月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
有些伤就算好了口子，里面的疼仍然时不时的隐隐作痛。
剖宫产产褥期是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。那么你知道剖宫产产褥期不能吃什么吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。
寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出。辛辣刺激性食品：产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。酸涩收敛食品：产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
冷饮、冷食：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。如果产后尿多、汗多，可适当摄入盐分。忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。加工食物：产后应少吃加工过的食品。比如含有硝酸盐的香肠，其中可能会含有亚硝胺(是一种致癌物质)，应尽量避免。另外，罐头、咸蛋、熏制食物，皆要避免。
产妇吃葡萄干的好处：葡萄干是在日光下晒干或在阴凉下晾干的葡萄的果实。葡萄干肉软清甜，铁和钙含量十分丰富，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;葡萄干还含有其他多种矿物质和维生素、氨基酸，铁、钙等矿物质，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。产妇吃葡萄干需注意：萄干可生食、煎汤、熬膏、熬粥或浸酒服用。不过由于其含糖量较高，产妇每次食用要适量，不宜过多。此外，葡患有糖尿病的产妇忌食，肥胖产妇也不宜多食。
在家做月子餐对于产妇来说比较好，一方面，家里生活设施各方面比较熟悉，产妇的心理压力不会很大，可以好好吃，好好地休息，另一方面，在家做的月子餐食材比较新鲜，品质有保证，不用担心什么食品安全的问题。但是，也不是所有的产后妈妈，都能够选择在家坐月子，吃家里做的月子餐。有些产妇因为……阅读全文 >>
我们都知道这回事，妈妈生下宝宝的后的身体一般都是比较虚弱，来不及得到快速的恢复。产褥期的阴道出血不同于平时的月经期，量比月经期要大，所以一般的卫生巾是不能满足得了的，此时需要使用专用产褥期护理垫。那么你知道产褥期护理垫是铺床吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期护理垫是铺床……阅读全文 >>
坐月子就是生了孩子的产妇，用一个月的时间进行休养，来调养生产后所带来的身体损害，产后应多补充水分，不要吃比较油腻的食物，应该荤素搭配，合理安排膳食，那么月子鸡怎么炖营养不上火呢?月子鸡怎么炖营养不上火?整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、……阅读全文 >>
女性在分娩过后便进入了产褥期，这是女性的一个特殊时期，十分容易患上各种生殖系统疾病，必须要做好护理工作。那么产褥期是几天？接下来我们就来一起看看了解一下吧。产褥期是几天？女性在生产之后，就要开始坐月子，而产褥期和月子虽然在时间上有所重叠，但是产褥期要比坐月子的时间长很多。1、产褥……阅读全文 >>
刚生完孩子的宝妈们就像是刚解放一样，有很多在怀孕期间不能吃的东西，在坐月子期间是可以吃的，不过是在不影响宝宝的前提下，对于一些比较嘴馋的宝妈们来说，很多东西都是可以放开了吃了，在孕期期间不能吃的水果，坐月子也可以接触吃了，大事很多宝妈不知道可以吃哪些水果，那么月子水果有哪些呢?月……阅读全文 >>
老人常说坐月子不能洗头，其实这个说法并不科学。古今生活条件已大不相同，不须刻意避免。其实在分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经……阅读全文 >>
草果的形状略长呈长圆形，有点像我们平时吃的水果龙眼，属于热带、亚热带的经济作物。它是一种香料，同时还是一种常用的中药材，具有驱风、健胃、消食顺气的功效。那么产后月子鸡汤中可以放草果吗？月子鸡汤可以放草果吗草果的外形看起来和橄榄有着相似之处，同时也具有了一定的香气，能够去除食物里面……阅读全文 >>
产后的孕妇要十分主意私处的卫生，要勤洗。白带有异味是很多产后孕妇晕倒的问题。产后白带有红血丝可能是产后孕妇没有注重休息造成的情况。那么你知道产褥期白带异味怎么办吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期白带异味怎么办你说的情况主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难奏效，……阅读全文 >>
剖腹产月子水果有哪些水果?有助于产后的恢复以及这些水果应当如何搭配，在月子期间应注意什么和剖腹产纱布拿掉后怎么护理等等这些话题。一直以来值得是我们关注，今天就让小编带领着大家进行深入的了解和学习。剖腹产月子水果有哪些水果均衡饮食对于一个人的身体健康非常重要。剖宫产后的妈妈，由于进……阅读全文 >>
我们都知道女性生产是最伤身体，对于产妇的护理就很重要。对于产妇来说顺产是最好的，这种手术对于身体的伤害比较小，但有些剖腹产的产妇就需要进行产后的营养补充和身体的调养，那么剖腹产坐月子鸡汤做法是什么?剖腹产坐月子鸡汤做法(一)枸杞炖鸡汤原料：枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，……阅读全文 >>