米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。
春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了。
红枣有补血安眠的作用以此熬粥或者煎汤睡前服用能安眠
用料
小米1杯桂圆肉10粒金丝小枣1小把
做法
1小米洗净清水浸泡2小时以上
2桂圆肉洗净清水泡透
3红枣洗净清水泡透红枣去核
4小米连同泡米的水一起倒入豆浆机桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机加入去核的红枣同时加水到豆浆机上下水位之间选择豆浆功能或米糊功能按下待提示完成即可
小贴士
1泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉否则会造成营养流失所以泡之前要洗净
2这道米糊不加糖已经很甜很香了
3小米除了含有丰富的营养成分外色氨酸含量为谷类之首中医认为这种物质具有健脾和胃安眠等功效是十分有用的治疗失眠症的食物之一
功效红枣有补血安眠的作用以此熬粥或者煎汤睡前服用能安眠宝宝适量食用可以轻松有个高质量的睡眠
婴儿米粉是宝宝成长阶段里不可缺少的辅食之一，市场上的英文没办法流汗的品牌。但是有些宝宝的父母挑选的时候是比较苛刻的。有的父母购买的婴儿米粉，必须是没有白砂糖的。那么，婴儿米粉里有白砂糖好吗呢?如果您想知道的话一起接着往下看吧。婴儿米粉里有白砂糖好吗婴儿米粉的话最好是选择没有白砂糖……阅读全文 >>
米粉跟米糊都是一种常见的辅食，米糊，它更加的浓稠，同时味道也是非常的甜的，相对来说米糊可能更受孩子的欢迎，同时服用米糊也更有饱腹感。米粉口感也不错，两种都可以选择。那么，婴儿米粉和米糊的区别是什么呢?婴儿米粉和米糊的区别米粉和米糊,顾名思义，米粉是粉状的，颗粒较粗;米糊是糊状的，……阅读全文 >>
宝宝到了5个月以后，就不用每天只单一的喝母乳或奶粉了，基本可以适当添加一些辅食了。其中婴儿米饭是家长常备的一款辅食，因为它非常的方便，只需要冲泡一下就可以给宝宝吃了。那么婴儿米粉用水还是奶呢？婴儿米粉用水还是奶首先，米粉具备丰富的营养，可以为宝宝的生长发育提供一定的促进作用，但如……阅读全文 >>
很多人觉得婴儿米粉的主要原材料是大米，所以觉得其实米粉吃不吃都没有什么所谓。他们不知道的是营养米粉中也含有不少的营养元素，而且吃米粉最主要的目的就是帮助宝宝锻炼咀嚼能力。那么，婴儿米粉有营养吗有必要吃吗?如果您感兴趣的话接着一起往下看吧!婴儿米粉有营养吗有必要吃吗1、米粉以大米为……阅读全文 >>
多变的菱角米糊在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高，若以搭配以各种五谷，那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物，那么，要不加点坚果？碳水化合物就不会那么多，不过，坚果的脂肪含量较高，这样一碗糊糊的热量大概也会略高一些。还好，味道不错。热……阅读全文 >>
婴儿米粉一般也是可以和纯牛奶泡着喝的，但是婴儿米粉和纯牛奶泡着喝的话是非常容易上火的，可以偶尔这样的一块喝，最好不要长期这么掺着喝。那么婴儿米粉能不能和纯牛奶泡?婴儿米粉能不能和纯牛奶泡如果宝宝可以消化纯牛奶是可以的冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，……阅读全文 >>
婴儿米粉也是可以每天都吃的，婴儿米粉对婴儿的身体也是成长条件之一，但是不可以太过量的去吃婴儿米粉，少量的吃就可以长期的服用了，这样成长更健康。那么婴儿米粉一天吃几次每次吃多少?婴儿米粉一天吃几次每次吃多少不同的宝宝不一样，宝宝添加辅食，可以从次数少变多的，还有可以根据宝宝喜欢程度……阅读全文 >>
宝宝长到了四个月大，到了可以添加辅食的阶段了，那4个月婴儿米粉怎么选择?四个月大的宝宝补铁是添加辅食的首选材料，四个月的宝宝已经把身体中从妈妈体内带出来的铁元素消耗的差不多了，需要从食物中补充大量的铁。具体怎么样我们一起来看看吧。4个月婴儿米粉怎么选择补铁米粉是首选。快速生长发育……阅读全文 >>
如果妈妈的母乳不足够喂养宝宝，妈妈们就会购买米粉作为宝宝的辅食。因为这样宝宝们才能吸收更多的营养，从而更好地健康成长。妈妈们知道宝宝吃的东西很少，可能喂一次米粉都吃不完，那成人可以吃婴儿米粉吗?我们来看看。成人可以吃婴儿米粉吗当前即便是西方许多以面粉、肉类为主食的国家，也都采用了……阅读全文 >>
宝宝长到七个月，爸爸妈妈们多半已经给小宝宝喂了辅食好几个月了，那喂辅食也是一门大学问，比如说爸爸妈妈们给小朋友挑选的最多的就是婴儿米糊了，那喂小宝宝吃米糊，米糊吃了一段时间就要更换一下，所以妈妈们知道七个月婴儿米粉怎么吃吗?七个月婴儿米粉怎么吃其实，米粉的选择还是得看宝宝喜欢哪种……阅读全文 >>