心绞痛（angina pectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。
-你没那么阳光，虽然你嘴角上扬也很迷人，可你的眼睛太过深邃，那里藏着伤，你不是很快乐。
对于心绞痛这种疾病来说因为会给患者的生活带来很大的困扰心绞痛发作时往往会令患者朋友们感到特别痛苦如果不能得到及时的治疗还会危害患者的身体健康那么如何缓解心绞痛症状呢
1.控制盐的摄入
少吃盐盐的主要成分是氯化钠长期大量食用氯化钠会使血压升高血管内皮受损心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下
2.控制脂肪的摄入
少吃脂肪减少热量的摄取高脂饮食会增加血液黏稠度增高血脂高脂血症是心绞痛的诱因应尽量减少食用油的量油类也是形成脂肪的重要物质但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油每日的总用油量应限制在5～8茶匙
3.避免食用动物内脏
动物内脏含有丰富的脂肪醇例如肝心肾等
4.戒烟戒酒
众所周知烟酒对人体有害它不仅诱发心绞痛也诱发急性心肌梗死
5.多吃富含维生素和膳食纤维的食物
如新鲜蔬菜水果粗粮等多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治
1.典型心绞痛症状
突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性闷胀性或窒息性疼痛亦可能波及大部分心前区可放射至左肩左上肢前内侧达无名指和小指偶可伴有濒死感往往迫使患者立即停止活动重者还出汗疼痛历时1～5分钟很少超过15分钟休息或含服硝酸甘油疼痛在1～2分钟内很少超过5分钟消失常在劳累情绪激动发怒焦急过度兴奋受寒饱食吸烟时发生贫血心动过速或休克亦可诱发
2.不典型的心绞痛症状
疼痛可位于胸骨下段左心前区或上腹部放射至颈下颌左肩胛部或右前胸疼痛可很快消失或仅有左前胸不适发闷感常见于老年患者或者糖尿病患者
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，造成的心肌暂时缺血缺氧，从而引起发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。心绞痛严重危害了患者的生活和健康，如果不及时治疗可能会引起并发症，对患者造成更大的伤害。心绞痛对身体的三大危害如下：心绞痛危害之一：心律失常心律失常常见于变异型心绞痛患者，原……阅读全文 >>
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心绞痛患者在饮食上应特别注意要控制好盐、脂肪的摄入，并且要避免食用动物内脏、带刺激性的食物、容易胀气的食物，同时应戒烟戒酒，多吃新鲜的富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，多吃能帮助改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、大枣、鲤鱼等食物，最后，还应注意要改善饮食习惯，少食……阅读全文 >>
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