如何预防宝宝出现落枕

如何预防宝宝出现落枕？妈妈可以通过选择合适的枕头、正确的睡眠姿势、避免受凉、营养摄入均衡、适当的运动等，来帮助宝宝预防落枕的发生：

1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。

2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做米字操，这是一种操作简便的颈部保健操。

宝宝睡眠曲曲目推荐

宝宝睡眠曲可以给宝宝可以听一些儿童歌曲，也可以道音像店买开发宝宝智力的曲子。如数鸭子，摇篮曲，小红帽，好妈妈，小兔乖乖，钢琴曲：献给爱丽丝，梦中的婚礼，爱的礼赞。宝宝睡眠曲的选择1、应该选择轻柔缓慢的睡眠曲每一个宝宝，都是一个特别的……阅读全文 >>

11个月宝宝吃什么？

宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜……阅读全文 >>

九个月的宝宝食谱大全

九个月的宝宝可以吃辅食，那么九个月的宝宝食谱大全是什么呢？儿童版海苔卷。菠菜煮过后，挤干水分，备用；酱油和柴鱼片拌匀。鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；小黄瓜切成细丝；将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。……阅读全文 >>

10个月宝宝吃奶量怎么掌握

宝宝10个月啦，这个时候的宝宝正是长身体的时候，开始长牙、学走、运动量也增加，因此妈妈们在宝宝的饮食上就要多留心啦，妈妈欣慰宝宝成长之余，也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦，那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢？宝宝的吃奶量因人而异，其实也不好制定标准，不过新手妈妈可能没有啥经验……阅读全文 >>

宝宝能吃山药吗 宝宝吃山药有什么好处

宝宝能吃山药吗?答案是可以吃的，山药是一种高营养、低热量的食品，能够供给人体大量的粘液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，山药还是婴幼儿良好的辅食食物。宝宝能吃山药吗能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两……阅读全文 >>

宝宝3周体检具体项目

第二次体检检查项目：重点项目解读：呼吸频率呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。新生儿的呼吸频率每分钟可达44次。若测试结果不达标，如每分钟呼吸次数……阅读全文 >>

婴儿感冒鼻塞瞬间通气方法

婴儿感冒鼻塞需要及时通气，不然婴儿很难受，那么婴儿感冒鼻塞瞬间通气方法有哪些呢？小孩子感冒鼻塞，可以根据医嘱用一些鼻腔喷剂或者滴鼻液来帮助鼻腔通气，也可以热敷鼻子来缓解鼻塞症状，另外要在医生指导下给小孩子服用感冒灵颗粒，小儿氨酚黄那敏颗粒等药物来治疗感冒。晚上不要让孩子经常熬夜，……阅读全文 >>

宝宝几岁学溜冰好

三岁以上的孩子具备了学习溜冰的能力，3-5岁时孩子学习溜冰的最佳时期。具体分析：溜冰运动可以让宝宝锻炼身体、培养毅力、感受成功的喜悦，是非常好的儿童运动项目。仅从能力方面来讲，3岁以上的宝宝通常就已经具备了学习溜冰的能力。3岁以上幼儿的身体控制能力和协调能力均已完善，理解能力和动……阅读全文 >>

婴儿衣物怎么换洗

抱婴儿外出活动时，不要捂得太厚，也不要穿得太少。尤其是脚的保温很重要，可穿连脚裤，也可穿袜子及软底布鞋。婴儿的衣物应勤换洗，勿用去污力强的洗涤剂，用普通肥皂洗涤即可，注意一定要用清水漂洗干净，以免残余的洗涤剂刺激婴儿的皮肤。存放衣物时也不要用樟脑球，以免某些小儿出现溶血性黄……阅读全文 >>

宝宝睡前禁忌

1、忌延迟睡眠时间。爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍，而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺，以后想纠正也很难了。2、忌没有固定就寝活动。为宝宝培养一种习惯或制造条件反射，让宝宝知道完成了某些活动后，例如换尿片、刷牙、床边故事等……阅读全文 >>