代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。
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随着国民经济的快速发展，人们的生活水平和生活方式发生了巨大的转变，代谢综合征的患病率也是逐年的上升。代谢综合征的发病机制现在西医还是不清楚，但可以明确指出直接发病的原因是胰岛素抵抗与不良的饮食习惯和生活方式密切相关。而它的危险因素主要包括以下几个方面：第一个是缺乏运动。长时间的久坐不动，缺乏体力活动，每周运动＜3小时会导致脂肪的堆积、肥胖等一系列的问题。第二个是不科学的饮食结构。喜欢吃鱼类和肉类、油炸食品，很少吃蔬菜会造成血脂升高，血液黏度升高。第三个是吸烟和酗酒。吸烟、酗酒有害的物质会使心血管系统的负担加重，长期的烟、酒会伤肝。第四个是生活压力增大，思想负担重，睡眠质量差，长期的精神紧张容易导致烦躁、焦虑和植物神经功能紊乱，从而加重胰岛素抵抗。
肥胖症可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。具体如下：1、单纯性肥胖是无内分泌代谢病病因可循者，又称为肥胖症；2、继发性肥胖具有明确的内分泌代谢性疾病的病因可循者，所以称为继发性肥胖。代谢综合征是一组高血糖、肥胖、血脂异常和高血压等集簇存在为标志的临床综合征。中心性肥胖和胰岛素抵抗是被公……阅读全文 >>
在代谢综合征，无论是高血压、高血糖还是高脂血症，均可隐形心脑肾的动脉粥样硬化，而三者同时存在，可使动脉硬化提早出现，动脉硬化发展缓慢比较隐匿，可以长期无症状出现。有研究报告指出20%有症状的冠状粥样硬化性狭窄病人，同时存在颅内外血管狭窄和或者是阻塞性病变，如冠状动脉病变加重，会导……阅读全文 >>
一、洋葱。富含蛋白质、挥发油，苹果酸，维生素等，洋葱含有甲磺丁脲相似的有机物，常食有降血糖和利尿的作用，洋葱的挥发油中含降低胆固醇物质，升高高密度脂蛋白胆固醇。洋葱中环蒜氨酸及硫氨基酸能激活血液先入蛋白活性的成分，可以溶解血栓达到改善动脉粥样硬化的作用。洋葱是少见含有前列腺素的植……阅读全文 >>
代谢综合征护理主要根据病因进行，常见以下几种方式：1、改变不良生活方式：合理、科学饮食，避免暴饮暴食，保持少量均衡饮食，避免过细、过香、过甜、过辣饮食，强调清淡饮食；2、调整情志：部分代谢综合征患者因过高压力、精神紧张所致，易导致肝失疏泄，肝气不疏，体内痰浊堆积，此类患者建议缓解……阅读全文 >>
通过综合的手段来治疗代谢综合征，目的是为了防治靶器官的损伤和心脑血管事件发生。代谢综合征是汇集了血管损伤的多种因素，危险因素高度的协调，综合的危险程度往往大于单个危险因素的总和。治疗主要是早期诊断早期治疗，首先要进行生活方式的干预，是代谢综合征治疗最基本的方法，合理均衡的营养，科……阅读全文 >>
代谢综合征除家族史病因外，更多由不良生活方式导致。现在生活方式逐渐西方化，如快餐、汉堡、可乐、炸薯条、披萨等高热量饮食较多。因为交通手段发达，体力活动相对减少，且现在生活节奏加快，每个人承受工作和生活压力增多。缺少运动的不良习惯逐渐造成我国人群体重逐渐增加，儿童肥胖也在逐渐增多。……阅读全文 >>
在临床上，代谢综合征是容易并发肿瘤的，代谢综合征又称为胰岛素抵抗综合征或x综合症，近二十年来，人们才认识的一种流行疾病。他与脂肪以及糖等代谢有关，表现为腹部肥胖，血压高，血糖高，血脂紊乱等一些疾患，近期调查研究显示，我国代谢综合征患病率为12%到16%，因此受到广泛关注。除了上述……阅读全文 >>
代谢综合征包括高尿酸血症，还包括肥胖，糖尿病，血脂异常，血压升高等等。高尿酸血症常见的病因是高嘌呤饮食，尿酸生成过多，排泄减少。如果发现高尿酸血症或者代谢综合征，首先需要做的就是饮食控制和运动锻炼。如果高尿酸血症，一定要避免高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏，肉汤，海鲜，紫菜，豆制……阅读全文 >>
谢综合征的特征是病人肥胖、血糖高、血压高和血脂不正常。代谢综合征诊断标准共有5条：1、中心型肥胖或者腹型肥胖。男性腰围在90cm以上，女性腰围在85cm以上。2、血糖高。指的是空腹血糖在6.1mmol/L以上，或者做糖耐量试验时2小时血糖在7.8mmol/L以上，或者已经确诊糖尿……阅读全文 >>
代谢综合征是一组以肥胖，尤其是腹型肥胖为主的疾病，还可伴有高血糖，可以是糖尿病或糖调节受损引起，血脂异常主要表现高甘油三酯血症或者是低高密度脂蛋白胆固醇，有些人合并高血压聚集在一块，严重影响机体健康的临床综合征。代谢综合征过去也叫X综合征、胰岛素抵抗综合征，甚至肥胖血脂异常综合征……阅读全文 >>