月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我想最好的爱，应该是我爱你，而你是自由的。
月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。
1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
3、患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
4、患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。
产后出汗是妈妈们经常都会遇到的情况，而且无论是天热还是天凉，甚至在天气比较冷的冬天。这是因为产后汗液多，有的产妇大汗淋漓，如果稍微运动或进食时，更是汗流满面。那么产褥期汗多是什么原因？接下来我们就来一起看看吧。产褥期汗多是什么原因？产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗……阅读全文 >>
孕妇是需要多补充营养以维系身体所需，这在怀孕期间以及坐月子期间都是非常重要的，产后的营养补充对于孕妇恢复身体是重要的，有些孕妈在坐月子期间比较挑食，符合孕妈口味的菜肴就很重要了，那么月子鸡怎么做好吃?孕妇能喝红参吗?月子鸡怎么做好吃?月子鸡煮鸡汤也是非常方便的，首先要买一只新鲜的……阅读全文 >>
1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，……阅读全文 >>
香菜不仅富含多种营养成分，且其嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀、提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。但多食或久食香菜会耗气，损精神，进而引发或加重气虚。那么你知道产褥期能吃香菜吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期能吃香菜吗产褥期最好不要吃香菜香菜不仅富含多种营……阅读全文 >>
刚生完小孩在月子里前两周饮食上建议不要吃的太油腻，这两周是排恶露的最佳时期所以可以选择吃些清淡的，易消化的。例如生化汤、麻油炒猪肝、渴了就喝姜煮米酒之类的。早晚可以适量地饮用点蜂蜜水，有肋消化、通肠胃，因为产后大多数都会有点便秘。母乳喂养的妈妈们也不用担心服用了对小孩不好，因为它……阅读全文 >>
坐月子可以吃红菇炖鸡吗？红菇属于菌类植物，菌类富含维生素和微量元素，对植物神经系统有很大的益处，鲜美的菌类还可以保持身材的苗条。红菇炖鸡可明显提高机体免疫力，还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效，是一道优质的健康佳肴。可是妇女的特殊时期坐月子时期是否可以吃红菇炖鸡呢？坐月……阅读全文 >>
对于月子酒，虽然很多人都知道是需要泡，可是对于要泡出好的月子酒，很多人是不清楚的，毕竟现在真的有很少人会泡月子酒了，所以不知道怎么泡出也是正常的事，可是有人想要泡，那么月子酒怎么泡呢?让我们一起来了解一下。月子酒怎么泡1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提……阅读全文 >>
很多妈妈反应说自己生了孩子之后莫名其妙的长斑了，所以产后急需祛斑。但是祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，要知道色斑形成的具体原因。那么，产褥期吃什么可以祛斑最快?如果您有兴趣我们一起来了解了解。产褥期吃什么可以祛斑最快坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效……阅读全文 >>
产后六周内是产后忧郁症的高发期，这期间家人对产妇的支持，能帮助产妇顺利这段时期。坐月子期间带给产妇最大压力的不是身体复原情况，而是宝宝的看护问题；有时在两者冲突之下，产妇宁可牺牲自己的需求来配合宝宝。为了让产妇能得到充分休息并照顾好宝宝，要把坐月子看作全家人的事，全家人一起……阅读全文 >>
我们都知道女性生产是最伤身体，对于产妇的护理就很重要。对于产妇来说顺产是最好的，这种手术对于身体的伤害比较小，但有些剖腹产的产妇就需要进行产后的营养补充和身体的调养，那么剖腹产坐月子鸡汤做法是什么?剖腹产坐月子鸡汤做法(一)枸杞炖鸡汤原料：枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，……阅读全文 >>