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睡眠较短女性体重增加快

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我什么都没有,只有一个摆脱不掉的孤独。

据美国哥伦比亚广播公司/CBS网站报道美国研究人员最新公布的一项研究发现成年女性的睡眠时间与他们的体重增长存在着密切的关系那些每晚睡眠时间较短的成年女性体重增长的速度将会超出那些睡眠时间较长的女性研究表明那些每天晚上睡5到6个小时的女性体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性通过16年的跟踪研究每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右每晚睡眠6小时的成年女性体重则要比睡眠7小时的女性重1.5磅左右体重增加达到33磅的女性中绝大多数每晚睡眠只有5小时其次才是每晚睡眠6小时的女性美国胸腔协会American Thoracic Society日前在圣迭哥举行国际研讨会来自俄亥俄州克利夫兰市的桑贾帕特尔博士提交了一份研究报告帕特尔在报告中称中年女性夜间的睡眠时间越短她们体重增长的速度就会越快以后患肥胖症的可能性也就越大帕特尔在报告中引用的数据来自于此前进行的一项健康护理跟踪研究从1976年开始研究人员开始对68183名年龄介于30至55周岁之间的女性进行跟踪调查从1986年开始研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间然后在接下来的16年里每两年报告一次自己的体重但到目前为止研究人员还没有弄清到底是什么原因造成的这一结果他们一直在疑惑到底是健康的睡眠习惯与体重增长有关还是足够的睡眠引发的其它因素与体重增长有关呢报告没有回答这一问题但研究人员表示他们下一步将继续进行研究以找到睡眠时间影响体重的原因与机制

最新女性蓬松发型

鲍伯头stylingfocus:向来是经典流行的个性鲍伯头,此季进一步与「蓬松」概念结合,除了维持鲍伯头浑圆的外侧线条,更利用蓬松如波浪的整体发线,让即使是拥有个性短发的妳,也能展现出可爱女人味的一面!点击图片进入下一页……阅读全文 >>

女性子宫壁薄是什么原因造成?

1、内分泌严重失调。子宫内膜是构成子宫内壁的一层膜,对孕激素等激素有反应,而且该膜会随着周期性发生变化。所以,当体内内分泌严重失调时,会影响孕激素分泌,从而影响子宫内膜周期性变化,导致子宫壁薄。这种情况一般需要使用激素来调理才行。2、人工流产。人工流产其实是女性子宫壁薄的最主要原……阅读全文 >>

几种女性可常吃的食物

推荐阅读:最新瘦身养生蔬菜食谱提醒:—餐宜选择的食物花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色……阅读全文 >>

女性霉菌感染怎么引起的

霉菌感染性阴道炎是一种细菌性阴道炎,女性患上霉菌性阴道炎,大部分原因是因为私生活混乱,或者不注意私处卫生导致的,女性身体抵抗力较差,也有可能染上霉菌性阴道炎,那么女性霉菌感染怎么引起的呢?女性霉菌感染怎么引起?很多女性在感染上霉菌后却因为不知道致病因素,所以还经常接触疾病的病因,……阅读全文 >>

女性私处清洁的8个误区

误区一:使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间,接近人体PH值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。误区二:私处沐浴露……阅读全文 >>

霉菌感染是怎么来的女性

女性得了霉菌感染之后,会感觉到下体的气味非常难闻。这就是妇科疾病的前兆。可能十个女性当中有8个就会有霉菌感染。引起霉菌感染的原因也非常多,其中最主要原因是性生活过后没有清洁到位导致的。霉菌感染是怎么来的女性?下面我们来看看吧!霉菌感染是怎么来的女性女性霉菌性感染病原体为假丝酵母菌……阅读全文 >>

女性口腔霉菌感染症状

在日常生活中讲口腔溃疡不是什么稀罕事,但如果在短时间内迅速长了很多的口腔溃疡。这是需要引起注意了,因为这只有可能是口腔霉菌感染的症状,如果不对的话,口腔溃疡会迅速长满整个口腔。那么,我们一起来看看,女性口腔霉菌感染症状是什么呢?女性口腔霉菌感染症状1、滴虫感染会造成新生儿得了鹅口……阅读全文 >>

小肚子右边疼是怎么回事女性

不同的部位疼痛原因不同,那么女性小肚子右边疼是怎么回事呢?女性小肚子右边疼可以是多种原因导致,可以是妇科疾病,也可能是其它科的疾病。一般女性出现右侧下腹疼时,应该了解妇科情况,有没有宫外孕、盆腔炎症、肿瘤等,因为宫外孕、盆腔炎症、肿瘤甚至少见疾病,如右侧的黄体破裂、滤泡破裂等都可……阅读全文 >>

老年女性中风是否传染

中风疾病是一种让人害怕的疾病,很多人患有中风后都会出现身体质量下降的症状,患有中风疾病不仅仅影响患者的健康还会影响家庭的幸福,同时中风患者想要知道中风传染的可能性到底有没有,下面是专家针对老年女性中风是否传染做的详细的介绍,希望能够帮助到患者朋友。如果是单纯生活方式导致的,要注意……阅读全文 >>

中年女性指哪些人

所谓中年,指四、五十岁的年龄。女性到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快。这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候。部……阅读全文 >>

2023-07-31
女性
女性
人类两种性别之一,与男性相对,泛指性别为女者,如女性胎儿,女性生理特点。可以与女人、妇女通用。女性这个名词通常是用来表示生物学上的性别划分。
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