帽子，一种戴在头部的服饰，多数可以覆盖头的整个顶部。帽子主要用于保护头部，部分帽子会有突出的边缘，可以遮盖阳光。
世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲伤的乐章
帽子，一种戴在头部的服饰，多数可以覆盖头的整个顶部。帽子主要用于保护头部，部分帽子会有突出的边缘，可以遮盖阳光。帽子有遮阳、装饰、增温和防护等作用，因此种类也很多，选择也有很多讲究,那么冬天跑步带帽子吗？
答案是肯定的，我们在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素，一个就是可以保暖，防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降。因此一定要可以保暖的帽子。另一方面要吸汗，由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的。防止头部受潮引起偏头疼。
一、冬天跑步带帽子的原则：
1、温度在-5度以上
温度在-5度以上的时候，我们只需要选择速干的运动型的帽子就可以了。以为这个时候唯独不断是太低，而且人在运动的时候可以发热。不会因为寒冷的空气造成很大的影响。
2、低于零下5度的时候
当室外温度低于零下5度的时候。我们就要考虑保护好自己的耳朵。很多人因为户外的冬季运动没有保护好耳朵就导致自己的耳朵被冻伤了。因此在这个时候选择带有耳罩的帽子是最好的。也可以是多功能的运动头巾。
帽子的洗涤帽子是戴在头部的服饰，多数可以覆盖头的整个顶部。主要用于保护头部，部分帽子会有突出的边缘，可以遮盖阳光。1、帽上如有装饰品应先取下。2、清洗帽子宜先用清水加中性洗洁剂稍为浸泡。3、用软性刷子轻轻刷洗。4、内圈汗带部份〈与头圈接触之部份〉多刷洗几次，以彻底洗净汗垢及细菌，……阅读全文 >>
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