冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。
不是不想要，不是你再给我我不要，而是我再也不敢要。
冬天一到很多人便开始长冻疮冻疮是冬季里的常见病容易发生在人的手指脚趾面颊耳垂等部位一旦身体长冻疮患处会表现得又肿又红又痛又痒把人折磨得牙咬咬而且冻疮一般很难治愈要等到天气暖和后才会逐渐消失这个冬天要想不被冻疮折磨预防是关键
那么冬天我们该如何预防冻疮呢下面小编教你7个小妙招让你摆脱冻疮的困扰
1保暖
寒冷是冻疮产生的主要病因想不被冻疮折磨最重要的预防办法就是保暖尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作出门的时候注意增添衣物戴上手套围巾和防风耳套还要注意脚部的保暖穿上加绒的棉鞋
2锻炼
冻疮虽然长在身体的局部位置但它与身体的素质是分不开的坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法因为锻炼可有效改善身体的血液循环提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能避免冻疮有机可乘
3注意脚步的干爽
要预防脚趾长冻疮就应该选择舒适合适的鞋子尽量不要挑选尖头鞋也不要将鞋带绑得过紧以免影响脚部的血液循环此外还建议保持脚部的干爽勤换鞋袜避免潮湿
4热水泡脚
在睡觉之前用热水泡脚既可以释放一天的生活压力又可以促进身体血液的循环既有利于睡眠又能预防冻疮的出现一举四得何乐而不为呢不过如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂
5用冷水
平时坚持用冷水洗手洗脸定期进行冷水浴或冬泳等可有效提高身体的免疫力和抗寒能力减少冻疮的发生
6注意手脚清洁
细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因冬天许多人不洗澡不洗头这就给细菌提供了一个良好的温床每天勤洗手勤洗澡勤换衣积极做好身体的清洁工作冻疮就不易找上门了
7食物预防
冬天吃点温补祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力提高身体的免疫力减少冻疮的发生温补的食物有牛肉羊肉等祛寒的食物有辣椒胡椒生姜等另外预防冬天长冻疮还需要积极增加维生素AC及矿物质的摄入量
冻疮不仅影响手脚的美观还会反复发作使人又痛又痒十分难耐平时注意加强保暖增强体质可有效减少冻疮的发生
如果冻疮已发生，应及时处理。早期冻疮可用热水复温法，即将患处浸入38～42℃的热水中，每日3次，每次半小时，使受冻部位温度尽快恢复到正常皮肤的温度，以皮肤出现红色为宜，不便浸泡的部位可局部热敷。还可用1%、2%碘酒、松节油及冻疮膏等外涂。得了冻疮不要用热水烫，也不要用火烤。……阅读全文 >>
冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患儿的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本……阅读全文 >>
常见症状：遇冷时出现常在手指、足趾足跟、鼻子、耳朵肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节严重者可见水疱和溃疡通常伴瘙痒或烧灼感冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、……阅读全文 >>
冻疮常发生在冬季，尤其是一些体质比较弱的人，在寒冷的冬季尤其容易长冻疮。冻疮常长在手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布，症状表现为有紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复，严重的话可能会……阅读全文 >>
冻疮夏治，事半功倍“冬病夏治”法，通俗地说就是冬天好发之病，在夏天治，是中医择时施治的方法之一，根据中医阴阳四时消长规津，人体阳气及自然界生物的阳光，生于夏，收于秋，而藏于冬，天人相应，人体也受到自然界节津变化的影响。冻疮多为阳虚，机体阳气不足，抵御外寒的能力就会下降，自然界在夏……阅读全文 >>
冻疮疤痕怎么消除如若脸上的疤已经形成可以采用激光祛疤：激光去疤痕技术在治疗中使用的是高压和光能聚合技术，达到一次根据消除疤痕的目的，激光去疤痕与传统的去疤痕治疗技术比相，治疗过过程中没有不适感，对也不损伤周边健康的皮肤组织。由此可以激光疤痕比传统的方法效果要好很多，采用激光去疤痕……阅读全文 >>
小孩子的身体免疫力是比较差的，对于外界的一些刺激物质以及温度都比成人敏感，所以有时候大人觉得暖和的时候，小孩会感觉寒冷，因此在照顾宝宝的事情上，一定要谨慎耐心，那么宝宝长冻疮原因及预防方法是什么?宝宝长冻疮原因及预防方法1、气候因素：冬季气候跟其他的季节是完全不一样的，其中包括空……阅读全文 >>
在冬天的时候，如果没有做好保暖措施，或者穿厚的衣服，就会出现冻疮的情况。当出现冻疮的时候，一定要及时处理，因为冻疮属于皮肤病的一种。如果不处理好的话，痊愈是非常慢的。那治疗冻疮的方法有哪些呢?治疗冻疮的方法有哪些1、红辣椒煮水治冻疮：朋友们长冻疮的时候，可以把晒干的红辣椒如朝天椒……阅读全文 >>
长冻疮时除了会有明显的红肿外，还会有明显的痒感，尤其是遇热后痒感会加剧。冻疮痒时可以尝试一下以下的小偏方。方法一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。方法二：取辣椒和麦苗按1：2的比……阅读全文 >>
冻疮的常见并发症有哪些？冻疮常常在冬季不知不党中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴。如无感染，天暖后自愈，但来年冬季更易复发。冻疮不同严重程度分级：I度冻疮：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。大约1周后结痴而愈。Ⅱ度冻疮：伤……阅读全文 >>