别追公交车了,追我吧我跑得慢还有点可爱。
1地黄粥
原料地黄500克白蜜120克大米酥油各适量
做法地黄洗净捣汁加入白蜜熬成膏状放入冰箱贮存每次用10克将大米约50克煮粥粥熟时加入地黄膏10克酥油少许每日早晚空腹食用
功效滋阴养血润肺适用于肺肾阴虚干咳少痰咯血阴伤便秘等症如用于补肾肺可在粥中放入熟羊肾切碎同食如在粥中加花椒姜则有温中祛寒回阳通脉之效
2防风粥
原料防风12克葱白碎2克大米60克
做法将大米洗净加水适量煮成稀粥加入防风药液提前煮好葱白碎文火稍煮即可食用
功效辛温解表祛风散寒适用于外感风寒湿邪重者症见发热恶寒头痛鼻塞周身酸痛等因其能发表祛风除湿所以可用于老人周身骨节疼痛头痛目眩等症食用时忌油腻生冷之品调味宜清淡风湿热痹症者不宜食用
3紫苏粥
原料紫苏叶6克大米50克红糖适量
做法砂锅内加入适量的水放入紫苏叶煮沸1分钟去渣取汁备用将大米淘洗干净放入锅中煮粥待粥熟时再加入紫苏叶汁和红糖搅匀即可
功效紫苏叶味辛性温有散寒解表行气宽中解郁化痰等功效能扩张毛细血管刺激汗腺分泌而发汗其浸液对流感病毒有抑制作用紫苏叶与大米同煮有和胃散寒解表作用对于体弱者偶感风寒者有效风热感冒或咽喉肿痛者不宜食
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流行性感冒预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的……阅读全文 >>
提起霉菌感染可能很多人都觉得这是一种细菌类的传染性疾病,其实霉菌感染属于一个大类的疾病。这种疾病还是比较棘手的,攻击的部位是比较多的。那么,霉菌感染什么传染病吗?如果你想知道答案的话就往下看看吧!霉菌感染什么传染病吗由于霉菌感染特别的严重,为此伤害到了较多女性的身体健康,极容易发……阅读全文 >>
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体……阅读全文 >>
中风主要是指脑动脉硬化,造成脑的血液循环发生急性故障,导致出血性中风及缺血性中风,中风发病率和死亡率目前在老年病中占首位,即使病后存活,也有五分之四左右留下痛苦后遗症如脑瘫、失语、吞咽困难、痴呆等,影响病人的生活并给病人及其家属,社会带来极大危害,那么,中老年男性中风是传染病吗?……阅读全文 >>
春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,……阅读全文 >>
洪水泛滥不仅会居民的财产安全造成威胁,也对生命健康有着极大的影响。因为在洪水到处“流窜”的同时也夹带着各种不明细菌、病毒,如果不加以留心控制很容易在洪灾后出现各种传染病。那么,洪水过后要注意哪些传染病呢?洪水过后要注意哪些传染病1.“红眼病”:其正式名称为“急性滤泡性结膜炎”、“……阅读全文 >>