腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
回忆多么的新鲜，不断重复在我的眼前。
小儿腹泻是生活中很常见的一种症状表现尤其是年龄较小的宝宝一般来说这种情况属于自限性疾病大多持续一周左右就会好转只不过有部分宝宝对蛋白质过敏也会引发腹泻症状家长们要在饮食上多加注意那么宝宝腹泻吃什么食物呢?
一宝宝在腹泻的时候可以吃稀粥烂面条等米粉类的食物有助于孩子消化功能的恢复不吃高蛋白的食物尤其是膨化食品油炸食品都是不能吃的;
二宝宝腹泻好转以后要逐渐的恢复到正常的饮食由少到多由稀到稠可以吃少量的苹果桃或者少量的猪肉鸡肉鸭肉等逐渐的恢复到正常饮食;
三宝宝拉肚子要吃富含锌的食物如豆制品豆芽菜等但是在拉肚子时要尽量少吃豆制品等待拉肚子好转以后逐渐的添加锌是各种消化酶的辅酶能够修复肠黏膜缩短孩子腹泻的病程宝宝腹泻停止以后要逐渐恢复营养丰富的饮食并每日加餐一次共两周以补充腹泻期间的消耗
四水果类可以口服苹果或梨等不刺激小儿胃肠的食物同时水果可以蒸煮之后口服避免对胃肠造成刺激凉性的水果如西瓜火龙果或者热带的水果如榴莲芒果等也不建议口服容易造成腹泻加重的发生
腹泻后肠道刚刚开始恢复所以要注意少食多餐对于已经添加辅食的宝宝可以适当吃一些米粉米粉里面的营养成分比较丰富可以补充腹泻时身体丢失的营养吃米粉也不会给宝宝的肠胃增加负担稍大一些的宝宝出现腹泻时可适当吃苹果因为苹果有收敛的作用适当服用能缓解腹泻的症状
婴儿腹泻以后首先查明是什么原因导致的腹泻如果出现大便里面有泡沫奶瓣或者屁多等现象就说明婴儿体内的乳糖不耐受此时就会选择给婴儿吃腹泻奶粉它可以辅助治疗腹泻既不用给婴儿吃药只需要换成腹泻奶粉就可以了婴儿身体也不会受很大的伤害
婴儿肠道功能很弱腹泻也是经常性的有的腹泻不只是吃腹泻奶粉就可以治疗如果是婴儿肠炎或是着凉等原因导致的腹泻就要根据原因对症治疗此时吃腹泻奶粉是不管用的平常也要注意护理避免婴儿着凉在生活上换尿布时不要露出肚子不吃凉的食物
针对婴儿腹泻原因给腹泻对症治疗平时生活上也要注意婴儿的护理工作避免着凉等现象出现要让婴儿有一个好的身体从而健康成长
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