水牛奶营养高过普通牛奶吗

虽然水牛奶的多种成分含量都比普通的牛奶高，但不能武断地认为水牛奶营养搞过普通牛奶。一个商品的价值要结合价格去判断。水牛奶的价格比普通牛奶高得多，实际上，如果花一样的前，所获得的营养量相差并不大。水牛奶与普通牛奶营养成分PK

每百克乳品营养含量对比品种

热量/KJ

总蛋白质/g

脂肪/g

乳糖/g

矿物质/g

钙/mg

磷/mg

维生素A/μg

维生素B/μg

碳水化合物/g

人乳662.103.746.370.227144716.8牛乳753.203.704.830.7110933924.8山羊乳68.94.104.404.400.9140106452.54.7水牛乳68.55.268.504.880.7512595412.24.8制表：太平洋亲子网

睡前多久喝牛奶比较好

睡前喝牛奶是比较好的，那么睡前多久喝牛奶比较好呢？睡前半小时喝最好。睡前喝牛奶有利于钙的吸收餐前摄入的钙，因为睡前大部分被人体吸收利用。睡后血液中钙的水平会逐渐降低、血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进并且激素作用于骨组织使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中以维持血钙的稳定平衡，睡……阅读全文 >>

牛奶早上喝会犯困吗

牛奶并不是“催眠药”，只是相比于其他食物，它含有一些有利于预防失眠的成分，比如钙、维生素B6等。而且，从热量上看，牛奶的饱腹感较强，一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前“饥火中烧”睡不着。所以，牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵，营养高，方便饮用，不易过量，热量较低，对于预防肥胖……阅读全文 >>

喝牛奶美白是骗人的吗？

最近被很多女性朋友问及喝牛奶是不是有美白的作用？爱美是女人的天性，然而美应该是自内而外的，“白皙”的皮肤也需要水润、健康。喝牛奶并无直接美白皮肤的作用，但因其营养价值丰富，且易被人体消化吸收，被称为“全营养食物”，通过饮奶获取其营养价值，维护女性健康，另外因牛奶的钙质易于人体吸收……阅读全文 >>

儿童喝牛奶有什么好处和坏处

大家对于牛奶应该很熟悉了，但要是问你儿童应不应该喝牛奶，你会怎样回答呢?这个答案就关乎到了，儿童喝牛奶有什么好处和坏处?下面小编就来为大家解答，一起来看看，然后再自行权衡利弊吧。喝牛奶的好处到底有哪些呢?经常喝牛奶的儿童可以预防疾病。从人出生那一天起似乎就奶有着渊源，然而经常喝牛……阅读全文 >>

用纯牛奶洗脸能祛斑不

纯牛奶洗脸不能去斑，但是有很多其他的好处，牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，……阅读全文 >>

乳粉是牛奶吗

乳粉现在越来越受到宝妈的欢迎，所以很多宝妈都会买一些乳粉来给自己的孩子吃，可是对于乳粉是不是牛奶这个问题，很多人还是不清楚的，毕竟婴儿奶粉的原料其实就是牛奶，可是乳粉喝奶粉不一样，那么乳粉是牛奶吗?乳粉是牛奶吗用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后而成粉末。用水稀释后……阅读全文 >>

喝酒前喝牛奶还是酸奶

有人说，喝酒前喝点牛奶，也有人说，喝酒前喝点酸奶。究竟是喝牛奶还是喝酸奶?其实无论是牛奶，还是酸奶，对保护胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反……阅读全文 >>

选购什么样的牛奶好？

随着人们生活水平的提高，牛奶已成为人们必需的基本生活品。那么选购什么样的牛奶好呢？巴氏杀菌优于高温杀菌。所谓巴氏杀菌，即低温杀菌，它只杀有害细菌，不杀死有益细菌，一般是屋状纸包装且标明“巴氏”字样，需要冷藏，很多牛奶及其制品采用高温杀菌，它在杀死有害茵的同时，也杀死了有益茵，因为……阅读全文 >>

小孩多大可以喝牛奶

一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。一般三岁以前建议喝配方奶，不宜直接喝牛奶。因为……阅读全文 >>

牛奶香蕉面膜做法

牛奶香蕉面膜怎么做步骤一：首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。步骤二：在普通超市购买一盒牛奶，平时喝的就可以。将牛奶放在一边为以下步骤作准备。如果能够使用鲜榨的牛奶就更好……阅读全文 >>