烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常见的症状。
吃醋是因为喜欢、生气是因为在乎。
1合理饮食
进食勿过饱以免使胃内压力升高横膈上抬要少食多餐放慢吃饭的速度细嚼慢咽
特别是晚餐更忌过饱和过晚最好在睡前2~3小时内进食这样你才有足够的时间来消化食物
避免引起胃肠不适的食物和饮料这通常包括碳酸饮料酒（无论如何怀孕期间你都不能喝酒）咖啡因巧克力酸性食物（包括柑橘类水果和果汁西红柿芥末和醋等）肉类熟食薄荷类食品辛辣味重油炸或脂肪含量高的食品
吃东西后嚼块口香糖嚼口香糖能刺激唾液分泌有助于中和胃酸
2睡眠姿势
夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子以抬高上身头部的床脚抬高15~20厘米使上身抬高10~15度可有效地减少食管返流但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身因为垫高枕头是无法来抬高整个上身反而可使食管与胃之间构成折曲影响食物顺流入胃并加重食管返流加剧烧心感
3宽松服装
为减轻食管返流孕妇衣服要宽松要让过紧的衣服勒着腰和腹部
大便要通畅积极防治呼吸道感染以避免增加腹内压力
4不要吸烟
千万不要吸烟吸烟不仅会导致很多严重的健康问题而且还会增加胃酸分泌为了达到理想的效果有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟但是如果你怀孕后仍在抽烟并且感觉很难戒掉请咨询一下医生看她能不能帮你找到合适的戒烟办法
5服用药物
含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感但是服用之前一定要咨询医生因为有些品牌的抑酸剂中含有铝阿司匹林或大量的钠可在医师指导下服用碱性药物如氢氧化铝凝胶乐得胃或保护胃粘膜的药物如硫糖铝迪乐冲剂等可有助于减轻烧心感
烧心多与其他胃部症状同时出现,如胃痛、嗳气、纳呆、痞满等。因此,烧心的治疗应与其他症状互参,辨证施治。1.胃腑郁热症状：烧心,胃脘或胸骨后不适,心烦易怒,胃脘灼痛,口干口苦,或牙龈肿痛,大便干,小便短赤。舌质红,苔黄少津,脉弦滑。治则：泻热通腑。方药：玉女煎合左金丸。2.胃阴不足……阅读全文 >>
许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然这种现象很常见，而且一般不会造成什么伤害，但它可能会让你感到很不舒服。烧心（也叫胃酸过多或反酸）是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子……阅读全文 >>
孕早期出现胃部反应是最为普遍的现象，有些妊娠反应较为严重的女性，会在整个孕期都会出现胃部不适，通常状况下，过了孕早期之后，就会减少胃酸烧心的症状，出现食欲旺盛的孕中后期，但是在饮食不当的情况下，胃部不适又会容易反复的，因此，这种病症什么时候消失也是根据孕妇的具体情况而定的。在孕晚……阅读全文 >>
孕妇烧心滋味难忍，吃什么可以缓解烧心症状呢？1、生姜水，也可以用陈皮冲水2、红萝卜，属碱性食物有中和作用3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪4、喝点小苏打水5、服用一些抗酸药物缓解烧心的营养食谱：红糖拌番茄原料：鲜红番茄6个，红糖80克。制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉……阅读全文 >>
孕妇烧心要避免暴饮暴食，进食速度不要太快。因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。孕妇烧心也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰，增加胃的负担。为减轻食管返流所导致的孕妇烧心，孕妇的衣服要尽量选择宽松的，……阅读全文 >>
1、喝苏打水：烧心主要原因是胃酸过多导致，而苏打水是碱性成分，可以起到中和胃酸的效果，因此烧心时可以喝些苏打水，效果不错。但是苏打水也不可常喝，否则可能会出现胃胀、恶心的情况。2、喝芦荟汁：芦荟有很多品种，有可观赏芦荟，也有可食用芦荟。经常烧心的患者可以尝试喝些可食用的芦荟汁，芦……阅读全文 >>
烧心感又称灼热感，是胃病病人常见症状之一，是一种位于上腹部或下胸部的烧灼般的疼痛感，并伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，引起烧心的常见病因有三个：一是进食过快或者或多；二是吃了某些刺激性食物、药物，或者是换了某些胃病，最终刺激胃酸分泌；三是胃肠疾病，入反流性……阅读全文 >>
胃烧心首先需要缓解才会舒服一点，那么胃烧心吃什么能缓解呢？馒头：面包含有酵母，所以有缓解烧心的作用，所以患者可以经常吃一些馒头，平时饿的时候可以用馒头加餐，它能稀释胃酸，保护胃粘膜，胃酸多的人多吃面食比较合适。蜂蜜有助于缓解胃灼热，因为蜂蜜有助于调节胃酸分泌，使胃酸分泌活动保持在……阅读全文 >>
烧心是属于胃部肠道疾病的症状。如果烧心只是因为某些因素引起而不是疾病因素引起烧心的现象就不需要太过担心，如果是其他的情况下引起烧心，长此以往对身体会造成伤害。1、如果是一种单纯性的伤心，没有其他症状。而且这种病因是由于胃食管反流性疾病导致。还有一些原因是由于萎缩性的胃炎。如果在出……阅读全文 >>
虽然很难完全消除烧心的感觉，但可以采取措施缓解。合理饮食十分重要。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2～3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。1、避免引起胃肠不适的食物……阅读全文 >>