消沉的人会做些什么呢？大概是喝酒淋雨绝食，那就来吧，全都做了也全都让你知道了，你还是不回来。
导致长斑的原因
内部因素
1压力当人受到压力时就会分泌肾上腺素为对付压力而做准备如果长期受到压力人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏皮肤所需的营养供应趋于缓慢色素母细胞就会变得很活跃
2荷尔蒙分泌失调避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成的斑点虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑这时候出现的斑在产后大部分会消失可是新陈代谢不正常肌肤裸露在强烈的紫外线下精神上受到压力等原因都会使斑加深有时新长出的斑产后也不会消失所以需要更加注意
3新陈代谢缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑因为新陈代谢不顺畅或内分泌
失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧便秘会形成斑其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的 身体状态不正常的时候紫外线的照射也会加速斑的形成
4错误的使用化妆品使用了不适合自己皮肤的化妆品导致皮肤过敏在治疗的过程中如过量照射到紫外线皮肤会为了抵御外界的侵害在有炎症的部位聚集麦拉宁色素这样会出现色素沉着的问题
外部因素
1紫外线照射紫外线的时候人体为了保护皮肤会在基底层产生很多麦拉宁色素所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化还会引起黑斑雀斑等色素沉着的皮肤疾患
2不良的清洁习惯因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感这样会自己刺激皮肤当皮肤敏感时人体为了保护皮肤黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素当色素过剩时就出现了斑瑕疵等皮肤色素沉着的问题
3遗传基因父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用所以家里特别是长辈有长斑的人要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射这是预防斑必须注意的