世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切无心插柳,其实都是水到渠成。
如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险则需要采取措施控制一下宝宝的体重宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多家长可以调节宝宝的饮食并鼓励宝宝多做运动
宝宝天性活泼好动大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着但是有的宝宝比较懒家长需要多督促一下如果宝宝已经上幼儿园了家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少活动量不足的话家长可以带宝宝去公园散步让宝宝多跑动消耗热量
除了运动外家长还需要合理调整宝宝的饮食对宝宝的日常饮食作一个记录根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量如果宝宝一天摄入的热量超标则需要减少一些零食和饮料的摄入并对正餐中的食材进行合理的营养搭配
不要让宝宝在两餐之间吃太多零食尤其是甜食多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果可以尝试以水果取代高热量点心作为零食如果宝宝挑食不爱吃蔬菜可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁随着宝宝年龄的增长如果你让他和你一起买菜摘菜做饭他很可能会更乐意吃蔬菜了
需要注意的是如果宝宝很喜欢吸奶瓶则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量满周岁的病变每日只需摄入大约350~500毫升的奶如果超量宝宝还要喝的话可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些
对于一些不了解婴儿体温变化的家长来说,只要宝宝的体温出现了一丁点的变化,都会觉得大事不妙了,宝宝可能要生病了。比如很多家长不知道宝宝体温37.1度算不算正常。那婴儿的体温37.1度是不是正常呢?给宝宝测量过体温的家长们就会知道,婴儿的体温,从不同的身体部位测量……阅读全文 >>
作为没有生育经验的宝妈来说,给宝宝洗头该怎样做,或什么时间段可以洗会,大多不太了解。其实小宝宝在出生之后,就会有护士给宝宝进行洗澡和洗头,所以宝宝来到妈妈身边时候,才会是干干净净的小宝宝,因此也就是说,宝宝在出生之后就可以洗头了。但是刚出生后的宝宝毕竟比较娇嫩,在洗头洗澡的护理上……阅读全文 >>
宝宝脸上长湿疹时,家长可以用茶叶、盐泡水等水凉至不烫手时,用纱布擦患处后再抹上药膏就可以了。如果湿疹难以消退,家长可以试试以下婴儿湿疹的偏方:1、粳米粥:粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,……阅读全文 >>
婴儿头垢可以用香油。婴儿头皮的皮脂腺分泌很旺盛,如果不及时清洗,分泌物就会和头皮上的脏东西搅在一起,时间一长就容易形成厚厚的头垢。新手妈妈们很想帮宝宝去除头垢,但又害怕碰伤宝宝囟门,所以常常对宝宝的头垢感到束手无策。“头垢的形成与父母视囟门为禁区、不敢给孩子洗头有很大关系。事实上……阅读全文 >>
1、预防婴儿时期的消瘦,最妥当的办法是提倡母乳喂养,因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足,喂哺困难,另一方面营养的需要又相对较高,更应强调母乳喂养。如无母乳,可用牛奶等替代品,还要按时增加辅食。2、患胃肠疾病时,必须给相当营养,补充代谢的损失。患兔唇、腭裂……阅读全文 >>
有些宝宝出汗多,那么宝宝出汗多是什么原因导致的呢?宝宝出汗多最常见的原因就是由于体内缺乏钙元素所导致的,宝宝在睡觉的时候就特别容易爱出汗,而且还容易惊醒,腿脚抽搐等症状表现。也有的宝宝是由于衣服穿的太多,玩耍的时候过于激烈,就会表现为身体多汗的症状。还有的宝宝是由于体质虚弱比如贫……阅读全文 >>
1、腹泻消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多,腹部胀气,偶有呕吐,有时发热,但不太高,病儿食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情较严重,发病突然,热度较高,每天排便一般在……阅读全文 >>
宝宝吐奶了,应该怎么办?1、上身保持抬高的姿势:一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。2、吐奶后,要多注意观察孩子的状况:在孩子躺着时要把孩……阅读全文 >>
有一些父母过于着急,以为每个宝宝学会翻身的时间都是一样的,因此到了时间发现自家宝宝不会翻身就不知如何是好。实际上,每个宝宝学会翻身的时间都是不一样的。因此,宝宝不会翻身的原因也有很多种,其中应该包括“时候未到”,另外就是一些其他因素影响。1、体重过重<……阅读全文 >>
芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,含钙量为牛奶的2倍,还含有丰富的铁元素和不饱和脂肪酸。那么宝宝吃芝麻有什么好处呢?1、帮助补充铁质宝宝4—6月后,从母体中带出来的铁质差不多消耗完了,这个时候的宝宝需要开始补充铁质,每百克芝麻所……阅读全文 >>