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从这周开始调整自己的食盐量控制在每日5~6克为宜因为盐中含有大量的钠在孕期如果体内的钠含量过高血液中的钠和水会由于渗透压的改变渗入组织间隙中形成水肿因此多吃盐会加重水肿并使血压升高甚至会引起心力衰竭等疾病但是长期低盐也会有不良反应
忌吃:一是有活血通淤、收缩子宫功效的食物,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊;二是寒性水果,会刺激子宫收缩,甚至导致漏红、腹痛等先兆流产症状。1、容易流产的食物:螃蟹、甲鱼、槟榔、田螺、蚌肉。2、寒性水果:木瓜、山楂、葡萄、柿子、柚子、菠萝。<……阅读全文 >>
在本周,由于身体器官逐渐发育,胎儿的肾、肺、生殖器和胃肠道系统都已存在,但只是有个基本模型,功能还没有发育完善。胎儿的肾脏功能开始运作起来,他已有了输尿管,可以通过新陈代谢,排出一点点的尿液到羊水中。胎儿的骨骼和关节尚在发育,虽然小手指和小脚趾尚未完全成形,但他的手腕和脚踝……阅读全文 >>
胎儿发育这时,胎儿的身长会达到约4cm,胎重约13g。这时的胎儿继续以惊人的速度生长发育。妈妈变化你的身体开始变形了,体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒。同时,你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!……阅读全文 >>
怀孕10周肚子的变化怀孕的各个时期会有不一样的生理特征。准妈妈们应该了解清楚相应的特征,以更好地迎接新生命的到来。那么,当准妈妈们怀孕三个月时,会有什么生理特征呢?怀孕三个月,孕妇的腹部逐渐隆起,怀孕特征越来越明显,一起来了解怀孕三个月孕妇的身体变化。痛苦的孕吐渐渐消失,这是由于……阅读全文 >>
孕10周的妈妈已经初露孕相,腰身开始变粗,身体开始变形。不要嫌弃此时的孕妈妈哦!为了你们的宝宝,她的牺牲都是美丽的。让妻子远离厨房厨房释放出的有害气体比室外空气中的浓度高出好多倍,虽然抽油烟机能够在一定程度上减少油烟,但是依然存在隐患,因此孕期里……阅读全文 >>
1、孕妇阴部瘙痒:怀孕第10周,随着荷尔蒙的增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,由此引发阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状。如果你也出现了这种情况就需及时处理,使用护理液是一个简单易行的方法,但一定要在医生指导下购买,以免影响胎儿健康。还应去正规药店购买经过……阅读全文 >>
胎儿的身长大约有4cm,体重13g左右。身体所有的部分都已经初具规模,各器官均已形成。胎儿头占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育完成,并清晰可见。胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失,月芽形胎盘可见,胎儿活跃在羊水中。在以后的3周里,胎儿的长度会增加一倍左右,接近10cm……阅读全文 >>
怀孕10周胎儿还没有完全稳定怀孕十周的时候已经接近孕早期的结束了,但此时胎儿并没有完全稳定,一般要三个月,宝宝在妈妈体内才会成型,到那个时候才会有胎盘,所以接下来的日子里,孕妈咪们要加强营养,多吃一些鱼类,肉类,豆制品,补充蛋白质。怀孕10周时,胎儿从头到臀的长度超过2.5厘米,……阅读全文 >>
1.鸡肉鲜汤烧小白菜营养分析:这道菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素c,有利于孕早期宝宝的生长发育。制作方法:1、将小白菜洗净去根,切成10厘米长的段,用沸水焯透,捞出用凉水过凉,沥干2、油锅烧热,……阅读全文 >>
1、警惕宫外孕:进入怀孕第10周,这时的你应该警惕的是:注意是否宫外孕!宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感,妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合,而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时,会有剧烈的下腹疼痛,很快会由于腹腔内大出血导致休克。如果有发生阴……阅读全文 >>