嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。
如果可以，谁也不愿一个人孤独的流泪，那份洒脱只是装出来安慰自己的。
用手部按摩脑部和脾部的反射区可以有效的缓解嗜睡症另外一些中药疗法都可以有效的治疗和缓解嗜睡症
手部按摩治疗嗜睡症
适时按摩手部穴位有助於恢复元气提振精神这里介绍两个手部穴位按摩快速赶跑瞌睡虫避免当众糗态百出
A.按摩脑部反射区减轻疲劳引起的头痛不舒服有助於醒脑提神
1 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处以垂直方式轻轻揉捏此穴位主要按摩点在食指
2慢慢出力揉捏不要用蛮力按完左手再按右手
B.按摩脾的反射区增强脾胃功能避免昏沉欲睡
1右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面隆起像鸡腿肉的这块区域称做「大鱼际」也是脾的反射区先按左手再按右手
2按摩方法很简单拇指按下去后轻揉每个地方感觉痛的地方可多揉
中药治疗嗜睡症
1气血不足素体虚弱少气懒言倦怠乏力头晕作眩心悸不安月经量少色淡质稀经行之际昏昏嗜睡每以进餐后尤甚面色萎黄舌淡苔白脉沉细无力治宜补气养血
首选方药十全大补汤党参白术茯苓熟地当归白芍药各10克黄芪15克川芎6克肉桂甘草各3克若以脾气不足为主宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者倍芍药当归加阿胶烊化10克以养血充营方中并可加石菖蒲益智仁等药以开窍提神
2肾精亏虚经期倦怠善眠耳鸣耳聋神情呆滞平日精力不支腰膝酸软月经后期经量少舌质淡脉沉细治宜益肾填精
首选方药河车大造丸本药有市售伴有形寒肢冷夜尿频而清长者多为肾阳不足可加淫羊藿12克炮附子6克或改右归丸以阴阳双补
通常说的偏方治大病那也是需要对症治疗的并不一定适合每个患者因此治疗嗜睡症还是应该找专业治疗机构在治疗的同时建议患者平时多注意饮食和起居生活保持合理正常对病情的好转起到更好的效果
女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。那么，孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢，是什么原因导致孕妇嗜睡的呢？孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体……阅读全文 >>
现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸……阅读全文 >>
地屈孕酮片是给身体补充孕激素的，一般来说是没有什么副作用的，只是服用后会有不良的反应，这是身体不适应造成的，患者们不必过于担心。只是在吃地屈孕酮片时，一定要避免少吃或者多吃。那么，地屈孕酮片吃早了4小时有危害吗?今天就来为大家详细的介绍一下。地屈孕酮片吃早了4小时地屈孕酮片吃早了……阅读全文 >>
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新生儿嗜睡其实是比较正常的，但太过于嗜睡则不正常了，那么新生儿嗜睡的表现是什么呢？新出生的宝宝一般睡眠的时间都是比较长的，一般情况都存在一个度，如果能确定宝宝贪睡可能会影响宝宝消化功能，免疫功能，甚至严重的可能患呼吸道的疾病。嗜睡的新生儿平时总是睡不醒，一直是说没有力气，此时可以……阅读全文 >>
如果确诊嗜睡症，必须排除其他药物或疾病的副作用，睡眠过度的情况保持至少一个月，并伴随一些附加症状才可以。具体诊断标准如下：要诊断为睡眠过度，必须要有一个症状持续一个月以上，且对患者的生活有重大的影响。另外，嗜睡症也必须不能是其他疾病或药物的副作用……阅读全文 >>
睡觉是我们平常做的最普通不过的活动，并且通常是有规律性的，什么时候睡觉、要睡多长时间、什么时候起床，这些几乎都会成为一个人的习惯。但是成年的女性朋友需要注意，如果你突然变得经常想睡觉，那有可能是怀孕了。那么，怀孕多久有嗜睡反应?怀孕多久有嗜睡反应很多准妈妈都会发现怀孕后，由于体内……阅读全文 >>
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新生儿肺炎不会引起嗜睡，这并不是新生儿肺炎的症状。在新生儿患了肺炎时，就会出现呼吸次数增加的现象。新生儿在睡觉的时候，如果正常的话，呼吸次数是不会超过40次的。而患了肺炎之后，呼吸次数就会明显增加。新生儿患了肺炎后，就会有面部发紫、呼吸困难的现象，这是孩子缺氧了。而且患儿还有嘴唇……阅读全文 >>
部分2个月婴儿奶量减少还有嗜睡情况，那么2个月婴儿奶量减少嗜睡怎么回事呢？两个月的宝宝如果突然出现食欲下降伴有明显嗜睡（表现为极度困顿，可以唤醒，但醒后又马上睡觉），首先需要考虑是否若感染问题存在。较小的宝宝可以在感染时，由于大脑体温调节中枢发育不完善，所以可以没有明显的发热表现……阅读全文 >>