扩张胎头下降还有破水的情况
第二产程用洪荒之力把宝宝挤出来
经历时长
初次分娩的妈妈需要约1～2个小时一般不会超过2小时
具体体验
宫口开了子宫会继续发力用更剧烈的宫缩帮忙把宝宝的头部下降到骨盆慢慢地带出来
然而更剧烈的宫缩意味着更加尖锐的疼痛所以妈妈们可能真的会像电视剧般大喊大叫又或者痛得喊不出声来脸部扭曲
这时助产士会鼓励你用力地做解大便的动作增加腹部的压力使孩子更顺利地娩出
当然如果宝宝迟迟不出生并不会此痛绵绵无绝期当产程快接近2小时医生可能会采用注射催产素来加强宫缩或选用侧切等方式来助产
第三产程娩出胎盘和胎膜
经历时长
约为20～30分钟
具体体验
宝宝出生后事情还没结束产妇还需要把胎盘和胎膜排出来这个过程对于产妇来说也是非常关键的如果胎盘娩出不顺利可能会造成感染或大出血
一般来说胎盘会在宝宝娩出后开始从子宫内膜脱落下降到会阴处这会激发身体释放更多催产素让宫缩继续助产士会在这几次宫缩时指导产妇通常只需要稍微用力就可以将胎盘和胎膜排出来之后医生会检查胎盘是否完整以及子宫收缩的情况
自然娩出胎盘通常需要20-30分钟一般不会超过1小时如果时间过长医生可能会和你讨论是否采用药物的方法注射人工合成的催产素来加速胎盘娩出过程以减少大出血的风险
如果产妇在分娩过程中做了外阴侧切术医生还会在此时进行缝合缝合前医生会给你进行局部麻醉帮助减少疼痛感
最后产妇还会被留在产房观察2小时这过程是为了进一步确认新妈妈的身体情况通常会被称为第四产程在这之后妈妈们才算进入了月子期正式结束分娩!
当子宫口全开后当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。当宫缩间歇时当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如……阅读全文 >>
1、孕期遗留。怀孕时期遗留下来的便秘现象。2、肠胃功能减退。产褥期肠胃功能减退，肠子蠕动较慢，肠内物驻留时间过长，从而使水分被吸收掉而引起大便干结，这也是产后便秘的主要原因。3、分娩时用药。孕妇分娩时常会使用镇痛药剂，比如哌替啶，这些药物会使产妇肠道蠕动的速度低于正常情况。4、生……阅读全文 >>
恢复身材是每个怀孕的女性在生产后要面临的一大难题，特别是顺产后的女性，由于由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。顺产后如何恢复身材着实令人头疼，很多女性同胞尝尽一切办法，就为了恢复往日的好身材，下面我们就一起来了解一下顺产后如何恢复身材！在这里分哺乳和不哺乳两种情况。……阅读全文 >>
分娩时孕妈妈该如何正确用力当子宫口全开后当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。当宫缩间歇时当宫缩间歇时，孕妈妈应……阅读全文 >>
如果选择顺产，第二胎的痛感会比第一胎轻很多。调查：从分娩阵痛来说，很多有生二胎经验的妈妈都反映，第二次的自然分娩会很轻松，这是因为阴道第一胎分娩时，已经扩张过一次了。专家说，第二次分娩虽然还是会痛，但痛感会比第一胎轻很多，而且疼痛的时间也会缩短。因此，自然分娩是对妈妈和宝宝都很适……阅读全文 >>
相比较于剖腹产来说，虽说顺产孕妈在分娩时会比较疼痛，但是同时顺产更有利于孕妈的产后恢复，对宝宝也更加有好处。所以一般来说，孕妈们通常都比较担心自己能否顺产。在怀孕过程中，宝宝小几率会发生单臂先露的情况，那么，单臀先露能顺产吗?单臀先露能顺产吗一般来说，单臀先露顺产的风险还是比较大……阅读全文 >>
好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有……阅读全文 >>
对于将要进行生产的孕妇来说，在去生产之前，一定要提前做好心理准备，尤其是在顺产还是在剖腹产上更是值得注意，那么顺产好还是剖腹产好？大量临床实例已经证实，自发分娩的益处多于剖宫产分娩的益处。因此，建议孕妇在自发分娩时应尽量避免剖宫产。但是，一些准妈妈不符合自发分娩的标准。例如，如果……阅读全文 >>
1、科学饮食。因为顺产后的产妇们一般身体比较虚弱，需要适当的进补营养。而且还可以多喝点红糖水，有助于恶露排除。气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果，猪肝也有助排恶露及补血。2、保持室内恒温，注意保暖。血热证者衣被不宜过暖，以免加重症状。保……阅读全文 >>
经过了第一次的怀孕，子宫颈口因为已经扩张了一次。第二次分娩，子宫收缩比第一次更容易一些，阴道撕裂也没有第一次严重，而且分娩的时间也相对要短一些，可以说再次顺次要轻松一点。但这也不是绝对的，如果第二个宝宝是巨大儿或其他不利于顺次的情况，顺产也不会很轻松。……阅读全文 >>