口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。
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先来说下口香糖，市场上也很多口香糖打着清新口气的功效，而口香糖也分有糖和无糖的，我们更加提倡食用无糖口香糖，木糖醇等糖的代用品不会被细菌利用产酸，而且可抑制一些致龋齿的生长和聚集，有益于牙齿健康。主要作用是应急。
咀嚼口香糖可以更有效的预防龋齿，因咀嚼动作可刺激唾液的分泌，使其流速和流量均明显增加，唾液在口腔内的不断流动对牙齿表面有机械性的冲刷作用，特别是在用餐后咀嚼口香糖，可以加速食物残渣的清除;拒绝使唾液流速增加后，还可相应的增强唾液的缓冲功能，减少菌斑产酸对牙齿的损坏。
但也有人提出传统的口香糖中的蔗糖也是龋齿的病因之一，故不利于龋齿的预防，因此，我们更提倡食用无糖口香糖，木糖醇等糖的代用品不会被细菌利用产酸，而且可抑制一些致龋齿的生长和聚集，有益于牙齿健康，目前木糖醇等糖的代用品已成为许多食品的添加剂。当然在食用口香糖时尚有些注意事项：空腹时勿咀嚼口香糖，否则容易引发头晕、恶心等不良反应;咀嚼时勿说笑，以防呛入气管;患有感冒、咳嗽时勿用，因口香糖积痰，不利健康。
而漱口水一般是卫生消毒产品，取得消字号的许可类产品，主要是清洁口腔，抑制及清除口腔内的滋生的细菌，改善口腔环境，有益于口腔健康。
所以两者的作用是不可代替的。
特别是不少人在用餐前后都会用漱口水漱口，长久下来，觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，有时候早上起床晚了，就用漱口水代替刷牙，不少漱口水销售也表示，买漱口水的大多数是年轻人，很多人觉得用漱口水清洁口腔后，嘴里很干净，气味很清新，而且又方便，比刷牙还舒服。
还没有医学研究说孕妇是不可以吃口香糖的，孕妇可以通过适当选用口香糖来清新口气，因为口香糖中含有对牙齿有益的木糖醇，能够很好的起到预防胎儿感染龋齿菌的作用，有调查显示，在孕期吃口香糖的孕妇生下的婴儿只有15%有可能感染龋齿菌，而不吃口香糖的孕妇生下的婴儿则有90%的可能感染龋齿菌。……阅读全文 >>
口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，造成牙颌……阅读全文 >>
口香糖对牙齿有益还是有害医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发……阅读全文 >>
孕妇嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。口……阅读全文 >>
口香糖残渣主要成份是胶基，口香糖胶基在口腔中能咀嚼、吹泡、清洁口腔和牙齿。但如果吐在地上、地毯上和粘在衣物上就会粘染灰尘和细菌，并且很难清除掉。口香糖胶基在口腔、胃肠等有水份在的环境中是不黏的，在人的肠胃中是近乎流体，又因为口香糖胶基的材料都是高分子的，故人体是不能吸收的，因而在……阅读全文 >>
一般情况下孕妇吞下口香糖对胎儿不会有影响的。有些人认为，口香糖和泡泡糖粘性很强，万一被吞下肚去，会粘住肠子引起肠梗阻。事实上，即使把口香糖咽下去了也不会有什么危险，因为口香糖虽然带有一定的胶质，但进入胃里，遇到胃酸（其浓度相当于HCl，即盐酸）后，在酸的作用……阅读全文 >>
1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口香糖具有健康口腔的作用，但是如果过多摄入含糖量高的口香糖，则会起到适得其反的效果。医生建议尽量选择无糖或者木糖醇口香糖。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，对早期龋齿有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。研究表明，口……阅读全文 >>
口香糖粘到衣服上千万不要慌，急着弄掉，就狠劲的刮，狠劲的抠。这是大忌，太过用力可能把口香糖给挤到衣服缝隙中去，不利于后期去除。如果能够做到前期不慌不忙，那么后面的方法，就能保证干干净净的清除掉衣服上的口香糖。1、食醋法：把衣服上粘有口香糖的地方用食醋浸湿，稍……阅读全文 >>
口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动，机械刺激又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用；咀嚼口香糖，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时，唾液分泌增多，可促进消化。日本科学家最近的研究表明……阅读全文 >>
口香糖（chewinggum）可是世界上最古老的糖果之一。考古学家发现，早在有历史记载以前，人类的先辈就爱咀嚼天然树脂（resin），从中取乐，这是最原始的“口香糖”。几千年来，来自不同地域文化的人们都有嚼“胶”的习惯。如古希腊人会用树脂清理牙齿、确保口腔清新，印地安人爱咀嚼树干……阅读全文 >>