宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
宝宝辅食添加时间通常应该是在6个月龄时，逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了：体重已达到出生时的2倍；吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶；宝宝月龄达6个月。
粉糊、麦粉糊、烂粥等淀粉类；蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、大豆蛋白粉、豆腐花嫩豆腐等高蛋白食品；菜汁、果汁、叶菜泥、水果泥；鱼肝油
6次奶1—2次用小勺喂；训练吞咽功能7—9稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等；无刺鱼、肝泥、动物血、碎肉末、较大婴儿奶粉、黄豆制品；蔬菜泥、水果泥；鱼肝油
4次奶1—2餐饭；1次水果学用杯和碗；训练咀嚼功能10—12稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等；无刺鱼、肝、动物血、碎肉末、较大婴儿奶粉、黄豆制品、碎菜；鱼肝油
2—3餐饭2—3次奶；1次水果抓食；自己用勺开始与成人共同进餐5个月宝宝吃东西要注意什么能吃什么不能吃，那么5个月宝宝辅食食谱制作方法有哪些呢？鱼泥豆腐苋菜粥。豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)；将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂；再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。莲藕玉米肉末粥。准备……阅读全文 >>
从单纯饮用母奶、婴儿配方奶到可完全食用一般食物的过渡期间，婴儿辅食是陪伴宝宝成长的大功臣，此时宝宝吃的第一口婴儿辅食就代表着离乳的开始，也是宝宝进入另一个成长阶段的开始。不管在营养、咀嚼发展、适应成人世界的基础上，都扮演着相当重要而基本的角色。婴儿辅食对宝宝的重要性有以下三……阅读全文 >>
六个月就可以给宝宝添加辅食了，此时宝宝已经可以直立坐立，但要辅食要循序渐进，一步一步地增加。最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，然后是水果泥、蔬菜泥、肉泥等。婴儿辅食肉泥添加顺序是怎么样的呢？婴儿辅食肉泥添加顺序肉类辅食的添加顺序:7月龄:开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动……阅读全文 >>
六个月婴儿辅食不能吃太多，通常六个月婴儿辅食吃多少呢？6个月大的宝宝可以开始正式添加辅食，先吃富铁米粉或肉泥，然后是菜泥，果泥，蛋黄等。此时，宝宝主食食谱暂时以质地细嫩、易消化的米糊为主要原料，可给他吃小半碗，然后再给他吃点奶粉，吃饱后，每次应以200毫升左右为宜，这样可依宝宝的……阅读全文 >>
四个月宝宝的辅食添加不能多，那么四个月宝宝的辅食添加有哪些呢？四个月宝宝可以开始尝试慢慢添加辅食，首选的第1种辅食是含铁米粉，建议家长到正规超市及商场购买大品牌含铁米粉，不要在家自己制作，因为自制的米粉营养成分不够，而且不均衡，很难满足宝宝生长发育的需求。添加米粉一周以后，如果宝……阅读全文 >>
宝宝到了可以吃辅食的年龄，很多爸爸妈妈会给宝宝购买一些肉泥罐头。超市里的肉鱼罐头种类很多，不同的肉泥营养物质也各不相同。父母们在选择的时候，当然想选一些营养更全面的，那么婴儿辅食肉泥哪个牌子好呢？一起来了解一下相关的问题。婴儿辅食肉泥哪个牌子好品牌：喜宝。适合年龄：4个月以上。产……阅读全文 >>
严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品，如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性……阅读全文 >>
宝宝在喂养一个阶段以后母乳会跟不上宝宝的需求，就需要其他的食物来帮助宝宝完成更好的身体素质。这个时候就是咱们经常所说的辅食，辅食的添加也是非常的有讲究的。因为宝宝的肠胃还没有发育完全，那么宝宝辅食的水果需要分开吃吗？1、宝宝的果泥辅食就单独吃，尽量的不要跟其它的食物掺和，其他辅食……阅读全文 >>
在七个月的时候可以给宝宝吃一些猪肉泥，一般都可以将准备好的瘦肉泥用机器打碎，然后放在锅里边蒸熟之后做成泥的状态就可以吃了。那么7个月宝宝辅食猪肉泥怎么做？猪肉泥7个月宝宝辅食首先做猪肉泥一定要准备好瘦肉，先用机器将瘦肉绞碎。然后放到锅里面蒸熟之后再压成泥的状态，用汤勺喂给宝宝吃。……阅读全文 >>
宝宝四个月之后就开始添加辅食了，不同月份的宝宝都可以添加什么辅食？辅食添加的顺序是？大街小巷里有什么辅食食谱可以参考？一起来看看吧！各年龄段宝宝辅食食谱大全。辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。一般来说，……阅读全文 >>