先来占个位，然后陪你入睡。
我们都知道宝宝1岁的时候很多都已经长牙了吃的东西也多了很多这个时期的宝宝也很喜欢吃零食也有喜欢喝牛奶或酸奶的那么1岁宝宝可以吃酸奶吗
酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的会刺激未发育成熟的黏 膜导致幼儿肠道疾病另外酸奶含钙量较少幼儿尤其是1岁以下的孩子正在生长发育需要大量的钙而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素虽能抑制和消灭很 多病原体微生物但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件而且过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好
小宝宝的肠胃就那么大喝了酸奶就喝不下配方奶了而配方奶的配制要比酸奶更科学综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害并不建议家长过早给婴儿喝酸奶一岁以下就别喝了一岁之后三岁之前可以适量喝但还是要以配方奶为主
不过适量饮用的前提是要喝原味酸奶而且是大品牌的最好不要喝酸奶饮品因为酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的
周一小米面粥白水煮蛋蒸南瓜小花卷火腿片 苹果小米面粥最简单了不用说大家都会吧小花卷就买速冻的和南瓜一起用锅蒸的同时把蛋也煮熟这个也就10分钟左右这一锅就出来3样南瓜也可用微波炉切大约2-3公分宽7-8公分长的条微波大约8-10分钟火腿切片水果随意
周二麦片粥 卤蛋 拌黄瓜 煎饺葡萄麦片沸水一冲稍闷2-3分即可卤蛋可自己一次多做几个也可买现成的蛋微波蒸热一下就成黄瓜对半再对半切再切成2公分左右的小段用盐香油一拌即好煎饺买冻饺平底锅加点油饺子无须解冻直接下锅小火中途再点点儿水要盖上锅盖数量视饭量定了一般孩子2-3个就够了
周三牛奶 煎荷包蛋全麦面包火腿片番茄沙拉牛奶提醒不要热沸否则破坏营养煎荷包蛋可依据孩子的口味放酱油或白糖全麦面包可买买古德的那种全麦的东西也要多吃昂番茄沙拉可用圣女果也可用普通番茄里面可放点葡萄干点缀加沙拉酱一拌即成火腿切片即可
周四豆浆 鸡蛋菠菜饼玉米猪肝哈密瓜你可以选择前一天晚上买好豆浆或早晨现到楼下买或自己用豆浆机做菠菜前一天晚上洗净控干水装保鲜袋放冷藏早晨拿出切碎打上鸡蛋加点水和面粉少放平底锅两面煎黄即可玉米前一天买好放冷冻或冷藏都可上锅蒸即可玉米也是好东西要多吃猪肝也是提前买好少切几片即可哈密瓜切小块装盘
周五橙汁 蛋炒饭蛋炒饭的内容丰富鸡蛋黄瓜/豆角胡萝卜火腿玉米粒等随意料可前一天晚上洗好橙汁要100%或现榨的
周六紫菜蛋汤豆沙包地瓜桃子紫菜蛋汤也是很方便做的锅里加冷水下紫菜用剪刀剪成小块开锅下鸡蛋调味即可盐味精香油豆沙包是速冻的和地瓜切片上锅蒸即可
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其实很多人都觉得普通的奶粉就很不错了，为什么还会有氨基酸奶粉，那么我们搞清楚为什么要喝氨基酸奶粉呢？氨基酸奶粉不需要肠道进行消化，可以直接通过屏障，进入血液，长期单纯的喝氨基酸奶粉，会使肠道变懒，影响正常功能。但像特殊宝宝，还有过敏宝宝，没有办法喝普通奶粉的情况除外。在现实生活中……阅读全文 >>
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