我不想爱你爱到半途而废然后再让我失望。
1蛋白质同上个月的情况一样每天需要量为75~95克
2碳水化合物和脂肪平均每天主食谷类400~450克即可满足需要每日需要植物油25克左右总脂肪60克左右
3维生素维生素是人体所有细胞在执行正常功能中所必需的物质维生素与其他营养素酶等一起在人体每个系统乃至每个细胞中发挥作用保证人体的一切代谢工作处于最佳状态必须保证每天都能微量摄入
4水和无机盐注意铁钙钠镁铜锌等元素的摄入量每天6~8杯水有水肿的准妈妈晚上睡之前少喝一些水同时进食足量的蔬菜水果因为它们具有解毒利尿的作用少吃或不吃难消化和易胀气的食物如油炸的糯米糕白薯洋葱土豆等以免引起腹胀使血液回流不畅加重水肿
在怀孕的第一个月,许多女性没有感受有何异常。一些粗心的女性甚至可能怀孕后的两三个月才知道怀孕。那么怀孕多久会有反应?一般来说,怀孕四十六天,怀孕的天数取决于最后一次月经的第一天,会产生怀孕反应,如恶心、呕吐等。这些都是孕早期的迹象。如果这些症状被发现,应该去医院诊断。如果确定是怀……阅读全文 >>
准妈妈们怀孕以后,不免烦恼也会随之而来。有些准妈妈在对于护肤品的使用上面,存在谨慎的态度也是无可厚非的。只要孕期的妈妈在对于护肤品的使用上要按照以下建议来做,一般都不会出现什么问题。确实胎儿宝宝的健康要从生活的每个细节上都要注意到,这样才能孕育一个健康的宝宝。详细内容请看下文解读……阅读全文 >>
一些孕晚期的准妈妈,满怀期待地到医院做产检,却被超声报告上“前置胎盘”四个字吓懵了。据相关数据统计,我国孕妇发生前置胎盘的几率为0.24-1.57%,它是孕晚期阴道出血的常见原因,也是妊娠期严重并发症之一。今天,我们就来好好讲一讲前置胎盘。1、前置胎盘典型表现为无痛性反复阴道流血……阅读全文 >>
紧急避孕药中激素的含量非常的高,有些女性吃了会由于激素水平突然下降,就会出现各种反应,吃避孕药出血就是其中常见的现象,那么紧急避孕药出血量是多少呢?排卵期吃避孕药怀孕了孩子能要吗?紧急避孕药出血量多少?正常情况下,紧急避孕药吃过以后出现撤退性出血,它等同于一次月经。下次来月经就以……阅读全文 >>
怀孕是一件应该值得注意的大事,同房过后要时时刻刻关注自己的身体情况,一旦发现怀孕要及时做好自身保护以保证胎儿及母体健康,最方便的验孕方式一般就是试纸检验了,那么怎样使用试纸检验,又是在多少天后能检验出来呢。怀孕多少天可以用试纸测出早孕试纸虽然是很多女性测试怀孕的方式,但其准确性差……阅读全文 >>
宝宝12周之后,动作越来越大。力气也渐渐变大。直到孕16周左右,孕妈妈才能感觉到胎动。很多孕妈一到怀孕4个月就会问4个月了怎么还感觉不到胎动?别着急,因为孕妈个人的敏感程度不一样,因为最早感知到的胎动是非常轻微的,像鱼轻轻游过平静的水底,又像小蝴蝶慢慢扇动了一……阅读全文 >>
在合适的条件与心爱的人生出属于两个人自己的宝宝是很幸福的事情吧,然而总是事与愿违,有些年轻人因为各种疾病或是别的因素总会导致迟迟无法怀孕,这时候夫妻双方都需要去医院进行检查,那么,能否怀孕需要检查什么?能否怀孕需要检查什么可以先去医院做一个b超检查。如果月经规律的话,可以监测一下……阅读全文 >>
怀孕看男孩女孩需要胎儿稍微大一点,那么怀孕几个月能看出来男孩女孩呢?若平时月经周期规律,在怀孕20-24周左右,胎儿已经发育成型,可通过彩超判断胎儿性别。在怀孕早期,胎儿生长发育较慢,且体积小,即使开始发育生殖器,也还不能通过彩超来看男女。在孕4月之后胎儿生长迅速,尤其是体格的生……阅读全文 >>
1、孕期一定要保持良好的心态:这是安胎工作的关键,孕妈应该做好情绪调节,丈夫和家人也应予以更多的关心,使孕妈尽量保持乐观的心态。2、合理的运动:有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响,基本没有什么运动,其实对于多数孕妈来说,适当的运动是可以增强体质,对胎儿也是有利的,可以减轻妊娠期间……阅读全文 >>
怀孕对一个女人来说是一件大事,一件让自己身份转换的重大事件。女人从怀孕到生孩子,最幸福的时刻有两个。一次是得知怀孕那一刻,一次是生下孩子那一刻。而此外的时间呢都在累累累中度过。怀孕初期孕吐,后期腰酸背痛,这些反应都很辛苦。我们去了解了解,女人刚怀孕几天有反应。女人刚怀孕几天有反应……阅读全文 >>