宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
也不知道这么好看又可爱的我，以后会便宜谁。
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称为产后宫缩痛产后宫缩痛一般在产后1～2日出现持续2～3日后自然消失多见于经产妇哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重
产后宫缩痛的病因
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩产后子宫要通过收缩逐渐恢复到正常大小多胎产妇及经产妇的痛感更强烈主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小
生产后第一天子宫维持在脐部高度然后每天下降一横指10～14天子宫会回复到骨盆内的位置4～6周回复到正常体积喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素刺激子宫收缩加重宫缩痛产后腹部会发生象抽筋般地疼痛尤其是喂哺宝宝母乳的时候这是子宫在收缩为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的这种疼痛4～7天后会自然消失
如何缓解产后宫缩痛
一般产妇都能忍受得了这种疼痛对于严重者可以采用以下方法缓解疼痛
1改变睡姿让产妇侧睡避免长时间站立或久坐以减少该部位的疼痛坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助
2按摩小腹在产后初始几天自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩一直到感觉该部位变硬即可以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时按摩可使子宫肌肉暂时放松缓解疼痛
3热敷用热水袋热敷小腹部每次敷半个小时
4止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠应通知医护人员必要时可以用温和的镇静剂止痛
5心理护理:以转移注意力按摩法深吸气法消除产妇紧张心理提高对疼痛的耐受力
产后宫缩痛的预防
宫缩大多数为生理现象如果频率在正常范围就没有问题但次数太多一个小时以上也不见缓解就要从日常生活着手为防止宫缩的出现注意以下各项
1不要走太多的路程和搬重物持重物会导致腹部用力很容易引起宫缩
2疲倦时躺下休息保持安静会很有效
3不要积存压力精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生压力积攒后也容易出现腹部变硬最好能做到身心放松
4防止着凉空调使下肢和腰部过于寒冷也容易引起宫缩可以穿上袜子盖上毯子防止着凉也很重要
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会……阅读全文 >>
那宫缩的症状具体是怎么样的呢，下面就详细的介绍下，使得女性对这样的情况，也都是有着很好的认识，在出现的时候，自己也都不会手忙脚乱的。宫缩的症状：分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能……阅读全文 >>
1、临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。2、初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因……阅读全文 >>
1、临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟。2、当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫……阅读全文 >>
在生产之前可以做下宫缩应激试验cst，那么宫缩应激试验cst是什么来的呢？宫缩应激试验cst就是在生产的时候常用的监测方法之一，可通过孕妇宫缩的时候胎心频率的变化知道胎盘的功和肚子里面胎儿对宫缩时会不会缺氧的承受的情况，因此判断孕妇生产时候胎儿的安全。做宫缩应激试验cst是考验其……阅读全文 >>
孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩，那么如何分辨是真宫缩还是假宫缩呢？1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与……阅读全文 >>
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延……阅读全文 >>
宫缩压力数据的采集来自胎儿心率监护仪，是胎儿心电监护的一个重要部分。监护时将测量子宫收缩强度的压力传感器置于孕妇腹部，当子宫肌肉收缩时，腹壁的张力置于压力传感器上，并将宫缩压力信号转变成电信号。压力电信号经数据采集系统进行加工处理，最后输入到监护仪中进行监测和分析。一般情况下，当……阅读全文 >>
产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。生孩子的痛是世界上最疼的一种，所以每个女性都是很伟大。1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于……阅读全文 >>
有些人做宫缩应激试验cst是阴性结果，那么宫缩应激试验cst阴性是指什么呢？宫缩应激试验cst阴性是指无晚期减速或明显的变异减速。子宫收缩具有节奏性，不受人力的影响，所以在出现有节奏的，规律性的宫缩是生产的重要标志。宫缩由弱到强的节奏，这个节奏会维持一段时间，然后再由强变弱，直到……阅读全文 >>