抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生
有些人像山川河流，却唯独不是停靠的港口。
抬头纹在日常生活中是很常见的一种皱纹是在额头上是很深的一种皱纹抬头纹的纹路有很多种每一种的去除方法都是不一样的很多人认为生长抬头纹是缺少了营养那么抬头纹特别深是缺什么营养?
不论是否为熟龄女性当有熬夜脱水体重大量减少等情况时就可能会有邹纹产生抬头纹严重和营养是没有多大关系的抬头纹的出现因人而异后天因素是比较少的一般都是天生的多为横纹竖纹较少见少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力大量失水营养不良有手摸的坏习惯强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生
额部皱纹被称为抬头纹抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系整形被祛除会不由自主的将双眉扬起长此以往就会降低和损伤额部肌肉的回复能力皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹次数多了以后便成为顽固的真性皱纹
抬头纹较多其次是多方面的一是大量失水当人们发高烧呕吐腹泻或禁食水在身体大量的脱水的情况下皮肤张力失去弹性前额会出现抬头纹;二是营养不良人缺乏营养身体过于消瘦时皮下脂肪大减少皮肤凹陷干燥脱屑粗糙皮肤松弛前额出现皱纹;三是手摸的坏习惯经常用手摸额前部久而久之皮肤拉长还有的人爱皱眉头久之抬头纹增多;四是强烈日光刺激在阳光下曝晒皮肤水分大量蒸发皮肤干燥弹力纤维下降引起皱纹
蛋白质蛋白质是构成机体组织不可缺少的物质是细胞的主要成分也可以认为是生命的起源;它构成各种核酸抗体某些激素;能促进机体生长发育供给能量补充代谢的消耗维持毛细血管正常渗透压若蛋白质缺乏则影响生长发育皮肤苍白干燥老化无光泽还可出现营养不良性水肿脂类脂类由脂肪类脂及其衍生物留醇类组成脂肪可供给机体热能和必要的脂肪酸帮助脂溶性维生素的吸收使皮肤富有弹性缺乏时则易患脂溶性维生素缺乏症皮肤失去弹性糖类淀粉和糖属糖类又叫碳水化合物正常人皮肤中含糖量为50%-70%其作用就是给人体供应足够的能量碳水化合物供给机体热能帮助脂肪在体内燃烧帮助构成机体本身的蛋白质在体内的合成缺乏时则生长发育迟缓易疲倦面色无华
维生素维生素A具有保护皮肤和粘膜的作用有助于骨骼和牙齿的发育是维护夜间视力的必须物质如果维生素A缺乏则毛囊中角蛋白栓塞致使皮肤表面干燥粗糙甚至出现皱裂维生素B与糖代谢是丙酮酸氧化脱羧酶的辅酶组成对胆碱酸酶有抑制作用可维护正常的消化功能维生素B缺乏可引起脚气病食欲不振消化不良等维生素B构成辅酶成分促进细胞内生物氧化的进行参与糖蛋白质和脂肪代谢维生素B缺乏可引起口唇炎舌炎口角溃疡面部痤疮等疾病④维生素B与氨基酸代谢有密切关系能促进氨基酸的吸收和蛋白质的生成为细胞生长所必要并能影响组织内 氨基丁酸和5-羟色胺的合成维生素B缺乏可引起周围神经炎和皮炎
维生素B是红细胞的形成和健康组织所必需的维生素B缺乏可引起恶性贫血手足部色素沉着等维生素C是构成细胞间质的必要成分在体内代谢中发挥递氢解毒催化等作用维生素C缺乏可引起皮肤干燥粗糙皮下出血牙龈出血及痤疮等维生素D具有调节钙磷代谢的作用促进钙的吸收对骨组织中的沉钙成骨有直接促进作用维生素D缺乏可引起佝偻病维生素E具有抗氧化促进新陈代谢改善皮肤血液循环维持毛细血管正常通透性防止皮肤老化和衰老的作用维生素E缺乏可引起皮肤粗糙老化⑸锌锌参与体内各种酶的合成维持皮肤粘膜的弹性韧性致密度和使其细嫩滑润缺锌时皮肤溢出增加面部易患痤疮易使皮肤化脓
铁铁是血红蛋白的基本成分在血液中输送氧气和二氧化碳是构成血液的重要成分缺铁时可引起贫血皮肤苍白皮肤干燥嘴角裂口等症状水水是人体的重要成分占人体重量的75%而皮肤内水分占人体中水分的18%-20%大部分水分贮存在真皮内女性皮肤贮水量比男性多水在人体内以三种形式存在一是细胞内的水分称细胞液;二是组织液主要存在于细胞与细胞之间;三是在血液中水在人体内起着溶剂的作用和运输养料排泄废物调节体温的作用是人体必需的物质无机盐无机盐即人体内含有的一定数量的矿物质如氯化钠氯化钾碳酸氢钠等钠钾参与人体神经肌肉活动血液中过多过少都会引起肌肉松弛
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