你难过的太表面,像没天赋的演员。
艾灸是我们中华文明的瑰宝之一针灸的历史源远流长是中医疗法的重要手段之一通过针灸不一样的部位就有不一样的效果有助于身体的康复和身体健康的保健对于女性朋友来说是调整内分泌和预防保健的重要途经那么月经不调艾灸管用吗?
月经不调从古至今都被认为是妇科常见疾病无论西医还是中医对这个疾病的病因都有多种认识得了月经不调的女性不仅月经周期不规律更会影响到心理时间长了会引发其它的疾病艾灸对于月经不调有奇效在古代的记载中就有很多使用艾灸来治疗这种妇科疾病的例子都有着立杆见影的效果中医经络学说认为月经不调的主要原因在于冲脉和任脉失调冲脉和任脉是人体奇经八脉中的两条最重要的经脉冲脉有着统率人体十二经脉气血的作用任脉与女子的月经和生殖关系密切冲任二脉气血旺盛女性才能保持正常的生理功能如果冲任二脉失调女子便会气血运行不利出现月经失调不孕等疾病艾灸疗法却易学易用并且安全可靠而且适应症广疗效迅速病症无论寒热虚实阴阳均可施灸由于艾灸借助火力药力透达快直接作用于病灶并由表及里能达到标本兼治的目的治疗月经不调的穴位共有7个命门八髎气海阴包血海足三里阴陵泉艾灸治疗月经不调选取的穴位为关元三阴交血海一般采取温和灸的方法每个穴位灸15到20分钟每天1次为增强治疗效果也可以采取隔姜灸的方法在穴位处放上生姜片大约一分硬币的厚度用针扎几个眼然后将艾炷揉成豆粒大小放在姜片上点燃一个穴位7到10壮每天灸1次坚持每天艾灸注意月经期间可停止等月经过后再开始一般一个月左右症状会大为缓解坚持下去月经不调就会得到根除
1中药调理可以去看中医让医生诊断对症开药一般红花桃仁薄荷坤草泽兰赤芍川芎丹参红花等都有良好的疗效不过这要在大夫的指导下服用月经有块者应注意经期保护冬天注意保暖防止着凉
2饮食改善调理宜采用高蛋白低脂肪饮用多摄取维生素CE使骨盆 血液循环顺畅减低因充血导致痛感并补充丰富的钙和镁多吃含有铁和滋补性的食物多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡羊肉鱼子青虾对虾猪羊肾脏淡菜黑豆海参胡桃仁等滋补性的食物
3保证充足的的睡眠女子以血为本以肝为先天养肝血对女人来说至关重要肝血不足月经量容易变少皮肤容易粗糙发暗长斑长痘痘很多女性都想知道吃什么最养肝血其实最养肝血的不是食物而是睡眠最迟也要在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养
4持良好的心态调整好自己的心态有些时候心理上的压力会导致月经异常精神上受挫折压力大等负面情绪均会造成月经异常所以女性朋友必需调整好自己的心态保持良好的心态非常必要
5要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了身体过度劳累会影响身体器官的功能同时会影响新陈代谢女性朋友月经期间最好保持休闲的生活放松身心上的劳累
打胎是会对身体造成一定的影响的,因为毕竟打胎也算是手术了吗,所以女生还是要保护好自己的,尽量不要打胎,月经推迟当然也不一定是因为打过胎,也可能是别的因素,那么打胎后月经推迟正常吗。下面由小编为你解答打胎后月经推迟正常吗人流之后人体的正常的分泌功能被干扰了,体内的雌激素分泌处于异常……阅读全文 >>
特定艾灸常用穴位:太冲穴,太冲。太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。肝经俞。俞,输也。本穴物质为热胀的风气,在本穴为输出之状,故为肝经俞穴。太冲穴属土。……阅读全文 >>
随着亚健康的人群逐渐壮大,人们越来越注重养生,关注身体保健健康问题。艾条也有很好的保健作用,那么艾灸盒有什么作用呢?接下来就由我为大家介绍一下吧。艾灸盒就是木头做的一个盒子,中间有一层纱网,只是一个器皿,本身并没有功效,主要是燃烧艾叶、艾条所造成的功效。艾灸盒只是提供了支撑的物品……阅读全文 >>
艾灸是一种中医养生的疗法,它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效,能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说,普通孕妇是不适宜做艾灸的,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,稍有不慎对胎儿反而有害无益。但是,对于宫胞虚寒的孕妇,就可以通过艾灸来散寒安胎,妊……阅读全文 >>
女性每个月都要经历的那几天,通常会对自己平常生活产生或大或小的影响,然而对有些女性朋友来说,更痛苦的是:月经迟迟不走,月经持续一周以上的情况。那么这时就要看看是不是自己的身体出现了问题,那么月经周期长吃什么药调理的快?月经周期长吃什么药调理的快月经时间持续过长,我们称之为崩漏。崩……阅读全文 >>
一、打开灸盒上面的盖子,将一整根艾条点燃后插入灸孔,里面的卡子可以固定艾条不松动,然后再把盖子合上,上面有磁铁可以吸附在上面的。盒盖上圆孔内有金属卡子(不锈钢弹簧片),可调节固定各种直径不同的艾条,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。因为人们对温度的承受……阅读全文 >>
艾灸盒的结构包括艾条夹(用来固定艾条)、观火孔(掌握温度,防止烫伤)、固定用的带钩橡皮条、挡灰网、出灰槽等。艾灸盒按其孔数可分为单孔艾灸盒、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部艾灸盒、腿部艾灸盒等、背部艾灸盒、腹部艾灸盒。艾灸盒通过艾火……阅读全文 >>
艾灸对于女性的身体有很多的好处。有很多男性认为爱就对于自身也有一定的好处,因为女性的身体可能会有湿气,而男性可能也存在这一问题,那么艾灸男性体寒精子存活率低怎么办?艾灸男性体寒精子存活率低很多人会听过女性有体寒的情况,对于男性的体寒情况,可能就会比较少听到,其实现实生活中有不少男……阅读全文 >>
市面上的艾灸盒材质多样,在选购时提供了多种选择,但也增加了人们的选择纠结。那么艾灸盒什么材质的好呢?接下来就由我为大家介绍一下吧。1、竹制艾灸盒:是用竹子制作而成,一般采用南方优质老竹子做的,较为环保,性能稳定、坚实,使用寿命长,传热好,满足器热量,也可以起到艾草药性,操作性强,……阅读全文 >>
孕妇可以闻艾灸吗?我们都知道,孕妇在孕期是不可以做艾灸的,但如果家里有人做艾灸,那么孕妇可以闻艾灸的味吗?闻多了会不会对身体造成影响呢?这是很多准妈妈都比较关心的问题,我们就一起来探讨一下!艾灸叶对孕妇是没有多大影响的。艾叶对孕妇没有坏处,还可以起到安胎的作用,艾叶还能净化空气,……阅读全文 >>