怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗芸豆，约1cm长。这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的，平均每分钟有10000个神经细胞产生。由于早孕反应，你的情绪波动会很大。这个时候仍然需要继续补充叶酸和其他微量元素食物。
我就是有病，神经病晚期治不好了。
推荐食谱一笋烧鸭腿
食材
鸭腿500克春笋适量色拉油适量食盐适量冰糖适量姜适量生抽适量老抽适量五香粉适量料酒适量
做法
1春笋切块
2放入沸水锅焯水捞出控水备用
3鸭腿剁小块
4入加了姜片和料酒的冷水锅里焯水至出浮沫捞出清洗干净沥水
5热锅上油油热后下入焯过水的鸭块中小火炒至出油且表面微黄加入姜末煸炒
6调入生抽老抽冰糖五香粉翻匀加开水大火烧开后转小火煮约25分钟
7煮好笋块往锅里倒入笋块加盐调味再煮10分钟左右转大火收汁即可
功效
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化宜于治疗饮食积滞证也能解决挑食问题是获取营养的一道菜不过鸭肉偏寒备孕女性孕妇和产妇食用要注意控制量
推荐食谱二碎米芽菜
食材
鸡胸脯肉200克辣椒青尖100克柿子椒60克腌芥菜头30克大葱5克盐3克味精2克酱油3克花椒粉2克植物油15克白砂糖3克
做法
1将鸡脯肉切片
2辣椒和腌芥菜都切成细粒
3锅内放油烧至七成热
4放肉末炒散随后放入辣椒和腌芥菜炒匀
5用盐白糖葱花味精酱油花椒粉调味即可
功效
鸡肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用有增强体力强壮身体的作用所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源
推荐食谱三鸡肉起司卷
食材
鸡胸肉1块奶酪2片火腿1根鸡蛋2个面粉适量面包糠适量盐适量胡椒粉少许葱姜蒜粉适量
做法
1将鸡脯肉用刀背或肉锤处理成薄片
2然后撒上盐胡椒粉葱姜蒜粉和少许白糖腌渍一下
3先在腌渍好的鸡肉片上铺一层奶酪
4然后放上火腿片
5卷起
6拍上层面粉
7然后裹层蛋液最后再裹上面包糠
8用平底锅小火煎至金黄就可以了取出稍微晾一下切小块就可以装盘了切的时候小心奶酪流出来
功效
鸡肉起司卷香脆诱人能给宝宝补充营养全面提高宝宝身体素质
推荐食谱四鸡蛋三明治
食材
白煮蛋3枚白吐司面包8片50G装丘比沙拉酱蛋黄酱味1只黑胡椒粉和盐各1小撮午餐方火腿适量黄瓜半根
做法
1白煮蛋去壳后用勺子压碎将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起调入黑胡椒粉和盐搅拌均匀
2取一片吐司将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面然后另取一片吐司盖在上面用面包刀切去四周硬边
3午餐方火腿片成片黄瓜切成小圆片圣女果对半切
4取一片吐司将火腿片平铺然后抹上薄薄一层沙拉酱后整齐地码上黄瓜片如此再重复一边再取另一片吐司盖在黄瓜火腿上切去四周硬边然后切成方形最后切成三角形状
功效
鸡蛋因其所含的营养成分全面且丰富而被称为“人类理想的营养库”能够给孕妇补充充足的蛋白质另外三明治加了丰富的配料实现均衡丰富的营养满足孕妇每天所需的营养元素
怀孕对于女性来说既有喜又有忧，毕竟当妈妈可不是容易的事，孕期就要开始担心他们的健康，总想把最好的给他们。有些孕妈妈在做孕检的时候，医生告诉她们孕酮在下降，这是不好的情况，但是她们也不知道为什么会这样。那么，怀孕7周多孕酮下降是什么原因?今天就来为大家详细的介绍一下。怀孕7周多孕酮……阅读全文 >>
女性在怀孕的前三个月是非常关键的时期，这个时期胎儿还不稳定，最敏感的时期，如果孕妈妈身体出现了某种异样，不小心就可能造成严重的后果。所以一定要密切关注准妈妈的身体状况。那么，怀孕7周左下腹隐隐作痛的回原因是什么?怀孕7周左下腹隐隐作痛的原因怀孕初期胚胎不断发育长大，子宫也会不断变……阅读全文 >>
怀孕7周孕酮正常值多少呢?怀孕七周后孕酮正常值应该大约在0.3ml左右，不过和个人的身体素质都很着重要的联系，可以在日常生活中进行适量的锻炼，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜以及高蛋白质食物。尽量做到营养均衡搭配，不能忽视。怀孕7周孕酮正常值孕七周孕酮值正常范围是在52-100nmol/……阅读全文 >>
怀孕7周，胎儿依旧在迅速发育，现在胎儿神经系统的轮廓已接近完成，五官也开始明显突起。这个时候仍然处于早孕阶段，孕妈妈要控制好自己的情绪，而本周的胎教主要从舒缓你的自身情绪和身体出发，进行情绪胎教。情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作……阅读全文 >>
通常来说孕酮是只有怀孕了的孕妇才会有的一种激素。怀孕了两个星期之后，我们要适应孕妇这种身份。怀孕7周孕酮23.4正常吗?下面我们来看看这篇文章吧!怀孕7周孕酮23.4正常吗怀孕七周孕酮值是23.4，有点偏低，七周孕酮值正常在五十左右会比较理想，但有的孕妇本身基础值就比较低。可以先……阅读全文 >>
1、保证摄取足量叶酸、维生素C和维生素A，维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。2、在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品，忌辛辣忌油腻的食物。能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。3、妊娠早期补充叶酸尤为重要，本周还要……阅读全文 >>
孕育一个宝宝对于大部分的女性朋友来说既是一件幸福的事情，同时也是比较辛苦的一件事。在怀孕初期的时候因为胎儿还没稳定，因此孕妈有很多事情是需要注意的，而且身体也会有一些变化，有的人怀孕初期会有出血的症状。那么，怀孕7周晚上肚子疼怎么回事呢?怀孕7周晚上肚子疼怎么回事怀孕初期，出现轻……阅读全文 >>
有一些女性在怀孕七周的时候会出现严重的孕吐反应，而有一些女性在怀孕七周的时候没什么反应，其实这都是正常的孕吐反应，根据人而异，那么怀孕七周没啥反应正常吗?怀孕7周没啥反应正常吗？女性朋友们怀孕的过程自然是十分幸福的，因为怀着对一个小生命的期待，但也是十分辛苦的。就比如说有些女性朋……阅读全文 >>
怀孕7周，胎儿在这周的发育情况迅猛喜人。此时胎儿长到约1cm，胎重约4g，已具有人的雏形，体节已全部分化，可以区分出头、身、手脚的形态。这一时期，胎儿已经长出了阑尾和胰腺，和他的肝脏也马不停蹄地在制造红血球，而有一段肠也开始进入脐带，里面的薄薄的血管可是承担着给胎儿运输氧气和营养……阅读全文 >>
本月由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，你的体重迅速增加，每周可增加500g，你的宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24-26cm。在你的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。新陈代谢时消耗氧气的量加大，你的呼吸变得急促起来，在活动时容易……阅读全文 >>