这一周大多数胎宝宝都是头位了，这是为出生做准备。而且，这一周你会感到骨盆和耻骨交接处有些酸痛，手指和脚趾的关节胀痛，韧带松弛，虽然有些难受，但是想想宝宝的出世，你还是会觉得这一切都是值得的。
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这一周准妈妈的肚子也变得越来越大了，现在想要站着看到自己的脚可不是那么容易了，此时如果准妈妈还做很多跳或跑步的动作，对腰椎的压力也会非常非常大，所以这时候，准妈妈可进行简单的爬楼等运动，安全而且有助于生产。
日常动作行为：准妈妈在外出时，要随身携带保健卡和准妈妈手册，并尽量减少外出时间。出门在外，太重的物品也不要提，过度用力或者是受外力重刺激，可能会引起早产，胎膜早破等情况。
如果发现脚、脸、手肿得更厉害了，可以在睡前抬高双腿，以及选择左侧卧睡姿，可以帮助缓解水肿。也许准妈妈的手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛，甚至麻木，此时则可以在睡觉的时候戴一个夹板或者用枕头把胳膊撑起来。如果准妈妈的工作要求重复性的手指运动，比如敲键盘和在装配线上工作，要经常休息，伸展双手。
孕期运动：
1、爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。
2、小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
3、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
此时大腹便便的准妈妈是全家重点保护对象，现在准爸准妈要提防早产的发生。准爸爸要变身超级管家，地板是不是太滑了?准妈的鞋子是不是太松了?小心准妈摔倒哦!和准妈妈一起预防早产胎宝宝多在子宫里呆一天，他的大脑以及其他器官就发育完善一点，就可以储存多一点……阅读全文 >>
女人怀孕后，身体会有很多不同的反应，其中有对宝宝的成长有不利影响的，比如说脐带囊肿，脐带囊肿对宝宝的影响说严重也严重，说不严重也不严重，主要在于宝妈们怎么重视，下面来看看你孕33周脐带囊肿对胎儿的影响。孕33周脐带囊肿对胎儿的影响脐带囊肿对胎儿的影响主要是可能会造成胎儿宫内缺氧，……阅读全文 >>
当宝宝还在孕妈妈肚子中的时候，仍然需要获取大量的营养来进行生长发育。而宝宝吸收营养通过胎盘这个重要的器官，胎盘的状况影响着宝宝的生命。在进行b超检查时，会出有一个数值，胎盘厚度。那么怀孕33周胎盘厚度多少正常?怀孕33周胎盘厚度多少正常?怀孕33周的胎盘厚度可以通过超声波测量。正……阅读全文 >>
鲫鱼还含有丰富的蛋白质是孕晚期孕妇的最佳选择，一款“苹果鲫鱼汤”营养又开胃，本期孕妇食谱教你怎么做。苹果鲫鱼汤食材：苹果250克、鲫鱼300克、枣（干）20克、姜5克、植物油10克、盐3克。做法：生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，沥水。苹果洗净去皮，去心，切件。红枣去核洗净。锅烧热加……阅读全文 >>
孕33周注意事项1、水肿：怀孕33周你会发现自己的手脚有水肿的现象，这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴，使血液循环和淋巴循环不畅通，由此造成的手脚水肿的现象。这个时候你不用去限制喝水，因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害，可以去就医，因为可能是妊高症引……阅读全文 >>
怀孕33周，这周你不需要产检，下次将会在孕34周进行第8次产检。这周我们来了解一下常规检查项目中的血常规。血常规的作用(1)血常规检查是临床上最基础的化验检查之一，是医生诊断病情的常用辅助手段之一，是准妈妈监测自己身体健康状况的重要途径。……阅读全文 >>
每次我们在做产检的时候，医生都会告诉我们胎盘厚度是多少，正常B超胎盘厚度为3.6至3.8厘米，一般不得超过5厘米，如果超过五厘米，就说明胎盘过大，会给胎儿造成伤害，那么孕33周胎盘厚度多少正常受孕呢?孕33周胎盘厚度多少正常受孕？正常B超胎盘厚度为3.6--3.8厘米，一般不超过……阅读全文 >>
进入第33周，胎儿各个器官继续完善发育，你离生产日期又进一步。胎儿的皮下脂肪与以前相比大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。此外，随着生产日期的接近，胎儿的头部已开始降入骨盆。怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。所以，坚持给胎儿阅读优美的文章，多跟他对话吧。<……阅读全文 >>
胎儿胎长约41.5cm，胎重2000g。双顶径的平均值为8.50±0.47cm，腹围的平均值为27.78±2.30cm，股骨长为6.42±0.46cm。胎宝宝现在的样子已经和出生时很接近了，现在他头骨很软，每块头骨之间有空隙，这是为胎儿在生产时候头部能够顺利通……阅读全文 >>
孕妇的扁桃腺此时如果发炎，只要没有发烧，影响就不大，但还是要尽量恢复。……阅读全文 >>