妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。
孕晚期补气养血应吃什么?
到34周时胎儿的体重增加很快是胎儿生长发育较快的时期各种营养的需要量也相应加大胎儿体内的钙铁等营养物质也都需要大量的供给所以这个时期饮食一定要合理以满足胎儿生长发育的需要
这个时期的孕妇需要补气养血滋阴所以营养一定要跟得上如果营养不足孕妇往往会出现贫血水肿高血压等并发症;如出现腰酸小腹坠胀宫缩频繁可服桂圆鸡蛋羹;若发生水肿高血压应吃些红豆粥冬瓜汤鲤鱼汤等少盐利尿的食若血蛋白低可多吃些蛋黄猪肝红豆油酥菠菜等含铁量高的食物
提倡食物的多样化多吃动物性食品豆类食品和水果选用富含维生素B维生素C维生素E的食物维生素B可以促进消化增加食欲维生素C可以提高肌体抵抗力改善新陈代谢有解毒利尿的作用维生素E能防止早产少吃或不吃不易消化的油炸的易胀气的食物如白薯洋葱土豆等忌吸烟饮酒等不良嗜好
此外为了不造成孕妇便秘应在每天早上牛奶和水并多吃水果和蔬菜
温馨提醒妊娠第29周到产后28天是母子关系最密切的阶段这种关系可借由肌肤之亲或对话更形亲密
孕晚期便秘如何食疗?
补充水分便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便无法顺畅地排出体外孕妈妈必须及时补充充足水分水分摄取量一般情况每天以2~3升为准请选择优质水纯净水或矿泉水都可以为了避免肚子受凉请饮用温水
食用富含食物纤维的食物食物纤维可以软化分解大便促进肠蠕动能有效地预防大肠癌糖尿病肥胖便秘等疾病食物纤维主要存在于蔬果类豆类全谷类和菌类等食物中但食物纤维摄入量不能太多过多会引起肠胀气大便次数过多等不适现象也容易防碍一些必需微量元素的吸收每日蔬菜水果与谷类和豆类食物的比例应该是56
适当食用营养补助食品改善便秘的营养品主要为乳酸菌它含有抗菌物质和大量活性乳酸具有帮助消化的作用不过孕妈妈不要把食用营养品与吃饭等同这只是辅助的作用孕妈妈在选择营养品的时候请注意质量选择安全性高的产品
如何通过饮食祛除孕期黄褐斑?
黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加从而导致黄褐斑大举入侵
黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻细胞溶解死亡黑色素增多形成色斑沉着所造成的脸部的表皮层最薄毛细血管最丰富也最易形成色素沉着色素沉着部位主要在表皮基底层黑色素颗粒明显增多较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素与正常相比色素细胞的数目黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长
虽然黄褐斑有碍面容但准妈妈们也不必过于为此烦恼在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物请你们不妨试试其中富含维生素C的食物例如猕猴桃西红柿柠檬各类新鲜蔬菜;富含维生素E的食物如黄豆牛奶带谷皮类食物
妊娠早期表现可以发现妊娠的情况，那么妊娠早期表现有哪些呢？妊娠早期表现有早孕反应。在停经六周左右，很多孕妈妈会经常感觉到恶心、呕吐，清晨的时候感觉最强烈。这是因为体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，而胃酸分泌减少，胃排空时间增长所导致的。每个人的症状都不一样，有些人的症状轻微，有……阅读全文 >>
1、判断是否有其他细菌感染。如果乙肝患者为外周血白细胞总数及中性粒细胞升高，应注意是否合并细菌感染。2、判断有无脾功能亢进。重度乙肝、肝硬化患者通常存在脾功能亢进症，如果HBV感染者外周血白细胞总数和血小板明显降低，应考虑存在脾功能亢进症，应注意检查是否存在肝硬化。3、判断是否需……阅读全文 >>
怀孕通常需要一个健康的子宫，如果有原发性闭经幼稚子宫能怀孕吗？原发性闭经幼稚子宫是不会怀孕的，所以不能生育。在妊娠后期或青春期前的任何时期，子宫停止发育就会出现不同程度的子宫发育不良。幼稚子宫是双侧副中肾管融合形成子宫后发育停止所致，诊断的主要依据是靠影像学和染色体分析。幼稚子宫……阅读全文 >>
怀孕三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证孕妇的健康非常重要.。面对孕妇三个月肚子痛的情况，我们应该如何护理呢？首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，……阅读全文 >>
所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到。1、停经停经是怀孕早期的最早、最重要的信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。2、早……阅读全文 >>
刚怀孕的时候要预防流产，如果怀孕后有褐色分泌物但肚子不痛是怎么回事呢？怀孕初期有褐色分泌物但肚子不痛对于有些人来说是正常现象，一般是着床后导致的出血，不用过于担心。而有些人是由于先兆流产导致的，需要引起重视。如果持续有褐色分泌物流出，伴有下腹部疼痛，需要立即到医院就诊，行彩超检查……阅读全文 >>
怀孕的周期一般为40周，10个妊娠月。孕妈在怀孕晚期会担心分娩的来临，在怀孕晚期的时候，很多孕妇都会感受到宫缩，但很多时候都是假宫缩。那么让我们了解一下怀孕准备生的前兆是怎样的?孕妇怎样判断快生了?待产时孕妇又需要什么物品?怀孕准备生的前兆是怎样的子宫底下降：初产妇到了临产前两周……阅读全文 >>
在女性怀孕期间可以适当的做三维彩超，来观察自己胎儿的情况，那么怀孕期间到底需要做几次三维彩超呢？三维彩超表面成像用于产科检查，不仅可观察到胎儿成长的过程，而且可以检查胎盘、羊水及脐带的变化，更重要的是可作为诊断胎儿畸形的主要手段。由于组织结构与液体灰阶反差较大，可清晰显示可疑结构……阅读全文 >>
很多准妈妈都是第一次怀孕，对自己身上的各种生理变化都是充满好奇而又懵懂。对于怀孕期间健康面对的各种事情，就会表现得特别焦虑。这就表现为产前焦虑症的症状，其实一切都不用担心，顺其自然就行了。怀孕会干呕还是吐出来，每个人的体质都不一样，因人而异。怀孕会干呕还是吐出来孕育生命是一件非常……阅读全文 >>
对于绝大部分女性朋友们来说，当上母亲都是一件非常开心的事情。对于正在备孕或者是即将备孕的女性朋友们来说，一定要对此做一定的了解。不要单纯的从怀孕后的一些生理反应来判断自己是否怀孕。那么，人绒毛膜促性腺激素1480是不是怀孕呢?人绒毛膜促性腺激素1480是不是怀孕正常情况下受孕7天……阅读全文 >>