丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
我染上了一种叫爱你的瘾，而你却中了一种叫不爱我的毒。
1木瓜鱼肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物均可健胸丰胸
2黄豆花生杏仁桃仁芝麻及粟米等种籽和坚果类是有效的健胸食品不妨多吃
3橙葡萄西柚及番茄等含维他命C的食物可防止胸部变形
4芹菜核桃及红腰豆等含维他命E的食物有助胸部发育
5椰菜椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物都有利激素的分泌
6牛肉牛奶豆类及猪肝等含维他命B的食物亦有助激素的合成
7牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖有丰胸的作用
8饮用一些含中药成分的靓汤如紫河车炖乳鸽汤材料包括有紫河车当归北旗红枣及乳鸽等紫河车是胎盘素含丰富的激素及荷尔蒙当归红枣及北旗则补气血而乳鸽则有强身健体的功效
9饮用以黄精当归白术云苓鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤因鲤鱼具有强身效用而白术则能健脾胃结合下来又有健胸效果
10多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效
11草药的疗效也不俗如羊乳和奶参等也具有健胸的食疗这两种草药能强健脾胃增强人体的吸收能力有助胸部的发育
13酒酿蛋──把酒酿糖加进熟蛋中于生理期间前早晚各服用一碗可达美容（美容食品）和丰胸的效果
14蜂皇浆──连续服用数月即能有一定的丰胸功效因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用
15蹄筋海参及猪脚等富含胶质的食物能增加胸部发育
16多吃海产食品如虾贝类等其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
失败元凶概述不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多女性都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元凶。不过，因遗传原因的女性不在此列！错误胸罩穿戴很多女性都说自己胸小，不断……阅读全文 >>
中药是真的可以丰胸丰胸，一定要选天然、安全、健康、有效、无副作用的产品。我就是喝的中药才让胸慢慢变大的。十几种珍贵中药材配制磨研而成，经过多次打磨过筛过滤，形成纳米级粉质，易冲易煮，更易于人体吸收。有阿胶黄芪党参茯苓淮山酸枣等成分。疏通乳腺补气血健脾胃，促进乳房二次发育。中医丰胸……阅读全文 >>
以下是一些比较常用的饮食丰胸小偏方，女性朋友可以试一下：1、木瓜炖牛奶：锅里放水放冰糖(冰糖量视个人口味而加)加水煮开，放入已去皮切丁的木瓜，炖烂后加入一盒牛奶，牛奶煮开两次关火。2、核仁偏方：取核桃仁一整颗，去皮入锅，加水四碗，用大火熬成一碗水……阅读全文 >>
可能有许多女子都迫切的想要改变自己乳房的大小和形态，尤其是母乳过喂养的女子会出现明显的下垂和松弛情况，会让女性觉得非常的自卑和无奈，市面上的很多产品都会有副作用，可能会导致内分泌系统的紊乱，可能会引起乳房的健康障碍，所以选择食物来处理是非常好的东西，那么丰胸瘦身的食物有哪些？丰胸……阅读全文 >>
胸部变得更加挺，胸型更加好看，那么平时不妨做一些丰胸瑜伽动作。下面就来为你推荐几个有效丰胸的瑜伽动作，帮你紧实胸线，让你的胸部变得更美。通过瑜伽或者其他健身项目来美胸，主要是通过运动使胸部的肌肉变得紧实发达，让胸大肌支撑起整个乳房，让胸部显得更加挺拔，线条也更美。其实女性也是有胸……阅读全文 >>
葛根丰胸吗？葛根具有一定的丰胸作用。虽然葛根是含有丰胸的营养成分，但效果很并不明显，而且每个人的体质不同，葛根丰胸的情况也不同的。葛根能够有丰胸作用，其原因是：1、葛根素：葛根素能扩张血管，改善心脑循环，增加心脑供氧及降低心脏耗氧量，可以有效增大胸围，改善胸部……阅读全文 >>
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。丰胸手术是最快的隆胸方法，隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。……阅读全文 >>
1、采用正确睡姿——侧卧或仰卧在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。2、做好乳房按摩沐……阅读全文 >>
产后丰胸的方法有很多，大家都在寻找效果最好最快最直接的方法，其实可以尝试饮食方法来调理。蛤蜊蘑菇浓汤：鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。……阅读全文 >>
第1招——俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收……阅读全文 >>