卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等
把我们的故事谱写成曲，用深情轻轻地梵唱。
很多女性对卵巢功能都不太清楚也不知道还有这项检查其实卵巢是否处于健康状态只需要做一个卵巢功能检查一般情况下女性朋友只有在四十岁以上才会出现卵巢早衰的情况可现在很多三十而立的朋友也有出现卵巢早衰的情况这让她们感到特别的恐慌那么32岁卵巢早衰能治好吗?
卵巢患者也有很多有家庭遗传史如果还没生育过孩子的女性在患了卵巢早衰的疾病自己有时可能还不知道都是在患者因不孕就诊而发现卵巢早衰不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因有原发不孕和继发不孕所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕避免发生类似的悲剧女性朋友们在遇到卵巢早衰这个疾病时一定及时的去医院就诊避免延误病情一定要采取积极有效的治疗方法进行治疗不要采取消极的态度去对待它只要好好的治疗就一定会康复的希望女性朋友们一定要加强这方面的知识不要自暴自弃在平时的生活中一定要坚持去进行体育锻炼这样有助于自己的身体健康也能够提高自己的体质也可以提高自己的免疫力
建议到正规医院做检查和治疗根据医生的嘱咐选用合适的调理方法在饮食上一定要注意自己治疗和饮食上一定要配合好这样才能有助于病情的恢复饮食应该多多食用富含蛋白质和维生素的食物对于一个还没有生育过的卵巢早衰患者来说给她们带来的不仅是生理的影响还有更严重的心理的影响特别是在不知何处了解到卵巢早衰是无药可治且不能逆转后对于还未生育的患者是一种打击这就意味着她们今后再也不可能有自己的后代肯定会对她们的生活产生巨大影响所以女性朋友们在遇到疾病时一定不要乱投医不要听信别人一定要选择正规的医院进行治疗
要看卵巢功能衰退是否带来了影响如果已经影响到身体的健康就应该要去看妇科医生通过雌激素等等来帮助调理让衰退的卵巢功能能够慢慢的恢复正常记得在补充雌激素来改善卵巢功能衰退症状时必须要是在医生指导下进行如果自己盲目错误服用雌激素只会给自己带来相应的危害
发现自己的卵巢功能有衰退的情况要先放松心情过于紧张或是害怕的心情是无法让卵巢功能恢复过来的面对不良情绪也要能够及时书房同时要能够让自己有良好的生活工作等习惯一定要适当的做运动让自己的生活可以更加的规律
日常饮食对于卵巢的恢复也有相应的影响建议可以吃些植物雌激素丰富的食物比如大豆五谷杂粮等等辣椒等辛香料丰富的调味料要少吃平常要不喝酒咖啡茶等等坚持健康的饮食习惯
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