柠檬莴笋汁的做法

莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动通利消化道，帮助大便排泄，排毒清肠。

功效。

用料：

莴笋125克、苹果半个、柠檬半个。

做法：

1、莴笋洗净，切成小块。

2、苹果洗净去皮去核切小块。

3、将以上材料放入海尔搅拌机中，加入水。

4、高速搅打均匀，加入少许柠檬水，即可饮用。

小贴士：

1、莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，所以家庭烹饪时切记不要将叶丢弃了。

2、柠檬汁中含有柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，排毒功效显着，能迅速补充维C提高免疫力。

3、柠檬水可根据宝宝口味，适量添加，但切不可过多。

功效：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激胃液及消化液的分泌，促进排尿，维持体内水平衡，其次，它还含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动通利消化道，帮助大便排泄，有很好的排毒清肠功效。

青金桔和青柠檬有什么区别？

说到青金桔与青柠檬的区别，相信有很多人还是不能区分的，因为它们给人的印象除来酸还是酸。两者很相似，但还是有很大的区别的。1、从外观、表皮上看青金桔，个头比较小，一元硬币大两圈，和金桔差不多，表皮光滑细腻。青柠檬，大一统一，比青金桔略大，表皮更粗糙厚实。2、从触感、香味上看青金桔的……阅读全文 >>

柠檬的妙用

1、将柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口，可消除口中异味并有助于预防口腔黏膜感染。2、将柠檬精油2滴滴入温水中，将洗好的头发浸泡其中约5~10分钟，然后直接用毛巾擦干，不但可减少头皮屑的产生，还会使头发更柔顺、光滑，有光泽。3、用柠檬果肉擦手……阅读全文 >>

将柠檬搅汁，加冰糖

每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。将柠檬搅汁，加冰糖适量……阅读全文 >>

柠檬怎么吃减肥？

对于减肥达人来说，柠檬是最佳减肥水果，柠檬减肥最好的吃法就是直接泡水喝哦，柠檬水不仅能帮助身体排清毒素，还能起到美白的效果，不过柠檬还有其他吃法，那么柠檬怎么吃减肥呢？做法一：柠檬醋材料：柠檬500克、冰糖500克、100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃……阅读全文 >>

青柠檬与黄柠檬有哪些用途？

柠檬因其酸涩，很少被作为直接食用的水果。传说中意大利人喜食柠檬切片加盐加醋作为甜品。东南亚菜式当中，泰餐看似清淡却至酸至辣;马来馔食浓油重酱却酸辣平衡，较为温和。无论哪一派菜肴，要体现东南亚的风情特色，便怎么也绕不开酸、辣二诀。取酸而不取香亦是东南亚菜肴对柠檬使用的精妙之处。柠檬……阅读全文 >>

柠檬蜂蜜面膜怎么制作

柠檬蜂蜜面膜怎么制作柠檬蜂蜜面膜的制作材料：柠檬汁2茶匙、蜂蜜2大茶匙、面粉适量(2茶匙左右)柠檬蜂蜜面膜的制作方法：第一步：用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养第二步：取一个新鲜有机柠檬榨汁……阅读全文 >>

柠檬慕斯蛋糕的做法

柠檬慕斯蛋糕是以蛋黄44克、糖粉82克、吉利丁片10克等为主要食材做的一道美食。材料：蛋黄44克、糖粉82克、吉利丁片10克（或者鱼胶粉14克）、浓缩柠檬汁40克、淡奶油200克、巧克力蛋糕胚一片做法：1、吉利丁片泡冷开水（2小时以上。不可以浸泡过久至过夜，否则吉利丁片吸水过多，……阅读全文 >>

柠檬薏米水的做法

柠檬中含有柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，排毒功效显着，能迅速补充维C提高免疫力。用料：薏米1把、柠檬半个。做法：1、把薏米先泡3个小时。2、锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我……阅读全文 >>

柠檬的​存储方法介绍

存储:1.切开的柠檬的保存：切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉榨好的柠檬汁的保存。2.柠檬汁的保存：可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维……阅读全文 >>

青柠檬水什么时候喝好？

青柠檬水什么时候喝好？饮用柠檬水最佳的时间当然是早晨了。在早餐时间喝一杯鲜柠檬泡的水，能够清肠排毒，对于减肥人士来说再合适不过。当然，空腹喝鲜柠檬水是不好的，最好是搭配早餐饮用哦。此外，如果是日间想喝柠檬水，最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。值得注意的是，如果你本身胃酸分……阅读全文 >>