眼泪往下的时候,感到脸颊湿湿的感觉像浸润了一整个世纪。
宝宝现在8个月啦正式进入了孕晚期这周宝宝体重约为2.5磅(约1133.98克)和一个南瓜差不多体长头至脚踝约为15英寸(38.1克)
肌肉和肺部仍在继续发育呼吸系统发育基本成熟肺泡正在合成肺泡表面活性物质促进肺部成熟为宝宝出生后的自主呼吸做准备宝宝的脑部正在慢慢变大为脑部和中枢神经发育提供充足的空间
为了满足宝宝日益增长的营养需求孕妈妈需要摄入足量的蛋白质维生素C叶酸铁元素另外孕晚期宝宝每天需要250毫克钙元素以满足自身的骨骼发育因此孕妈妈记得每天喝牛奶或吃些奶酪酸奶橘汁等富含钙元素的食物又或者吃钙片
宝宝现在胎动非常频繁而有力有时候活动下四肢有时候撅撅屁股有时候则会拳打脚踢产科医生会叮嘱孕妈妈开始记录宝宝胎动
正常胎动每天约为30-40次每次胎动时间维持在1-2分钟需要注意这里的每天指白天12小时如果孕妈妈发现宝宝胎动过多或过少及时去医院检查
有些孕妈妈又会出现胃灼热和便秘的症状这都是由体内孕酮妨碍正常消化引起的为了缓解便秘孕妈妈需多摄入高纤维食物勤喝水适当锻炼也不可或缺
不断增大的子宫可能会引起痔疮的产生这种直肠区血管肿胀现象在孕期很常见通常在宝宝出生后几周内自然消失如果痔疮实在是瘙痒难耐或者令人疼痛不堪孕妈妈可在温水中坐浴并遵医嘱治疗
另外平躺会阻碍静脉血流从腿部和脚步回流至心脏压迫背部静脉引起水肿和孕妈妈的呼吸困难因此还需坚持向左侧卧也不要长时间保持同一姿势站立和坐着多起来活动活动注意休息不要太劳累
孕晚期矿物质的补充很重要,特别是钙、铁、碘、锌等,如果孕妇缺乏矿物质,会出现贫血、腿抽筋、易出汗、惊醒等;胎儿先天性疾病发病率增加。各种微量元素的摄入量也要相应增加,孕妇食欲增加,只要便是调配食物,通常不会影响各种微量元素的摄入。为了预防下肢水肿,孕妈咪可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑……阅读全文 >>
产检的项目有很多,有不少项目是要重复做的,比如测量宫高,怀孕中期开始每次产检都要测量,这样可以动态的了解到胎儿的发育情况。不少孕妈妈已经怀孕29周了,这个时候她们总觉得自己的宫高数值不太正常。那么,孕29周宫高多少正常?今天就来为大家详细的介绍一下。孕29周宫高多少正常孕29周宫……阅读全文 >>
孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。多吃些优质蛋白质,如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。到了第8个月,增大的子宫顶住胃部,吃一点就饱,你可以少吃多餐,每天吃7~8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历,……阅读全文 >>
怀孕第28周以后,准妈妈要每两周检查一次,36周以后则每一周检查一次。在孕后期,定期产检是非常必要的,如果没有特殊检查,医院都会有爱心提示,准妈妈一定要吃完早饭后再来医院检查,当然有抽血项目的时候必须要空腹了。而在饮食方面,这些食物最好避免:一是容易流产的食物,有活性软坚作用,食……阅读全文 >>
怀孕29周胎儿发育及症状1、怀孕29周胎儿手指甲也已经很清晰。宝宝的大脑中正在生成着数十亿神经元细胞。为了容纳大脑的发育,宝宝的头部也在增大。这时的宝宝,如果是男孩,他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩,您可以看到宝宝突起的小阴唇。宝宝这时大脑发育迅速,头也在增大,听觉系统也发育……阅读全文 >>
怀孕29周,这周你不需要产检,下次产检的时间是下一周。孕晚期的产检中,医生会进行一次骨盆测量,以初步判断孕妇的分娩方式。骨盆测量的必要性:骨盆是胎儿娩出的必经通道,其大小、形态和各径线的长短直接关系到分娩能否顺利进行。临床测量骨盆的方法包括骨盆外测量和骨盆内测量。骨盆外测量可间接……阅读全文 >>
1.孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。2.到了第8个月后,由于子宫不断增大,慢慢顶住胃部,因此,吃一点就有了饱胀感……阅读全文 >>
你每天给宝宝读故事时,要想象宝宝正在你的身边聆听你讲的故事,你要根据故事情节的变化,变化多种的音调,充满感情。如果你给宝宝读故事,音调没有起伏变化,一个连你都不能打动的故事,如何又能打动胎儿呢。坚持每天读生动的故事,每次20分钟左右,一天累积一个小时,让宝宝体验故事的乐趣吧!·语……阅读全文 >>
如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一……阅读全文 >>
本周你还不需要产检,在孕30周时你将会进行第6次常规产检,其中包括重点检查项目——B超。B超检查时孕期检查一项重要的项目,孕晚期的B超检查能诊断是否前置胎盘,胎盘成熟度、羊水AFI的多少,决定是否需要终止妊娠等。所以,适时做好B超检查,对确定胎儿是否正健康成长有很大参考作用……阅读全文 >>