妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
寂寞不是身边没有人，而是身边没有你。
爱美之心是人人都会有的就算是已经怀了孩子的妈妈们也一样想要好好保持自己的完美身材对于很多的人来说发胖的主要的原因还是来自于吃进去的食物我们每个人每天的三餐都包含各种的不同的肉类蛋类和蔬菜所以怀孕初期发胖正常吗?
怀孕后发胖还是消瘦这要因人而异没有一个统一的标准可循初期通常不会胖体重激增时期是在孕后期或者在孕中期视体质而定
研究发现肥胖会使女性怀有神经管缺陷的胎儿的危险加倍尽管是适当的叶酸摄取也无法完全保护对抗危险的增加与正常体重的女性相比肥胖女性在孕期发展为并发症的机率较高她们所生的婴儿更有可能进入新生儿看护病房
1女性在怀孕之后身体中的激素分泌那么都会大幅度的提高了并且女性会从心理和生理都主动的去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的所以孕妇便会出现了体重升高的情况出现了
2另外女性在怀孕后身体中还要多了胎儿的重量并且到了怀孕后期的时候身体严重变形还要的水肿当然看上去像是胖了这都是属于正常的现象如果没有变胖则有可能是营养摄入不足哦
3建议女性朋友一定要为自己和胎儿负责可以在分娩的时候在考虑控制好自己的体重并且在分娩之后只要及时的采用饮食和锻炼的方法来进行锻炼那么身材都是很容易就可以恢复的了
孕期护肤护肤品
淋浴时坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位促进患部的血液循环淋浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上孕期护肤品保护油脂经常对皮肤进行适当的按摩增加皮肤的弹性;选择对皮肤刺激少的护肤品不宜浓妆艳抹
注意营养补充
准妈妈在孕中期应该多吃富含维生素C的食物如柑橘草莓蔬菜等;还应该多吃富含维生素b6的牛奶及其制品尤其还有多吃番茄因为番茄中富含番茄红素的维生素C它们是天然的抗氧化物质经常吃有助于祛斑养颜
加强运动
加强孕期运动尽量保持体重持续稳定增长避免体重增加太快一般来说从怀孕第四个月起体重可增加4~5千克;从怀孕第七个月起体重可增加约5千克整个妊娠期一般不要超过10~12千克过胖对胎内的宝宝发育不利
推荐食谱一：胭脂冬瓜球食材：冬瓜800g、紫甘蓝500g、白醋适量、白糖适量。做法：1、紫甘蓝剥两片冼净，放料理机加点水打成汁。2、汁水滤掉渣放锅里煮几分钟。3、冬瓜用挖球器挖……阅读全文 >>
如果女性出现呕吐，食欲不良的情况，而且在不久之前还有过性生活，那么很大可能是要怀了孕了是要准备做妈妈了，于是去医院检查，有些女性已经怀孕一个月了，而有些女性却只怀孕了十天，那么，通常在怀孕后几天会恶心?怀孕后几天会恶心女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升……阅读全文 >>
妊娠期合并甲亢是可以吃肉的。随着社会的进步，经济迅速的发展，甲状腺疾病也越来越多，妊娠期妇女合并甲亢也是在临床上非常多见的。对于妊娠期合并甲亢是可以吃肉的，除此之外也应该注意以下几种饮食的方案：第一、对于妊娠期合并甲亢的患者应该对于碘的摄入有严格的要求，应该低碘饮食，少吃盐，不要……阅读全文 >>
孕妈怀胎十月，孕妈为了生下健康的宝宝需要准备的东西很多，而且当宝宝降临前更加是要提前准备婴儿用品了，这样就不会在需要的时候显得手忙脚乱。那么，怀孕多久可以准备婴儿用品呢?接下来由小编来为大家介绍一下吧。怀孕多久可以准备婴儿用品应该在孕中期的时候开始准备婴儿用品，因为这个时候没有妊……阅读全文 >>
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怀孕期间在饮食上要忌烟忌酒，包括咖啡因含量高的饮品，比如咖啡、茶等。刺激性的食物也要尽量少吃，比如辣椒、花椒等。不宜吃的过咸、过甜或者过于油腻的食物。需要补充多种维生素，维生素不仅可以帮助胎儿的健康成长，还可以帮助准妈妈增强体质、提高免疫力。加强钙质和多种微量元素的摄取，同时叶酸……阅读全文 >>
忌吃：怀孕10个月，临产前的这个月，孕妇要注意以下几种食物：一是寒凉食品，以防引起宫缩提前；二是大补食品，以防影响正常分娩；三是以下收缩子宫功效的水果。1、水果：龙眼（桂圆）、山楂、木瓜。2、寒凉食品：柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。……阅读全文 >>
女性怀孕都是无意中产生的，而怀孕的特征可能导致月经推后，也有可能导致停经，怀孕初期的女性，身体并没有什么异常现象发生，可能发生就是存在呕吐现象，不过呕吐现象不能证明就是怀孕，必须得到医院检查才能确定是否怀孕，那么，事后如何判断是否怀孕？事后如何判断是否怀孕1、月经推后如果育龄女性……阅读全文 >>
建议女性朋友在发现自己怀孕之后一定要及时定时定点的到医院做检查，这个时候就要考虑到医院进行怀孕建卡，也就是一进行一系列的检查，那么，怀孕建卡需要空腹吗?怀孕建卡需要空腹吗必须空腹，前一天晚上10点后就不要进食了!如果你有生育保险的话，你先去领出准生证，再去建卡，你还要带上你的身份……阅读全文 >>
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