猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
短暂的总是浪漫，漫长总会不满。
猕猴桃之中都含有丰富的维生素C能抑制诱发癌症基因的突变很多美容人士认为它是能淡斑美白养颜的美容圣品那么黄心猕猴桃和绿心猕猴桃哪一种更有营养呢
黄心猕猴桃维C含量高还含有叶酸可增加免疫力等其中它富含精氨酸能有效地改善血液流动阻止血栓的形成对降低冠心病高血压心肌梗塞动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效而且黄心猕猴桃含有VCVEVK等多种维生素属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品对减肥健美美容有独特的功效爱美的MM们不容错过啦
除此之外黄心猕猴桃含有丰富的叶酸叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一能预防胚胎发育的神经管畸型适合孕妇食用另外它含有大量的天然糖醇类物质肌醇能有效地调节糖代谢调节细胞内的激素和神经的传导效应对防止糖尿病和抑郁症有独特功效是糖尿病人可以放心食用的水果
黄心猕猴桃有着这么高的营养价值绿心猕猴桃膳食纤维含量高可排除毒素它含有一种抗突变成分谷胱甘肽可以预防癌症它同样也含有丰富的维生素C和维生素E能美丽肌肤抗氧化有效增白消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力同时它的VC和VB微量元素对预防口腔溃疡有天然的药效作用绿心猕猴桃果实含有肌醇肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体预防抑郁症有效所以猕猴桃不仅仅是甜甜的水果还是一种保健的水果
经过这样的分析很多人就会在想黄心猕猴桃和绿心猕猴桃到底哪个的营养价值更高其实它们都是属于猕猴桃营养价值都是差不多的都含有丰富的维生素C维生素E所以可以适当地两种都吃点
据《联合早报》报道，睡前吃奇异果，可使睡眠变得更香甜。这是奇异果商家佳沛(Zespri)国际(亚洲)有限公司委托台北医科大学进行的调查结果。该大学保健营养学系刘珍芳教授日前在新加坡举行的记者会上透露，网络上向来有吃奇异果对睡眠有益的说法，她因此决定用科学的方式来确认这个传说。她对……阅读全文 >>
无公害猕猴桃应不受有害物质污染、不含某些规定的有毒物质，对有些不可避免的有害物质应控制在允许的范围内，以保证消费者的食用安全，同时果品的生产过程对环境没有不良影响。无公害猕猴桃来自无公害生产基地，按照无公害果品生产技术规程生产的，符合无公害果品质量要求并经检测合格后允许使用无公害……阅读全文 >>
形态特征中型半常绿藤本；着花小枝距状者仅长2-4厘米，径约2毫米，延伸长枝达30-40厘米，当年枝和隔年枝都密被长达6-8毫米的锈色长硬毛，皮孔都很显著；髓白色，片层状。叶膜质至坚纸质，隔年叶革质，长方椭圆形、长方披针形或长方倒卵形，长6-15厘米，宽2.5-9厘米，顶端短渐尖至……阅读全文 >>
生长环境糙叶猕猴桃生于海拔1200-1400米山地疏林中溪边、沟边湿润处、阴坡的针、阔混交林和杂木林中土质肥沃内，有的生于阳坡水分充足的地方。喜凉爽、湿润的气候，或山沟溪流旁，多攀缘在阔叶树上，枝蔓多集中分布于树冠上部。分布范围糙叶猕猴桃分布于中国云南屏边县和蒙自等地。模式标本采……阅读全文 >>
猕猴桃（也就是“奇异果”）由于品种产地的不同，价格也会不同。国内产的猕猴桃价格一般在3.5-6.5元/KG左右，而进口的猕猴桃一般为4-8元/个，折合为50-80元/KG不等。所以，国产和进口的猕猴桃价格差异较大，大家可根据自己的需要购买选择。小……阅读全文 >>
猕猴桃被称为“果中之王”，而且它的维C喝叶酸含量是常见水果中含量最高的，因此准妈妈们吃猕猴桃是非常有好处的哦！这些好处有哪些呢？我们一起来看看吧！怀孕期间女性的情绪经常会发生较大的改变，给人的感觉是喜怒无常，并且晚上辗转难眠，，而吃猕猴桃可以稳定情绪，促进睡眠质量，对准妈妈和胎儿……阅读全文 >>
我们都知道成熟的猕猴桃是不易久存的，必须马上吃掉，这时候不妨试试将猕猴桃制成猕猴桃果酱，这样不仅很好的保留的猕猴桃的营养（虽然维C会流失很多），味道也十分可口，想怎么吃都可以呢！下面我们就来说说如何自制猕猴桃果酱！原料：猕猴桃、柠檬汁、白砂糖、麦芽糖。做法：1、猕猴桃去皮去白芯切……阅读全文 >>
无公害猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。果肉质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。因……阅读全文 >>
形态特征中等落叶藤本；着花小枝长约10厘米，直径3-3.5毫米，幼嫩时薄被尘埃状卷曲短茸毛，渐老渐趋秃净，皮孔不很显著，可见；隔年枝直径3.5-4毫米，皮孔小，较显著；髓淡褐色，片层状。叶纸质，矩卵形、卵形至卵圆形，长6-11厘米，宽5-8厘米，顶端短尖至浑圆，基部截形至截平浅心……阅读全文 >>
妊娠糖尿病可以吃猕猴桃吗？第一：孕妇少吃猕猴桃，中医讲猕猴桃有滑泄的功效，易致流产。木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A和β-胡萝卜素，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，可以适量吃木瓜，吃多了也是会使血糖升高的。第二：妊娠期间有糖尿病，可以吃升糖指数低的蔬……阅读全文 >>