柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
该珍惜的放手了，会有遗憾
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
孕妇能不能吃柠檬呢？可以的。准妈妈胃口不佳的时候，不妨喝一杯柠檬汁，不仅能促进消化，还能补充维生素C呢！柠檬中含有丰富的维生素C，孕期正是需要补充大量维生素C的时候，这个时候孕妈妈们都应该多吃维生素C含量丰富的水果。维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。不仅如此……阅读全文 >>
怀孕时期的准妈妈有时候食欲不佳，有经验的人就会推荐吃一点酸酸甜甜的刺激胃口，比方说柠檬汁就有开胃的功效呢！柠檬清新酸爽的味道总能让人精神一振，那么柠檬有什么功效呢？下面我们不妨来了解一下吧！一、柠檬能清热化痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的……阅读全文 >>
产妇当然可以吃柠檬。容貌是女性的根本，每位妈妈都会因为妊娠纹或者产后的大量黄褐斑而烦心。坐月子是让女性恢复孕前完美肌肤的重要时机。众所周知柠檬是公认的美容佳品，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养元素，能应对产妇产后各种肌肤的问题，还能防止和消除皮肤……阅读全文 >>
材料：柠檬一个，蜂蜜500ML做法：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。……阅读全文 >>
柠檬是一种非常不错的水果，它的营养价值高，对身体的帮助也很多，同时在食用的时候，也不会危害到身体健康，因此选择柠檬我们可以放心使用，就如果选择苹果一样，不会对身体造成任何的危害，那柠檬不能和什么一起吃呢?柠檬也是有着一些克星，也是不能喝一些其他事物一起吃，这样对身体也是有着一定的……阅读全文 >>
柠檬香茅在我国用的并不是很多，那么柠檬香茅功效与作用是什么呢？柠檬香茅能调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。其具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。柠檬香茅还能滋润肌肤，有助于女度性养颜。柠檬香茅可以减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发……阅读全文 >>
柠檬和红茶搭配营养又好喝，那么柠檬红茶的功效与作用有哪些呢？开胃消食，促进消化是柠檬红茶的重要功效。因为柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸，而红茶种子含有丰富的活性酶，这些物质在被人体吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人体内食物的分解，能让人类肠胃尽快把它们消化和吸收，经常喝柠檬红茶……阅读全文 >>
柠檬可以祛痘吗柠檬敷脸可以祛痘吗柠檬可以祛痘，但是不能用柠檬敷脸祛痘。柠檬虽然可以祛痘，但是用柠檬敷脸的方法是错误的。因为柠檬具有很强的酸性，如果未经处理或稀释就直接用来敷脸的话，会给皮肤带来很大的刺激性，让皮肤产生刺痛以及过敏等情……阅读全文 >>
富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益，是药用价值很高的水果之一。……阅读全文 >>
很多人的牙齿由于各种原因，而变黄甚至变黑，因此很多的人就会想尽办法来美白牙齿，最近，网上流传的柠檬能美白牙齿，这种说法是否正确？正常人的牙齿是偏黄色的，因为牙齿外面的牙釉质是半透明的，而釉质里面的牙本质是黄色的，所以釉质会呈微黄色。理论上酸性物质皆可以使牙齿变……阅读全文 >>