骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
当你能梦的时候就不要放弃梦。
现在越来越多人选择顺产这种方式顺产的胎儿相对比剖腹产胎儿的身体会更加健康抵抗力等等这些方面都要高能减少一些其他的病症然而对于顺产的妈妈们应该怎样选择收腹类产品呢?顺产骨盆带和收腹带哪个用处大呢?
产后收骨盆带和收腹带都是可以使用的没有哪个好的说法一个是收骨盆的一个是收腹的作用并不完全相同女性在怀孕后之所以会出现骨盆松弛变宽主要是由于在怀孕期间会分泌松弛素而引起韧带的松弛导致骨盆变宽或者是耻骨联合分离而在生产后由于没有松弛素的分泌所以变宽的骨盆或者分离的耻骨都会慢慢的恢复这时再用收骨盆带就可以使骨盆进一步收缩恢复正常因此收骨盆带当然有用而且建议顺产后的女性在产后一天就可以开始使用
一般情况下在顺产3天后使用收腹带效果最佳如果是剖腹产要在6天后可以使用收腹带可以帮助改善腹部松弛让身体尽快复原尽量白天戴的时间不要超过8个小时用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下其次躺在床上或坐着休息时应该解开等下床活动时再戴上防止影响血液循环另外应加强体育锻炼经常做仰卧起坐及抬腿运动促进腹部的恢复
盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带管白天带就行晚上带对睡眠对身体健康不利骨盆矫正带矫正要等生完小孩在月子里进行效果会更好的因此时骨盆缝是松的有可塑性一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧2个月内收紧效果是最理想的因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间有些妈妈一直使用到产后六个月效果也非常好各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定使用的时间长没太大的副作用如果使用的时间短就会影响到收紧骨盆的效果但是必须要注意白天带晚上不宜带骨盆带主要是为了矫正骨盆的而收腹带主要是将腹部被撑大的部分收缩回来一个是作用于骨头一个是作用于身体的肌肉和皮肤为了孕育新生命妈妈的腹肌被拉长腹部皮肤被撑开盆骨也会变宽有的妈妈在月子对腹部不加控制放任自流而有的又急于收腹产后几天就急着使用收腹带其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复帮助产后腹部恢复要正确使用收腹带
1在生产后要及时使用束腹带因为束缚带可以帮助孕妇止血促进伤口愈合在生产完的第7天左右就可以使用收腹带了而盆骨带是用来矫正盆骨的用于产后恢复而一般来说在生产完的第14天可以用这样可以帮助骨盆的恢复也不会让骨盆出现变形因为体质有所不同所以时间也会有不同以体质来选择时间
2当然有些人在生产完了第二天就使用了收腹带因为这样可以帮助促进子宫的恢复也有助于身材的恢复但这种情况并不好可能会影响到身体所以最好还是过几天再使用收腹带因为顺产后身材的恢复时间有很长可以通过运动来进行恢复不要太过着急否则会影响到身材恢复
3而且在生产完之后一定要注意这个时候女性的免疫力比较差所以应该多喝一些益气益血的肉汤还可以用热水带来暖一暖肚子多喝一些红糖水不要吃寒凉生冷的食物注意身体各部位的保暖情况不要发生性生活在这个期间最好不要使用盆浴而且在一段时间后再做运动来恢复身体不要过急
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