人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
自开自落，随喜念安，就好。
新生儿的身体素质的好坏与父母备孕期间精子卵子的质量有很大关系有些精子质量差的人生出来的宝宝身体的抵抗力就比较差还很容易生病所以在备孕期间提高精子质量很重要那么戒烟多久精子质量最好呢?
烟酒虽然很多人都知道它的坏处但却又无法抵抗它的诱惑男性出现不育精子质量不高其实很多看来都是不良的生活习惯造成的想要怀孕并且生出健康的孩子男方最好可以戒烟那么戒烟多久精子质量最好呢?
男性在结婚前的半年到一年前之间戒烟可以提高精子活力男性在戒烟的半年后身体里面的烟碱才能恢复到正常水平以下如果两要宝宝的话应该要尽早的把烟戒掉烟草是男性不育的头号杀手之一想要提高精子的活力就要把烟戒掉除了烟还有酒这两样都是对怀孕不好的会影响以后的胎儿发育除此之外男性在平时生活中要有良好的生活习惯要经常适量的锻炼身体给自己一个强健的体魄要远离温度高的地方工作环境应尽量避免有辐射要保持愉快的心情这样身心结合才能够有活力旺盛的精子的
男性想要提高精子质量可以从养生入手注重养生养生的途径主要指两个方面:一是注重调整饮食结构充养肾精;二是减少对肾精的耗损因此在饮食结构中要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物另外导致肾精耗损的因素还有可能是某些慢性疾病中医称久病及肾及房事不节特别是过于频繁的性生活或自慰等所以应普及性知识正确对待性和性生活养成良好的性生恬习惯
现在很多人都注重强身健体了哪怕是上一天的班都会挑时间来锻炼慢跑是常见的一种可以帮助肌肉紧实活跃细胞的免疫性对于人体的免疫功能有很大的提升作用那跑步对精子质量的影响是什么?可以提高精子质量吗?
一般情况下跑步是可以更好地使自身新陈代谢加速并且跑步也可以取得锻炼身体的作用所以在面对精子质量情况想要有效提高的情况下多进行跑步确实是有一定的提高效果毕竟在长时间坚持跑步的过程中自身的体质变好之后就可以更好地进行新陈代谢以及自我调整而在体质的本体情况相对比较好时就会因此而有更大的自我修复和调整能力而对精子质量进行提高和改善
一般来说男性有这种运动锻炼对精子的质量提高是有一定的帮助的主要是改善这个活力活性但是并不是短期的一个运动就有绝对的一个效果需要一个长期的过程还有就是女性可以选择维生素e含量高的去进行营养保护改善卵巢功能男性可以选择锌硒微量元素
精子质量的具体情况不同是会导致个人的生育功能性存在一定的变化毕竟想要让女性朋友可以受孕的话精子也存在很大的作用性所以在精子质量方面的差异就会直接导致受孕几率性的变化因此在面对于个人精子质量相对比较差时都是需要通过多个方面的治疗和调整之后从而改善精子质量
精子也是有一定的密度的，精子的密度会影响到怀孕，通常精子密度多少为正常值呢？正常的精液密度为2000万以上/ml，PH值，7。35—7。45；存活率≥60%，属于是正常的，注意检查前三天内暂停性生活。建议，注意放松，并注意卫生，然后注意在排卵期可以做下排卵检查如排卵试纸检查或者超……阅读全文 >>
拥有一个孩子对于很多女性来说是一件幸福的事，但是有时候一些情况会导致女性出现无法怀孕的情况。比如有些女性会出现患有抗精子抗体阳性的情况，这种情况就会导致女性出现不孕不育，有些就想知道自己这种情况应该如何治疗。那么，如何检查抗精子抗体阳性?女性患有抗精子抗体阳性怎么办?女性患有抗精……阅读全文 >>
精子质量决定着受孕是否能成功，还直接影响着受精卵的质量。那么，精子一般什么颜色的?一般来说，健康男性的精液是灰白色或者淡土黄色的，若精液呈乳白或带有黄绿、红色，则可能代表男性患有生殖系统炎症，需要及早治疗。精子一般什么颜色?精液的颜色是由组成精液的成分决定的。……阅读全文 >>
相信大家都知道，只有一颗精子是可以和卵子结合的，其他精子存货不了的，就会慢慢死忙，也有很多人很奇怪，同房后精子却没有流出来。那么，精子没流出来去哪儿了呢?还有，影响精子质量的因素有哪些?下面一起来看看吧。精子没流出来去哪儿了同房后男性排出的精液不会到哪里去，都会自阴道排出体外的。……阅读全文 >>
想要准备受孕的夫妻建议先要先到医院做一个详细的检查，排除不良因素。如果检查发现男性无精子的话是不能怀孕的，这时候就需要进行治疗了。这时候可能会有人问：如果男性无精子能治疗吗?下面就让小编来详细说说吧。男性无精子能治疗吗女性怀孕，不仅要靠女性自身的身体条件，也要靠男性提供一种重要“……阅读全文 >>
随着前些年国家慢慢全面开放二胎政策之后，越来越多的夫妻都会考虑再要生一个宝宝。但是有些爸爸妈妈的年纪都不算小了，所以精子和卵子的质量会出现不同程度下降。那么，精子成活率低吃什么补品好呢?请跟着小编一起来看看吧!精子成活率低吃什么补品好现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、……阅读全文 >>
在要孩子之前，一般夫妻两人都会到医院做一些关于生育方面的检查，因此看各种各样的报告是不可避免的，只是有些报告比较简单的话，夫妻两人认真看一下还是可以看懂的，但是一些报告还真的需要医生分析一下，那么精子检验报告怎么看正常呢?精子检验报告怎么看正常首先正常男性的精液量范围应该是2~6……阅读全文 >>
很多被愿的夫妻都会考虑精子的质量，影响精子质量的因素有很多，精子的活动率如果比较低的话，就证明精子向前运动的能力比较弱，甚至可能不能受孕，那么精子活动力48%可以受孕吗?精子活动率48%可以受孕吗？我们知道，想要女性朋友成功受孕，就必须要有高质量的精子才行，男性朋友正常的精子活动……阅读全文 >>
现代社会的发展，人们生活水平不断在提高，但是患不孕不育的病症患者也越来越多了。造成不孕不育的原因有很多，其中抗精子抗体弱阳性就是一个原因。由于在日常生活中接触得少，很多人对这个不太了解。那么，抗精子抗体弱阳好治吗?抗精子抗体弱阳好治吗抗精子抗体(AsAb)是一个复杂的病理产物,男……阅读全文 >>
有时候当我们察觉到自己身体的异常情况时，就会知道自己的某些方面出现问题。我们都知道男性的精子是乳白色的浓稠的液体，但是有一些男性在生活中发现自己排出的精子特别稀，就担心这种情况是自己的生育能力出现了问题。那么，戒烟会改善精子质量吗?精子特别稀是什么原因?精子特别稀是什么原因如果精……阅读全文 >>