孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
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1不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯准妈妈不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养元素摄入量超标反而有害健康如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分不妨每次将奶粉少放一些多加些水冲的淡一点稀一点这样每天就可以多喝几杯了
2孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的如果存在贫血缺钙严重等状况的孕妇还应该针对身体状况按照医生的诊断补充铁剂和钙等
但是一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内
3产后也可以喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收
4孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求如果同时服用多种维生素会造成一些营养成分摄入过量而某些营养元素如果长期摄入过量对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的例如如果维生素A过量严重的会导致胎儿的畸形
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