维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
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维生素c又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 是能够提高人体的免疫力。 白细胞含有丰富的vc，当机体感染时白细胞内的vc急剧减少。vc可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。 参与免疫球蛋白的合成。 提高ci补体酯酶活性，增加补体ci的产生。 促进干扰素的产生，干扰病毒mrna的转录，抑制病毒的增生。 提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要vc的参与。 进入人体的维生素c很快分布于个组织器官，在正常情况下，人体维生素c库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的vc。所以在人体有状态的情况下补充vc是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生，是否应将vc当作家中常备药品，以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说：“当然比任何阿司匹林安全多了”，第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。
1、根据中国居民膳食营养素参考摄入量，儿童及少年期每日为40~100mg，成年人为100mg，孕早期100mg，孕中晚期115mg，乳母为150mg。可耐受最高摄入量为400mg~2000mg不等。冬天儿童是可以吃维生素c的，但不可过量。2、如果想从饮食中获得充足的维生素C，就要……阅读全文 >>
俗话说“一白遮百丑”，所以许多女性在这条美白的道路上可是孜孜不倦得很，各种变白小偏方也到处是，其中就有用维生素C来洗脸可以变白的说法，事实上这个说法到底是真是假呢？接下来就让小编来揭晓答案。维生素C洗脸不能美白虽然口服维生素C片是可以有美白的效果，但也不是仅仅凭维生素C片的功能就……阅读全文 >>
厨房是PVC折叠门经常会使用的一个区域，很多人想要安装PVC折叠门，但是对于PVC折叠门的厨房安装等细则并不了解。那么PVC折叠门可以开通燃气吗？接下来就由我来为大家介绍一下吧。1、可以通天然气。PVC折叠门是否可以开通天然气主要看厨房是否达到天然气开通标准，例如厨房是否与客厅和……阅读全文 >>
人体每天需要摄入一定量的维生素，其中维生素C是最重要的维生素和微量元素之一。维生素C可以有效防止和预防感冒，流感，以及轻微的感染。通过愈合伤口和合成胶原蛋白，使你的皮肤紧致，有效防止细菌侵入体内。所以适当的补充维生素C对身体是有好处的。维生素C片可以经常适量补充，但不建议长期大剂……阅读全文 >>
在我们现代建筑中，我们平时用到的建筑材料有很多。但是作为装修新手的我们对于这些装修材料并不是很熟悉，大家有听说过pvc穿线管吗?相信大家在平时的生活中多多少少有听说过一些的。现在建材市场上的pvc穿线管品牌有很多，那么你知道pvc穿线管十大品牌吗?pvc穿线管十大品牌1、联塑(中……阅读全文 >>
美能多牌辅酶Q10维生素C颗粒主要成分原料为辅酶Q10、维生素C、蔗糖、糊精、香草香精。其中辅酶q10是人体唯一能转化ATP的关键物质，辅酶q10不足，对生命意义重大，尤其是心脏！辅酶q10的不足就会造成心脏动力不足，进而引发一系列心脏问题，甚至引发猝死！但辅酶Q10在人体内的含……阅读全文 >>
梨是含有维生素C的。梨子的维c含量并不高，一个大概4mg左右。另外，梨子偏寒性，胃寒的人得注意，尽量少吃。而猕猴桃、草莓、柑橘这些维c含量较高，而辣椒是维生素c含量之冠。当然想补维c，直接吃维c片也行。①梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。②梨含果酸较多，胃酸……阅读全文 >>
美能多牌辅酶Q10维生素C颗粒是北京康维安医药科技有限公司生产的一种增强免疫力的保健产品。主要成分原料为辅酶Q10、维生素C、蔗糖、糊精、香草香精。产品名称：美能多牌辅酶Q10维生素C颗粒保健功能：增强免疫力功效成分/标志性成分含量每100g含：辅酶Q101g、维生素C11g主要……阅读全文 >>
各种维生素是我们身体所必须的营养物质，其中维生素C大家听到的最多，也是我们最需要的维生素之一。那么女人补充维生素c的好处都有哪些呢，很多人不太了解，其实补充维生素C是有很多方面的好处的，下面就来看看我们的介绍吧。女人补充维生素c的好处1、经常抽烟的人：吸烟对维生素C的消耗很大。研……阅读全文 >>
宝宝的健康是多少家长的心愿，但是宝宝的成长并非一帆风顺，总会有各种磕碰让人操心不已。好比如宝宝缺维生素c，这样的情况时有发生。为了给宝宝补充维生素c，家长们可算是绞尽脑汁想个不停啊！那么宝宝补维生素c吃什么好呢？就让万能的妈网百科来给大家说说吧。宝宝可以从食物中摄取维生素C满足机……阅读全文 >>