月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。
产妇关心的问题跟着宝宝的落地随之而来，比如，月子帽怎么戴?你知道月子帽是什么吗?我们为什么要戴帽子?它必须戴吗?它又是怎么用的?了解好对产妇可谓是终身受益的，不管你是宝妈还是宝爸，都很有必要知道这些问题，接下来我们来看看。
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。春夏季节，可选择毛线帽。而秋冬季则可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。从医院回家时路上要带月子帽，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的。天气冷要带。出门多的一定要带，避免吹风。在房间开空调就带，通风比较好的也戴。
首先，买回来后必须先清洗干净再使用。产后的妈妈犹如“新生儿”，身体较为虚弱，很容易受到细菌的侵害。虽说市场上买回来的物品都是全新的，但也会藏着各种各样的细菌。因此，在把月子帽买回来之后的第一件事，最好还是用温水浸泡清洗，放在阳光下晾晒杀菌。然后，把头发笼罩起来，不但防止头发的蓬乱，使新妈妈显得干净利索，也防止在哺乳的时候，这些头发散乱在孩子身上而影响哺乳。注意，月子帽需在外出时戴上。秋冬季节西风吹袭，气温降低，许多妈妈无论外出还在室内都能会戴上月子帽。但在炎热的夏天，产妇们认为感染风寒几率小，带上月子帽闷热，所以很少会戴上月子帽出门。但是妈妈们却忽略了夏天的“杀手”——空调。夏天时许多公众场所，如商场公交医院等都会在开放空调，造成室内外温差变化大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化，避免受寒。在室内时，产妇可以根据实际情况选择是否戴月子帽。冬天在有暖气的房间，产妇可选择不佩戴月子帽。夏天时，如果室内开着空调，建议产妇带上月子帽，如果产妇位置对着空调的出风口，就更需要戴上月子帽了。
在月子第六周时，产妇的体重比刚生完孩子时回落了5-8公斤，接近孕前的体重。分娩的伤口已经基本痊愈，子宫也基本恢复到了原来的大小。在月子第六周时，产妇需要进行一次全面的身体检查，观察产后恢复情况。1、盆底检查。分娩时盆底肌肉、神经会遭受一定损伤，如果得不到有效恢……阅读全文 >>
偏方一：1、核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。2、后黄酒倒在碗里，用吃饭的大碗，大约放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。3、再敲一个蛋进去（蛋不要捣碎），最后再放4勺糖。如果觉得不甜，烧熟后可以再加糖。4、隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟……阅读全文 >>
坐月子多久可以洗头？有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢？事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头……阅读全文 >>
很多人都觉得孕妈妈在生产之后，要好好对待自己的月子期，这时需要好好补充营养，有一个好的作息规律，这都是没错的，月子酒也是孕妈妈在月子期间经常接触的东西，但是月子酒也是有一定的适用人群的。那么，月子酒的适合什么人喝?如果你想知道答案的话就往下看看吧!月子酒的适合什么人喝月子酒要是红……阅读全文 >>
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剖腹产后也是需要坐月子的，在剖腹产后要补充一些营养物质，毕竟剖腹产后女性的身体非常虚弱，这个时候要产后恢复，而且还要恢复伤口，那么剖腹产月子鸡汤的做法是什么?刨腹产月子鸡汤的做法女人生孩子是十分辛苦的，而且这一过程几乎会让女人元气大损，身体变得十分虚弱。因此在随后到来的月子期里，……阅读全文 >>
由于女人在怀孕生产的阶段，身体和心理都承受了极大的压力，导致体内的荷尔蒙产生剧烈的变化，再加上生产的过程极其的痛苦，体力也慢慢的消耗，这个时候家人如果没有及时地对他们进行照顾和安慰，就有可能患上产后精神病。那么产褥期精神障碍治疗多久？我们一起看看吧。产褥期精神障碍治疗多久？很多产……阅读全文 >>
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