分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。
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宝宝的胎位、妈妈的身体体质体重等都会影响分娩方式的选择，那孕妈妈如何做才能增加自然分娩的的几率?一般包括适龄分娩、合理营养等方面。
1、适龄分娩：大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。
2、合理营养：理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，不利于自然分娩。
3、孕期体操：孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
4、产前检查：孕妇定期做产前检查，目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
5、矫正胎位：通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要配合医生指导，进行矫正。
6、产前准备：预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
“欧漏!刚折腾完给宝宝喂奶，现在又得给她洗床单了。”“宝宝竟然吐奶了。能不能让为娘省省心呐。”“我家娃每次喂完奶都吐奶，真头疼。”……其实，吐奶不是什么稀有的事情。实际上，有一半的宝宝会遇到吐奶的情况，且主要发生在宝宝1岁内。很多新手宝妈第一次面对宝宝吐奶，往往手忙脚乱，不知道怎……阅读全文 >>
第二次分娩的产程和第一次相同，也分为子宫颈扩张、胎儿娩出、胎盘娩出，但是特点又有不同。一般说来，第二次分娩比第一次短些，子宫颈收缩次数也比第一次少，骨盆韧带、肌肉及阴道组织也比第一次容易舒张得多，但是胎儿如果比第一个大很多，即出现巨大儿的话，可能分娩过程要长些……阅读全文 >>
预产期一天天地逼近，初次怀孕的准妈可能开始担心，不知道怎么做才顺利才能将胎儿分娩出来，应该摆出什么姿势才是正确的呢？分娩姿势有很多种。比如直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺等，每个人惯用的姿势不调。但是通常的仰卧式分娩姿势是最常用的分娩姿势。孕妇平卧产床，靠自己用力收缩腹肌，……阅读全文 >>
肠痛水是常见的一种婴儿药品，它药性温和，安全可靠，主要用于驱除肚风及缓和胃部不适，并能防治婴孩多种病症如，是很多佳通都会必备的一种婴儿药品，那么蚕豆症能不能喝肠痛水，肠痛水生产日期怎么看?蚕豆症可以用肠痛水吗宝宝是可以适当的服用肠痛水的，家长不必太过于担心。建议期间注意适当的服用……阅读全文 >>
无痛分娩是一项技术，更确切的说法是分娩镇痛。无痛分娩能很大程度上减轻产妇的痛苦，但要完全无痛是很难做到的，因为自然分娩需要有力的宫缩，多少还会有点疼的。无痛分娩药物阵痛主要通过打无痛分娩针来进行。很多准妈妈担心无痛分娩针会对胎儿有影响，其实是不会的。实施无痛分……阅读全文 >>
先兆临产出现预示不久将临产的症状称为先兆临产。1、假临产：孕妇在分娩发动前常出现假临产。其特点为：宫缩持续时间短，30秒，且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加。宫缩时不适主要集中在下腹部，宫颈管不短缩，宫口不扩张。常在夜间出现，清晨消失。给予强镇静药物能抑制宫缩。2、胎儿……阅读全文 >>
快要分娩其实是能够感受出来的，那么快要分娩前的征兆有哪些呢？产妇一般在产前会出现规律性宫缩，每三分钟到五分钟出现一次宫缩，而且疼痛会越来越明显；其次还会感受到胎儿在下降，此时产妇会感觉到腹部轻松；还会出现见红，一般见红以后在24到48小时就会临产。如有破水，及时去医院就诊。其实在……阅读全文 >>
怀胎11个月生孩子怎么办正常的怀孕是40周，一般在42周之前分娩都是正常的了。怀胎11个月生孩子一般就是异常的了，建议就诊医院检查，明确宝宝的情况如何，检查时带上之前检查的所以单子，让医生再次明确孕周的情况，如果明确超过42周的了，建议尽早终止妊娠的了。怀胎生孩子之前有哪些准备工……阅读全文 >>
多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时，由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤，容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕，严重时会对胎儿生命构成威胁，也令母亲极度痛苦。在这种情况下，就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时，麻醉师先实施局部麻醉，主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子，将子宫打……阅读全文 >>
一说到分娩，很多孕妈妈就会把注意力集中在分娩的疼痛上，但其实分娩时只要找准姿势，是可以大大减轻分娩所带来的痛苦，下面妈网百科就为大家介绍缓和产痛的分娩姿势有哪些？1、来回踱步。当阵痛尚不强烈的时候，活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。2、把体重……阅读全文 >>