月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
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其实我们在月经期还没出现问题之前就应该要多注意自己的身体状况了注意学习了解一些卫生常识对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识消除恐惧及紧张心理可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度
经期应注意保暖忌寒凉生冷刺激防止寒邪侵袭注意休息减少疲劳加强营养增强体质应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快平时要防止房劳过度经期绝对禁止性生活
经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行出血更甚而且注意别滥用药应根据痛经的原因辨证施治
同时在日常生活中还应注意一些事项保证做到预防问题的效果
1充足的睡眠有道是"女子以血为本以肝为先天"养肝血对女人来说至关重要肝血不足月经量容易变少皮肤容易粗糙发暗长斑长痘痘很多女性都想知道吃什么最养肝血其实最养肝血的不是食物而是睡眠最迟也要在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养
2调整心态调整好自己的心态有些时候心理上的压力会导致月经异常精神上受挫折压力大等负面情绪均会造成月经异常所以女性朋友必需调整好自己的心态保持良好的心态非常必要
3多吃含有铁和滋补性的食物多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡羊肉鱼子青虾对虾猪羊肾脏淡菜黑豆海参胡桃仁等滋补性的食物
4不要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了身体过度劳累会影响身体器官的功能同时会影响新陈代谢女性朋友月经期间最好保持休闲的生活放松身心上的劳累
5作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月至少1个月以上在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期然后按其抽血处于月经哪一期对照该期的正常参考值进行分析
6对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视如果单纯中药治疗效果不佳时可采用中西药同时治疗
7月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别不可疏忽以免耽误病情
很多女性都非常注意自己的月经情况，如果月经不正常的话，女性们就非常的关注，而且及时治疗，这种情况，女性，如果保养好自己的子宫，那么女性的容貌，就也会非常年轻，那么月经量少发黑吃什么药调理呢?月经量少发黑吃什么药？1、姜枣红糖水。材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，……阅读全文 >>
月经量少怎么调理？月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经……阅读全文 >>
月经量少影响第一点月经量少可能是某些疾病的先兆，而这些疾病可能会影响怀孕的。因此出现月经量少的女性朋友一定要提高警惕，及时治疗.正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。那么月经量少影响怀孕吗一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发……阅读全文 >>
很多病症也会引起继发性的内分泌失调，比如有些需要强力的化疗才能治疗的病症，人体的内分泌往往会受到化疗的影响，不仅是月经，连患者的皮肤、头发都会有衰老和掉发的情况。如果是化疗导致的月经失调，一定要先治疗化疗的病症，随后才能有机会调理身体。否则一直需要化疗，进行调养也没有任何作用，因……阅读全文 >>
月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。……阅读全文 >>
月经量少的病因有虚有实，虚者多因体质虚弱，或房事过度伤及肾脏，而使经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞导致血行不畅，经血减少。中医认为，根据病因将月经量少分为血虚、血瘀、肾虚、痰湿四种分型。月经量少吃什么药？针对这不同分型，可以服用以下中药。1、血虚型</p……阅读全文 >>
女性月经量少的时候，是能吃乌鸡的，这对于月经的调理很有益处。绝大多数的月经量少都是因为受寒、受凉引起的，这时候比较适合吃乌鸡这类温热滋补的食物，这有利于改善寒凉的状态，促进月经恢复正常。在女性朋友发现自己月经量少的时候，还需要多吃点含铁量丰富以及具有滋补效果的食物，像是牛奶、鸡蛋……阅读全文 >>
月经是反映女性生殖内分泌的重要指标。很多女性发现自己的月经周期虽然正常，但月经量明显减少，而某些疾病也会影响月经量的减少。常常有女性甲亢病者会发现，月经以前都是按时到，但自从患了甲亢，就不按时了，有时早，有时晚，有时甚至几个月没来，这到底是什么回事呢?那么，甲亢会导致月经量少吗?……阅读全文 >>
月经过少是指月经周期正常，但每次月经的天数短于2-3天，月经量少于20毫升，仅需少量甚至可以不用月经垫，经血呈暗紫色或粉色。宫外孕后月经量少有可能属于术后内分泌情况未完全恢复。建议充分休息，注意少食生冷刺激性食物，同时定期到医院复查，并服用一些活血药物等调理身……阅读全文 >>
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式，其中月经量少而黑有血块，这是较为常见的表现症状。这是怎么回事?月经有血块，一般是因为子宫内膜大块脱落，容易有血块现象产生，如果有少量血块的出现，则不会有太大影响，但是如果出现连续几次月经到来都有血块，且血块量多，那么可能是血瘀……阅读全文 >>