我愿你好，即便后来你与我全然无关。
瘦腿你可以这样做
一用拍打的方式来软化肌肉
女性要瘦小腿首先要拍打小腿肚让腿部肌肉软化
可坐在地上将一条腿抬高并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟这种方法可使小腿肚上的肌肉放松并软化已经僵硬的腿部脂肪长期坚持拍打小腿肚可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散同时可配合使用按摩的方法使腿部突出的肌肉瘦下来
二用按摩的方法来减少肌肉
按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来让肌肉里的代谢产物更快地排出并能促进腿部的微循环消除水肿促进小腿部的脂肪燃烧收到减少腿部肌肉的功效
1、根据穿者的腿部症状选择合适的瘦腿袜压力：瘦腿袜分为以下几级压力一级低压预防保健型（15－25mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压初期治疗型（25－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静……阅读全文 >>
适用人群1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血……阅读全文 >>
由于腿部水肿是静脉内部充血（静脉曲张）造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力……阅读全文 >>
瘦腿的最快方法一：膝盖间夹张纸久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌……阅读全文 >>
瘦腿袜分为以下几级压力一级低压预防保健型（15－25mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压初期治疗型（25－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有……阅读全文 >>
由于腿部水肿是静脉内部充血（静脉曲张）造成的，而静脉曲张主要是长时间保持同一姿势，比如站立、久坐等形成的。通常女性因腿部血液循环功能差，长时间工作又保持同样姿势，腿部水肿现象比较明显。瘦腿袜可以从外部对大腿进行施压，维持肌肉正常运动从而使血液伴随着不同的压力，流向心脏。脚踝的压力……阅读全文 >>
适用人群1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血……阅读全文 >>
很多人购买瘦腿袜的时候就看到一个D的型号，比如680D、700D等等一系列关于D的型号，那么D这里表达的是什么意思呢。Den（丹尼）是一种工业标准，指袜子的织的密度。mmHg（毫米汞柱）是医疗标准的，标明袜子的压力值。真正的压力袜都是用压力值mmhg来区分级别的。所以den（丹尼……阅读全文 >>
瘦腿袜的穿法：（1）将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。（2）将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。（3）一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。（4）把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。（5）两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指……阅读全文 >>
瘦腿袜的厚度瘦腿袜一般在市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。Denier是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少Denier。以AIFU为准，Denier数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；Denier数……阅读全文 >>
