骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
很多妈妈在生产之前都会很纠结到底要不要买骨盆矫正带呢一是担心它有没有效果而是担心贵不贵三是担心买了又不用那到底骨盆矫正带是不是产后必需品呢下面一起来看看网友妈妈们是怎么回答的
1跟自己的胖瘦没关系生了小孩盆骨都是有影响的我生之前就买了骨盆矫正带生之后坚持在用效果不错
2我用骨盆收紧矫正带2个多月了现在感觉好像PP变小了以前的牛仔裤都能穿了而且腰酸背痛的现象没那么重了天天带着挺管用的
3应该有用的月子过完就矫正容易恢复体形生产后的康复还需要加强营养多做锻炼多休息饮食要清淡有规律每天也要做下运动这样才能迅速恢复体形若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好
4盆骨矫正带真的有用开心啊有很多人恢复不到以前的偶好多小姐妹生完体重比原来还要轻但是牛仔裤硬生生得大了一个码偶本来PP就大所以当时想不管有用没用先买了用了再说毕竟就那么一次性投资结果偶用下来效果还是蛮好
5盆骨矫正带很好的主要功能是收紧已经疏松的骨盆的还可以缓解产后腰痛和耻骨疼痛腹带分顺产腹带剖腹产专用腹带和加强型腹带三种哦主要功能是收小腹的骨盆带和腹带可以一起用的
但是也有很多网友觉得没有必要买还有的网友买了但是没用或者懒得用最后骨盆矫正带是有一定的效果的但是贵在坚持就是和减肥一样要长期使用才能看到效果但是骨盆矫正带也不能说是产后必需品这个因人而异主要看自己的身体看自己的骨盆有没变大但是一般来说生完孩子的妈妈都会有一点变化的所以爱美的妈妈们入手一件也是可以的
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆……阅读全文 >>
盆骨矫正带使用的部位相对较低，因此盆骨矫正带可以同时配合收腹带使用。女性的盆骨和韧带在产后第一时间是最松弛的，在产后运动的同时配合使用产后盆骨矫正带收紧骨盆效果比较大。无论是自然分娩还是剖腹的产妇，在产后2-3天左右，只要自我感觉恢复，精神尚佳的话，就可以使用骨盆矫正带了。产后4……阅读全文 >>
盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正，要等生完小孩，在月子里进行效果会更好的，因此时骨盆缝是松的，有可塑性。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。……阅读全文 >>
我们常常说现在很多产后妈妈并不注意对盆骨的恢复，但是很多人都不知道盆骨在哪。这个很简单腰椎下面是臀部，骨盆是腰椎及整个脊柱的底座，必须要好好恢复。可能不少人对此不甚了解，那么，晚上睡觉带骨盆带的最佳睡姿?晚上睡觉带骨盆带的最佳睡姿被动保护自己的骨盆，当然可以在睡觉之前做一些小运动……阅读全文 >>
骨盆矫正带有用吗骨盆矫正的历史要追溯到上世纪的50年代。欧洲医学研究得出，女性在生育之后，胯部会有不同程度的增宽，臀部变大，影响美态。这些都是是产后骨盆恢复不良的原因。由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽等形……阅读全文 >>
因人而异，可根据自身的恢复情况来决定，一般最好是佩戴2个月以上。产后骨盆的最佳恢复时间是42天内，使用产后盆骨矫正带最好达到2个月以上，以巩固效果，具体产妇可根据骨盆复原情况，延长佩戴时间也是可以的。每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用，以免影响血液循……阅读全文 >>
骨盆带什么时候用呢?这点对于一般人来说是不知道的，因为对于正常人来说是不需要用到骨盆带的。而对于很多产妇来说，骨盆带的使用是非常有必要的，这主要是因为在产妇生完孩子之后，自己的骨盆往往会出现移位，而这时候使用骨盆带就是为了对移位的骨盆进行有效的矫正的，这是很多必要的一件事情。以前……阅读全文 >>
很多妈妈们在生产之后都会出现许多身体上的问题，其中一个比较严重的问题可能就是骨盆位移的问题了，在生育宝宝的时候骨盆耻骨多多少少都会有损伤的问题，所以在生产之后就需要进行骨盆的矫正了。那骨盆矫正带哪种好呢?下面就妈网百科为大家解决这个问题吧。一、骨盆矫正带的选择技巧1、选择使用位置……阅读全文 >>
好的骨盆矫正带是不容易变形，透气、弹力好但是又不紧绷的，而且还要经过严格的产品效果测试验证。不容易造成人体皮肤过敏，也没有异味。购买骨盆带一定要购买大品牌的正品，一些假冒伪劣的骨盆矫正带不仅不能起到骨盆矫正的作用，甚至还有可能令骨盆错位！另外每个产品都有其优缺点，建议孕妇们按照自……阅读全文 >>
很多妈妈产后很注意自己身材和体质的包养与恢复。产后身体无论是内分泌还是骨头都很容易出现各种症状，恢复期就是一个很重要的过程了。骨盆带很多妈妈都在用，那么产后使用骨盆带对身体有没有危害?产后使用骨盆带的危害?产后使用骨盆带的危害使用骨盆带来收缩骨盆是一种非常简便易行的收缩骨盆的方式……阅读全文 >>