我频频回眸,挥别的手帕飘成一朵云
1喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水在正餐时啜饮有助消化也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水它也有治疗及清血的作用
2嚼米汤米汤及大麦粥对胀气排气及胃灼热等毛病有效用5份的水加一份的米(谷子或大麦)煮沸10分钟盖上锅盖再慢炖50分钟过滤冷却后一天喝数次
3适量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康应从少量开始使肠子逐渐适应这样可以减少胀气
4运动有利于肠胃的蠕动有助于排除胀气很多胃胀患者由于饭后缺少活动致使食物积存在胃底部特别是一些胃消化功能不好的人胃动力本身就比较薄弱再加上伴有消化系统疾病如萎缩性胃炎胃下垂等就会感到胃胀胃痛没有饥饿的感觉因此胃胀患者饭后不要立即上床睡觉或坐在沙发上看电视而是应当适当进行一些轻度身体活动例如每天饭后弯腰3次达到90度然后配合散步10~30分钟饭后做弯腰动作可以使食物进入胃窦配合轻松运动促进食物消化除了散步以外胃胀患者还可以选择做一些简单的体操以促进胃动力缓解胃胀[1]
到了梅雨天气或回南天,室内空气潮湿,地面可能会出现有水珠现象。那地面防潮方法有哪些?我带大家一起了解下吧。地面防潮方法具体有:1、三油两毡法。采用三层沥青两层油毡纸,再在上面抹一层水泥,阻止有害气释放。2、安装平衡板块,可以有效阻止因为潮湿而造成膨胀。有的在龙骨上加一层毛地板,有……阅读全文 >>
建筑需要打地基后才可以建楼房,地基不稳,楼房也有很大的塌陷可能。那地基处理的方法有哪些呢?我给大家讲解一下吧。1、机械压实法:通过提高其密实度,从而提高其强度,降低其压缩性。2、强夯法:施工时,振动大,噪声大,对附近建筑物的安全和居民的正常生活有影响。3、换土垫层法:是将天然弱土……阅读全文 >>
黑附子的功效与作用及食用方法?中药材黑附子,功效甚广,治阴盛格阳,大汗亡阳,吐利厥逆,心腹冷痛,脾泄冷痢,脚气水肿小儿慢惊,风寒湿痹,踒躄拘挛,阳萎,宫冷阴,疽疮漏及一切沉寒痼冷之疾。主要的功效与作用如下:1、回阳救逆。用于亡阳证,症见冷汗自出,四肢逆冷,脉微……阅读全文 >>
盐皮蛋可以买外面做好的,也能自己做,那么盐皮蛋的制作方法是什么呢?首先,在大缸里面底部铺一层生石灰,然后,再在生石灰上面铺上稻草,然后,再将新鲜的鸭蛋铺稻草上,用竹篾盖好,木棍压好。将新鲜鸭蛋放入大缸,将纯碱、食盐、茶叶、黄丹粉、松柏枝放入锅中进行蒸煮,然后和清水混合,搅拌均匀,……阅读全文 >>
香酥童子鸡要提前腌制才好吃,那么香酥童子鸡的腌制方法是什么呢?把大蒜和其它新鲜成分给碾碎。为了让这些比较新鲜的成分如大蒜,洋葱,辣椒和姜更加深入鸡肉中去,碾碎很重要,越碎越好。这样可以让鸡肉的所有地方都入味,而不是在某个部分入味。然后把所有的调料都放在碗中,用搅拌棒搅匀。油应该和……阅读全文 >>
偏黑皮肤皮肤偏黑是很多爱美而又自觉先天条件不好的MM所烦恼的事情,对于这些人,白醋可谓是一大救星呢。将白醋和甘油以2:1的比例混合,经常擦拭皮肤,一日2~3次。坚持使用可以使皮肤湿润,同时减少黑色素沉积,使皮肤变得细腻白嫩,富有弹性而布满美感。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
急性播散性脑脊髓炎还是比较严重的疾病,那么急性播散性脑脊髓炎治疗方法有哪些呢?急性播散性脑脊髓炎的治疗方法,主要包括免疫抑制和血浆置换。一般免疫抑制可以应用大剂量的激素或者丙种球蛋白冲击治疗,早期使用足量糖皮质激素,能减轻脑和脊髓的充血、水肿,保护血-脑屏障,抑制炎性脱髓鞘的病程……阅读全文 >>
推荐一:十种快速美白的方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔。3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜……阅读全文 >>
子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断地收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小。产后子宫快速恢复方法有哪些?通过……阅读全文 >>
保鲜方法气调贮藏:气调贮藏即通常所称的CA贮藏,它利用机械制冷的密闭贮库配用气调装置和制冷设备,使贮库内保持一定的低氧、低温和适宜的二氧化碳和湿度,并及时排出贮库内产生的有害气体,从而有效地降低所贮藏水果的呼吸速率,以达到延缓后熟作用、延长保鲜期的目的。红蟠桃入库前,要认真检查气……阅读全文 >>